nazwy

[...] Poza tym, plan treningowy najlepiej jakbyś wkleił w formie, tekstu, który będzie można skopiować i wkleić wraz z ewentualnymi sugestiami poprawy, a nie jako zdjęcia. Od razu możesz też napisać polskie nazwy ćwiczeń. Nie wiem czy dobrze rozumiem, ale ćwiczyłeś coś na początku roku i teraz wracasz po przerwie?

Ja mialem mamusie kumata i juz w osmej klasie podstawowy do karnetu na silke dostalem wysoko energetyczna odzywke dla sportowcow z apteki. Nazwy nie pamietam, smakowalo podle. To to gdzies 92-93 rok byl. A pozniej to MLO, MegaBol i Olimp z Brzuska.

jadłem Dymaburn,scorch,therm,thermalpro,hypedrine O.D i jeszcze minimum jeden .,którego nazwy nie pamiętam :(

[...] Osobiście wybieram cytrulinę jako jedyny suplementcji w wersji smakowej. Wszystkie inne, np. kreatyna, beta alanina, aminokwasy rozgałęzione BCAA, itp. wybieram w wersji bezsmakowej. Nie bardzo jednak wiem jakich firm produkty masz na myśli podjąc ich nazwy. Niestety nie kojarzę firmy. Napisz może nazwę fimy.

[...] się i dbających o sylwetkę. W końcu do spalania zużywana jest energia. Jeżeli jest jej więcej niż energii z jedzenia, wtedy można mówić o spalaczach tłuszczu. Mimo dziwnej nazwy są one szeroko dostępne i tanie – większość z nich należy do tradycyjnego pożywienia wykorzystywanego na co dzień. Można je dodawać do diety, by spalały tłuszcz, a przy [...]

Skąd mamy wiedzieć czy trening jest ok skoro to same nazwy ćwiczeń. Jedno z wyciskań rób na skosie dodatnim

a moglbys moze podac nazwy jakis dokladnych diet albo najlepiej podac link?? i jeszcze jedno czy podczas odchudzania sie zaprzestac chodzenia na silownie czy cwiczyc dalej i nie wplynie to nic na spalanie tluszczu??

[...] czy przeciwstawne. to samo super seria, czy gigant seria - wiemy, ze ma byc super, czyli jakos bardziej rozwinieta, a gigant jeszcze bardziej rozwinieta, jednak wciaz z nazwy nie wynika czy ta sama grupa czy przeciwstawna. tak wiec dla mnie takie nazewnistwo to o kant du.py rozbic. a to, ze ktos tak przyjal 50 lat temu to tylko kogos tam [...]

[...] jak amfetamina i osoba produkująca tego typu zabawki, mogłaby szybko zakończyć swój proces - w momencie przyłapania. Czy to nie dziwne, że po wpisaniu w internet nazwy 'firmy', która wypuszcza T-5 , czyli Zion Labs próżno szukać jakichkolwiek danych adresowych, siedziby firmy, kontaktu itd? Niestety to też nie daje do myślenia [...]

Ciekawie co do żarcia w prochu wygląda 5% Real Food . Masz tam suszone i mielone jagody, bataty , owies i yamns ( nie znam polskiej nazwy, taki korzeń podobny do ziemniaka z afryki, podobno najlepsze żrodło węgli). To tak apropos wyróżniających się składem środków. BO na tle maltodekstryn obecnych na rynku to nie ma nic wartego uwagi. Tego Real [...]

Osobiście nie różnicuje posiłków co do nazwy. Nie mam w diecie śniadania, obiadu, czy kolacji. Niejednokrotnie jem jako pierwszy posiłek makaron z mięsem i warzywami, na tzw. obiad pieczywo z nabiałem, czy jajecznicą, a na ostatni posiłek sałatkę z tuńczykiem. Oczywiście to tylko przykłady. Polecam zapoznać się z zalecanymi źródłami składników [...]

[...] to sypane gdzieś , przez kogoś, firmy te nie mają swoich fabryk, ani zakładów produkcyjnych. Takie 'firmy' powstają jak grzyby po deszczu, bo to kwestia wymyślenia sobie nazwy, kupienia puszek, stworzenia etykiet, wymyślenia jakiegoś składu i nasypania tam do środka czegoś by klepało. Jednak kto w życiu zjadł trochę geranium ,czy to w mixach [...]

Wycisaknie na ławce prostej, skośna,rozpietki na ławce prostej,bicpes sztanga,tricpes na wyciągu,mc,wiosłowania sztanga,przysiady,ćwiczenie na maszynie na plecy nie pamiętam nazwy niestety Ale chodzi o to ze robi się ruch do tylu aż się złącza łopatki,jeszcze te dwa ćwiczenia (zdjecia) /SFD/Images/2016/5/18/17d7945cc8c548238e669278089963b0.jpg

[...] brak i przyzwoity poziom tkanki tłuszczowej. Jeśli nie masz nadwagi solidnej to taka sylwetka myślę rok przemyślanego treningu i diety i możesz wyglądać podobnie. Nie ma nazwy sylwetki po prostu szczupły, ale sportowo wyglądający osobnik. Co do diety to nie ma tutaj magicznej formuły, którą Ci możemy podać bo dieta to kwestia indywidualna i w [...]

DOMS to akronim od angielskiej nazwy opóźnionej bolesności mięśniowej, czyli Delayed Onset Muscle Scoreness. To właśnie ten typ bólu mięśni zwykło się błędnie nazywać zakwasami. W odróżnieniu od nich DOMS pojawia się najwcześniej około 24 godziny po zakończeniu intensywnego treningu. Może trwać do kilku dni, ale szczyt dolegliwości przypada [...]

mam na mysli to np. kiedy kupuję takie sleep pro i jest tam magnez, albo all witamin jako uzupelnienie wszystkich witamin (nie pamietam nazwy ale niebieska i biala kapsulka) i czy rzeczywiscie jest ten sklad witamin ktory zawarty jest na opakowaniu bo jak mowilem kuzynka twierdzi ze te suplementy nie sa badane ponoc i czy nie jest to wyrzucanie [...]

[...] jak amfetamina i osoba produkująca tego typu zabawki, mogłaby szybko zakończyć swój proces - w momencie przyłapania. Czy to nie dziwne, że po wpisaniu w internet nazwy 'firmy', która wypuszcza T-5 , czyli Zion Labs próżno szukać jakichkolwiek danych adresowych, siedziby firmy, kontaktu itd? Niestety to też nie daje do myślenia [...]

[...] a skup się na miesniach głębokich bo to najwazniejsze . Masz masę ćwiczeń które mozna wykonywac praktycznie bez sprzętu tylko ważna jest tutaj systematyka , wpisz sobie nazwy w youtube i powybieraj jakieś ćwiczenia z tych najbardziej podstawowych . 1. Dead Bug 2.Bird Dog 3. Pallof press 4.Hollow body 5.Bear walk 6. Plank i Side plank [...]

Nieważne, czy kupisz certyfikowany Creapure, czy kreatynę o znacznie niższej cenie, bo nie mającej opatentowanego znaczka "Creapure" w nazwie - w efekcie końcowym, nie zauważysz żadnych różnic. Jeśli przyłożysz się do ważniejszych kwestii, czyli treningu, odżywiania, regeneracji , itd. To zarówno to drogie 'Creapure' , jak i np. najtańsza kreatyna [...]

Wypełnij ankietę działu i rozpisz cały plan dokładnie a nie tylko nazwy kilku ćwiczen .