nazwy

[...] WAGĘ/TYJESZ? zdecydowanie tyje ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE lawka do cwiczen, ciężary, skakanka ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach brak trenigu

[...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE tak ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach temat dotyczy tyłka więc trening wygląda w ten sposób: 1rozgrzewka 2wypady nóg do tyłu 3 [...]

[...] Prostowanie przedramion w opadzie 10,8,8,6,6 "Wymachy do tył hantlami ramion opierajac sie o wyciag" 20,18,16,14,12 Jedno cwiczenie jeszcze ktorego nie znam za bardzo nazwy(sam wymyslilem to cwiczenie) na rozpietkach 12,10,8,8,8 Piątek: Uda + Lydki + Barki + Brzuch Wykroki 12,10,10,8,8,6 Uginanie podudzi lezac 12,12,10,10,10 [...]

[...] wypisana. O Winstrolu nie wspomnę - lekarz nie potrafił znaleść w bazie leków. Teraz pytanie - gdzie pytać o te dwa specyfiki ?? Weterynarz ?? Bardzo bym prosił o podanie nazwy leku, jeśli jest dostępny w PL aptece. Szukam - nie potrafię się doszukać... Moderatora i Administratora - bardzo bym prosił - o zostawienie tego tematu - szukałem - [...]

[...] Do oceny wymagane są także zdjęcia prezentujące w jakiej formie oraz w jakim posiłku zjedzono produkt. Newella Klasyczna http://www.newella.pl/wp-content/uploads/2014/09/Bez-nazwy-4.png ..."Newella to unikatowy,naturalny produkt c białka jaja kurzego.Zawiera dużą ilość najwyższej jakości protein,co czyni ją cennym źródłem bardzo ważnej dla [...]

[...] - orbitrek - guma powerband - stepper - mata - piłka do pilatesu PROFESJONALNA SIŁOWNIA: NIE ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach - ćwiczę z agata zając - 3-4 razy w tygodniu - orbitrek - 2 razy w tygodniu po 1 h

[...] witamin i minerałow,kwasów omega 3 i 6, bcaa przedtreningowego oraz carbo po treningu. Byłbym szczerze zobowiązany gdybyscie polecili mi jakies konkretne produkty (tzn. nazwy ich) oraz sposob dawkowania.(cena nie jest dla mnie ważna liczy sie jakośc Mam juz ułożony trening w systemie fbw. Ten trening ogólnorozwojowy próbowałem w systemie [...]

[...] W SIADZIE UCHWYT NEUTRALNY 12 10 10 - UNOSZENIE TUŁOWIA Z OPADU 15 12 12 - "MARTWY CIĄG" 12 10 10 - PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC 15 12 12 Niedziela - wolne Wesoły ( nazwy cwiczen pochodza z http://www.kulturystyka.pl/atlas/ bo chcialem zeby bylo po fachowemu Mruga 2 ) Oczywiscie do tego dochodza rozgrzewka i oczywiscie brzuszki ale to [...]

[...] ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach obecnie ćwiczę obwodowo 3 razy w tygodniu Pn, Śr, Pt 1 ściąganie drążka szeroko do [...]

[...] ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Nogi: Przysiad ze sztangą, 3x12 25kg+gryf Wypady ze sztangielką 8kg 3x15 na nogę Wznosy [...]

[...] drążek, na dniach pojadę po piłkę do ćwiczeń PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE nie ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach w czwartki chodzę na siłownię w ramach wf, zaczynam od 20 min na orbitreku/wioślarzu, [...]

[...] obunóż (M. łydek) 20 powtórzeń 3a) Przysiady klasyczne bez obciążenia (M. ud) 20 powtórzeń 4a) Podciąganie hantli do klatki (M. pleców) 10 powtórzeń (Niestety nie znam nazwy, oglądałem film i zapoznałem się tylko z poprawną techniką wykonywania) 5a) Pompki klasyczne [M. klatki piersiowej) 12 powtórzeń 6a) Unoszenia hantli na boki, oburącz [...]

[...] formy aktywności fizycznej: codziennie po 1h max 2h -wtedy będę systematyczna i nie będę robiła sobie wymówek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie pamiętam nazwy -na bazie kakaowca to był spalasz ale niestety to nie dla mnie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: kapuściana, głodówka-było [...]

[...] ze sztangielką 2x ok. 10 powtórzeń • Wspięcia ze sztangą 2x ok. 10 powtórzeń • Ćwiczenie łydek na suwnicy 2x ok. 10 powtórzeń nie wiem czy dobrze wypisałem poszczególne nazwy ćwiczeń, ale wciąż jestem początkujący. tak wiem nie jest to klasyczny fbw jednak ćwiczenie 3 razy w tygodniu każdej grupy mięśniowej wydaje mi się trochę eeeee. Bo w [...]

[...] działania spalacza następującymi środkami: - glutamina / glutarol (może nie tyle samo wspomaganie, co to, który suplement kupić, bo jak zdążyłem zauważyć w w/w temacie nazwy te używane są jakby zamiennie, a podobno to nie to samo). - Johimbina HCL (czy korzyści są adekwatne w stosunku do jej ceny?) - Dibencozide magnum (pojawił się jako [...]

[...] leczenie antybiotykowe nic mi nie dalo toteż porzuciłem temat i dopiero w tym roku zbadałem podstawowe hormony - i wyglądaly jak na zdjęciu: https://i.ibb.co/Wy6vDKK/Bez-nazwy-1.jpg Udałem się do endokrynologa i po wysłuchaniu objawów postanowiła mnie skierować do kliniki endokrynologii celem szerszych badań, które mi wykonano, ale mimo [...]

[...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Do tej pory cwiczylam fbw , co drugi dzień poniedziałek , środa piątek Czesc wszystkim [...]

[...] substrat do produkcji kreatyny w wątrobie. Zwiększa metabolizm tłuszczu i buduje tkankę mięśniową. Powoduje wzrost libido i płodności u mężczyzn. Pomimo jego prostej nazwy, ludzki hormon wzrostu (GH) potrafi zdziałać dużo więcej niż tylko stymulować wzrost. Powoduje on wzrost tkanki i zużycia zgromadzonej energii w postaci tłuszczu. [...]

[...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE tak ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Majac do dyspozycji silownie korzystam tylko z zajec typu fitness, zumba, aerodance, [...]

[...] pożadnie od okolo 6-8miesiecy Uprawiane inne sporty: zadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): w pełni wyposarzona siłownia Dieta: bez nazwy duzo piersi z kurczaka indyka rybka tunczyk do tego makaron i jakies warzywa sniadanie platki owsiane Przeciwskaznania medyczne: zadne Zażywane suplementy: egg [...]