nazwy

Witam wszystkich serdecznie! Jest to mój pierwszy post na forum. Jestem jednym z twórców aplikacji mobilnej typu "kalkulator kalorii" (nazwy nie zdradzę, nie chcę być posądzony o reklamę ;). Przygotowując się do prac nad kolejną wersją naszej apki, chciałbym Was zapytać o to, czy i z jakich aplikacji mobilnych korzystacie jako pomoc w prowadzeniu [...]

[...] pytanie. potrzebuje jakis suplement zawierajacy leucyne. wiem ze jest np w skladzie Animal nitroG. ale interesuje mnie czysta jego forma. czy jest taki typowy suplement, jesli tak to poprosze o podanie firmy i nazwy produktu. i jeszcze jedno pytanie: jaka dawke powinno sie brac po treningu tego srodka? dziekuje i pozdrawiam userow dzialu progres

Witam mój trening wygląda tak, ćwiczę codziennie na siłowni ok. 1-3 godzin. 3x3 min na rowerku na poziomie 2-3. 10x5 min na ( nie pamietam nazwy sprzętu ) treningu na łydki. ( polega na wybraniu ciężaru i pchaniu nogami az sie podniesie i pakowaniu nim ) ciężar który obecnie robie na łydki to 230 kg x 4. Potem 200 kg x 4, potem 160 kg x 40, potem [...]

[...] tu żywy przykład, że przy antykoncepcji hormonalnej też można mieć figurę fit. Jeśli któraś z Was ma umięśnioną, wyrzeźbioną sylwetkę i jednocześnie stosuje tabletki antykoncepcyjne, bardzo proszę o podanie ich nazwy i rad - czy stosowałyście specjalne odżywki zwiększające testosteron albo zmniejszające zatrzymywanie wody w organizmie? Dziękuję

[...] ponizej 2) 26 3) 93/170 4) grudzień-czerwiec 2014/2015 i sierpień-do teraz 2015/2016 5) redukcj 6) kreatyna olimp jabczan/mono nic pozatym 7) jeden ale niestety nie pamietam nazwy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) W wszystkie dni biore kreatyne 10g w treningowe dni i 5 w wolne 10) b 201/w 301 /t 61 2565 KCL 11)bez [...]

[...] nikomu nie mówić bo to tajemnica) ale nas skoczek Adam Małysz stosuje właśnie chyba tą odżywkę. Bardzo podoba mi się ten pomysł ponieważ nie chciało by mi się mówić całej nazwy „Bananowa" to wole powiedzieć Ban .Proszę wiec was droga redakcjo o wysłanie mi tej odżywki p.S dROGA REDAKCJO DLACZEGO PRZENIESLISICE MOJEGO POSTA [...]

[...] treningu na dynamike ?? w sensie, że wszystko będzie robione po 6-7 powtórzeń dynamicznych ... chodzi mi o trening 2xtyg, we wtorki i piątki nie chcę dawac treningu do oceny, bo nie znam się na tych ćwiczeniach (te co mają te ang. nazwy - bede patrzec na youtube jak sie je wykonuje) i nie potrafiłbym skleić coś sensownego do poprawki lekkiej ...

[...] jest wolny metabolizm i nawet przy dobrej diecie ciezko mi zejść do bf 10-12% Reasumujac: -proszę o podpowiedź w jaka stronę w dobraniu dopingu sie kierować -potrzebuje nazwy środków zapobiegawczych wypadaniu włosów ginko itd. Dla ludzi ktorzy zaprowadza mnie do poczytania tematów, śledzenie itd. Juz to zrobiłem, ale uważam ze jest to na [...]

[...] polecialy ze nawet nie wiedzial kiedy. Nie chce tego samego... Nie uzywam nic procz szamponu do wlosów. Wiec zalozylem temat by sie poradzic, co warto używac? Podajcie nazwy jakis dobrych odzywek lub suplementów. W ktore warto zainwestowac :) Ktore wzmocnilyby moje włosy bo dosc ze sa rzadziutkie to sa cieniutki i moga zacząc wypadac. Bo [...]

