[...] żeby spróbować. Wszystko na papier do pieczenia i po 20 minutach gotowe. Jutro robię wersję "słoną", czyli z cukinią, pieczarką, oliwkami i mięsko z kurczaka. Rion, superowo, bo to ćwiczenie robię :), wyczaiłam je już kiedyś :), ale nie znałam nazwy... Wiosło też, ok, na tamto trafiłam przypadkiem, fajne jest, mogę dać do rozgrzewki.
[...] Brzuch, tak, 2x. Myślę, żeby dać np.: - opad boczny, unoszenie nóg, klasyczne spięcia z nogami na sofie - russian, podciąganie kolan, przyciąganie nogami piłki - nie znam nazwy, poszukam filmu (film 1), Z Weidera nr 6, świeca z takim "wypadem" nóg ostro w górę... (film 2) Mam ten filmik, nr 1 [...]
zalozmy do 200 zl na miesiac co do diety mam dokupic co najbardzij wspomoze przyrost masy prosze o konkretne przykladowe nazwy ?jesce raz wielkie dzieki:)
[...] - Do It Yourself z pomysłami na ułatwianie sobie życia i tam zobaczyłem pomysł na multinarzędzie z wiertarki. Spróbowałem zrobić i się udało i tak mnie wciągło. Angielskie nazwy są ładniejsze określające toczenie w drewnie - woodturning. Sosna jest kiepska do tworzenia czegoś wytrzymałego ale do nauki w sam raz. Takiej opcji jak na filmie nie [...]
panowie wiec co proponujecie jakos nie przeszkadza mi to i nie jest az tak widoczne :> ps. prosze o apteczne nazwy jak mozecie i jakie dawki lecic i jakie wy lecieliscie :) pzdr
Zestaw 1.( Mięsie brzucha )Unoszenie zgiętych nóg wisząc na drążku 2.( Prostowniki grzbietu ) Nie pamiętam nazwy ćwiczenia, chyba wzsnosy tułowia z leżenia, kłade się na brzuchu i podnosze do góry 3.( Łydki )Wspięcia na palce na jednej nodze (z obciążeniem 10KG, lepiej to niż nic) 4.( Uda )Przysiady (obciążenie jak wyżej 10KG) 5.( Najszersze [...]
Te anglojęzyczne nazwy poszczególnych ćwiczeń to konieczność.Nie można ich nazwać po Polsku jak wymach,rwanie,nadrzut,podrzut,podrzut z nadrzutem,wyciskanie żołnierskie itd.Jak ktoś czyta twój dziennik a nie jest w temacie to jakaś magia no i te skróty co one oznaczają .Jak coś pisze się publicznie to szacunek dla czytających wymaga by było to [...]
Powinienem olać za ton, który mi się nie podoba... ale... co mi tam... Z całym szacunkiem.. Te anglojęzyczne nazwy poszczególnych ćwiczeń to konieczność.Nie można ich nazwać po Polsku jak wymach,rwanie,nadrzut,podrzut,podrzut z nadrzutem,wyciskanie żołnierskie itd To jest pytanie ?? Czy mi coś oznajmiasz? konieczność stosowania anglojęzycznych [...]
[...] wpisem nie chcę nikogo urazić tym bardziej obrazić ale wyobraś sobie sytuację że chcesz przygotować wyszukaną potrawę ,wchodzisz na forum kucharskie a tam potrawy są tylko zamiast Polskich zanych tobie i mi słów na określenie cebuli,pomiodra są nazwy łacińskie,francuskie,a skład poszczególnych potraw podany jest wzorami chemicznymi.8-O8-O
Arkady naprawdę bardzo interesujący artykuł, który notabene powinien być umieszczony na stronie głównej. Mam do ciebie jeszcze jedną prośbę - czy możesz napisać ile mniej więcej kosztują te wszystkie badania i gdzie można je wykonać? Jestem ze Szczecina więc byłbym wdzięczny gdybyś podał nazwy ośrodków. Olek, [email protected]
Hey co myslicie o takim pierwszym cyklu??????????? Znalazlem artykul na stronce .Jest dosc obszerny artykul o pierwszym cyklu w zyciu opartym na testosteronie enanthate.Ponizej umieszczam ten artykul.Prosze o wypowiedzi na ten temat i opinie.Chodzi mi o przyrost masy ale przedewszystkim o jak najbezpieczniejszy cykl.Zdrowie mamy tylko jedno wiec [...]
[...] zreszta sam bedzie za jakis czas to walił, towar jest ok tego jestem pewien. Zastanawia mnie kwestia odblokowania bo spytałem sie go co na odblok i powiedzieł srodek ktorego nazwy nie zapamiatełam, robi sie tego 3 strzały na "P" jakis, spytałem czemu to a nie clomid. Wytłumaczył mi ze clomid odblokowuje przysadke, a 70% testosteronu [...]
[...] to skosztować i zużyć kiedy się skonczyło zaczeł leciec sam imperial i nie wiem czy zbieg okolicnzoaci czy imp lepszy ale wtedy zaczeło się to drętwienie (nie chce podawać nazwy tamtego gh bo nie uważam żeby było złe, a nie chce robić anyrekalmy może jakiś zbieg okoliczności, powiem tylko że to jedno z gotowych rozrobionych, ja go akurat nie [...]
21-02-14 Trening: nazwy nie pamiętam szukanie ciężaru maksymalnego dokładając po 2,5kg na stronę -Ławka płaska Start od 80 koniec 110 zaliczone 112,5 za bardzo oderwane plecy -Martwy ciąg Start od 110 koniec 137,50 zaliczone 140 brak mocy - Wyciskanie sztangi zza głowy Start od 40 koniec 80 zaliczone - brak czasu na kolejne podejście Potem [...]
[...] poczytać pierwsze z brzegu informacje w gazetach, badania konsumenckie, o odświeżaniu mięsa, o zawrotności wybrobów garmażeryjnych, kiełbas, o serach będących serami tylko z nazwy o masle z dodatkami tluszczy roślinnych itd... Chleb , coraz trudniej znalezc naturalny bez polepszaczy, warzywa, w sezonie niektóre trzymaja jeszcze forme poza sa [...]
[...] wydzielanie wlasnego testa i niejako zastepuje LH. Przysadka dostaje sygnal, ze LH jest dostarczane z zewnatrz wiec wstrzymuje wydzielaniu hormonu (jak chcecie to poszukam nazwy) ktory rowniez stopuje wydzielanie LH. Gdy spada poziom androgenow w organizmie, antagonista np.Clomifen zmniejszy odpowiedz estrogenu co rowniez spowoduje sytuacje w [...]
drazekm - ale drążysz ! Już wszyscy wiedzą, że jest to kolejne testowanie suplementów sponsora i dlatego podawanie nazwy jest zbędne (no i nie zmieściłoby się w całości) Mi to lotto,tylko pamietaj ze przy najblizszej podobnej okazji zaczynam tytul watku od swojego nicka i wara mi go zmienic.Lotto czy Ci nie lotto to nie ma to znaczenia :-). Nowy [...]