[...] tu nie miejsce na to ;P (jak bedzie trzeba to podam). Czy na początek wziąć samą kreatyne? czy może z białkiem? Bardzo proszę o waszą pomoc i opinie na ten temat. Byłbym wdzięczny, jeśli podalibyście również nazwy i ceny tych supli. Zależy mi na tańszych. Liczę na Was. Jeśli czegoś nie podałem to z góry przepraszam. napiszcie co, to dopisze.

nie beede sie chwalil rozmiarami bo szerze ich nie sprawdzałem ale jakos miesiac temu badałem bica i jest 34cm. Jak widać z nazwy tematu cwicze od pazdzienika do kwietania (teraz trez cwicze ale nie robilem fotek)

[...] mi poradzili na początek w rozsądnej cenie tak hmm żeby na miesiąc wyszło do 70-80 zł. Myślałem o jakimś Gainerze czy coś ale nie znam się więc to tylko moje takie teorie ;) Jakby można to poproszę o dokładne nazwy suplementów to do Gladiatora czy innego sklepu pójdę z konkretami :) Jeżeli czegoś nie opisałem / nie napisałem to piszcie śmiało

[...] chce dołożyć do tego cyklu inne suple, które już posiada ale nie wie jak dawkować. Czy ktoś mógłby pomóc? Dam sogasa... Suplementy posiadane przez kumpla (jeżeli pokręciłem nazwy to sory). HMB olimp 200 tabletek, 600 gram glutaminy, 200 tabletek tauryny i pudełko rybozy w tabletkach oraz glukoze w dowolnej i;lości. Trenuje o 16.30 W jakich [...]

[...] atakiem świata (Brazylią), ale wygrała Brazyli...chyba 2:0 ale nie pamiętam na 100%. Niemcy mieli bramkarza Olivera Kahna (nie wiem czytak sie to pisze), ale dobra przestaje pisać głupoty. Chodzi mi oto, kiedy będą kolejne mistrzostwa świata i na jakie starcie sie zanosi (kto z kim) - tylko powiedzcie mi krajami, bo nazwy druzyn nic mi nie mowią

[...] niedzieli wtedy wolne. Dodam że codziennie chodzę ok 10km :). Po drobnych konsultacjach z tzw trenerem i Google zakupiłem bcaa i spalacze coś z górnej pułki nie pamiętam nazwy bo leża u dziewczyny. I mam zamiar w poniedziałki czyli dzień siłowni rano brać bcaa i przed treningiem, a w wtorki bieganie brać rano i przed samymy bieganiem [...]

[...] - jakieś filtry czy coś w ten deseń. Co powinienem kupić? Najlepiej by można to dostać w stacjonarnych drogeriach typu Rossmann. Co polecacie? Byłbym wdzięczny za konkretne nazwy danych produktów ;-) No i jeszcze ile powinienem tam siedzieć? Tak jak mówiłem, jestem blady jak trup, zależy mi tylko na delikatnej opaleniźnie, czekoladką nie chcę [...]

[...] ludzi z brzuszkiem jak ja trzeba wziasc odzywke typu BULK (50% weglowodanow, 50% bialka). Problem tkwi w tym ze nie mam pojecia jakie marki sa? Czy moglibyscie rzucic jakies nazwy takich odzywek, ile kosztuja itp...? i drugie pytanko jak to wplynie na diete? Czy sie ja lyka zamiast jednego posilku??? Pozdrawiam, symetrix. P.S. jesli temat sie [...]

[...] czy o różnych odmianach przysiadów, martwych ciągów w dziale dla ciężarowców). Podajcie przykłady znanych wam ćwiczeń, rzadko spotykanych w siłowniach (podawajcie także nazwy) a akutecznych i często stosowanych przez sportowców różnych dyscyplin. PS: czy można ten post podwiesić? jeśli frekwencja będzie sprzyjała to można tu zgromadzić [...]

Poszukuję naprawdę mocnych środków na konkretne przeczyszczenie. Wiem, że temat był poruszany w tym dziale ale nie mogę tego teraz namierzyć. Wydaje mi się, że ktoś pisał o tym w swoim dzienniku treningowym ale nie jestem pewien. Proszę praktyków o nazwy i opinie na temat skuteczności.

[...] zapomniałem zabrać więc na razie odpadają. Chodzi mi o to czy zjeść jakieś węgle lub białko? Białko chyba było by dobre na zmniejszenie utraty mięśni ale czy nie zwolni spalania tłuszczu? Jakby ktoś mógł to poproszę podać nazwy produktów które należy spożyć przed i po oraz jaki czas biegania będzie najlepszy żeby spalić jak najwięcej fatu?.