nazwy

/SFD/Images/2016/7/15/0320be3f0e7b4fe9a6e5ea83929b9bb8.jpg Czy mówi wam coś nazwa wężymord? A może skorzonera? Nie? Nic dziwnego. Te nieco dziwnie brzmiące słowa to nazwy zapomnianego i mało znanego warzywa. Skorzonera ma wiele właściwości odżywczych. Dzięki rosnącej modzie na spożywanie sezonowych produktów, ma szansę jeszcze wrócić do łask. [...]

[...] dynamicznej przy okolo 10 powtorzeniach, zwiekszenie sily przy np jednorazowym wyciskaniu nie jest dla mnie najwazniejsze choc wiadomo ze mile widziane) Plan nie powinien zawierac cwiczen na brzuch, poniewaz mam ich dosc na macie :) Prosze o pomoc w ulozeniu treningu i podaniu nazwy jakiejsc dobrej odzywki na mase(to sie chyba gainer nazywa).

Mam problem bo chce wziąść troche koksu a nie chce się kłuć! Wiem że są sterydy w tabletkach ale nie znam żadnej nazwy, ceny. Dajcie mi propozycje nie najmocniejszych chce poprostu ciachnąc sobie jeden cykl. Tak przy okazji jak je brać. !!!!!!!!KAŻDY KTO POMOZE DOSTANIE SOGA!!!!!!!!! M@ciek

[...] w tyg siłownia i nie tyję ani grama od 6 miesięcy. Teraz chcę dorzucić jakiś suplement ale nie na zasadzie gainera (miałem vitalmaxa z dużą ilością węglowodanów) ale nic nie dał. Chęć i energię do ćwiczeń zawsze mam.. Nie mam masy... Co Wy na to? Może kreatyna i coś jeszcze? Podajcie nazwy jakieś odrazu dobrych wyrobów, które działają..Dzięki

Mozecie podac nazwy filmow instruktarzowych i najlepiej skad je sciagnac. Interesuja mnie sztuki wylącznie chwytane.

Witam was CHce kupic grill elektryczny (zeby sobie smazyc piersi , rybke ipt) tylko nie wiem jaki Jesli znacie jakies dobre, sprawdzone to prosze o padnie nazwy i ceny pozdrawiam

Witam. Co mozecie mi polecic z mocnych przedtreningowek. Dodam ze interesuja mnie jakies konkretne nazwy :) Ostanio co jadlem to starego mesomorpha i wypadl jak najbardziej oki. Co powiedzie o 1.m.r i co mi mozecie polecic ? Bardzo bym prosil o odzywki dostępne w sklepie sfd. aha wiem postow takich jest masa ale interesuj mnie najswiezsze [...]

Witam, w połowie wakacji kupiłem siłownie(ławkę, sztangę, hantle i jeszcze jest takie "coś" do ćwiczenia nóg nie znam fachowej nazwy:D) więc codziennie ćwiczę po 30 minut a do tego przerzuciłem się na rower:D ale to takie "ćwiczenia" nie rozłożone proporcjonalnie bo codziennie robię wszystkie partie oprócz nóg. Pomyślałem że pora zaczerpnąć [...]

Dzień dobry. Jestem tu całkiem nowy. Poszukiwałem na tym forum czegoś odpowiedniego, ale niestety ogrom rożnorodnych planów, często sprzeczne opinie oraz te profesjonalne nazwy przerosły moje możliwości. Tak więc proszę o ułożenie dla mnie plany z naciskiem na wszystkie partie mięśni oraz coś doatkowego na moją niezbyt rozbudowaną klatkę. Mój [...]

[...] 84 kg a pozniej sie zastanowic nad czyms na rzezbe. Diete uloze i bede sie jej staral trzymac aczkolwiek z pewnoscia nie zawsze bedzie mi sie to udawalo. Ogolnie myslalem nad 2 puszkami Xpanda. Co wy polecacie? Jezeli mozecie to prosil bym o dokladne nazwy bo ja raczej laik w tym temacie jestem ;) Jezeli Xpand to jaki? W kapsach czy proszek?

[...] do zawodow. Zawsze robie to w tradycyjny sposob: -4l wody dziennie -na sniadanie jogurt z miodem -przed treningiem nic nie pije ani po -do tego jem jakis spalacz ktorego nazwy nie pamietam (cos od activlab w cenie około 36 zł) przed treningiem 1 kaps Zawsze w ten sposob robie wage i troche sie mecze.. macie jakies lepsze sposoby? Powiedzcie [...]

[...] stosować już tabletki na porost włosów , cos ze skrzypem itp. , wcierki z ziół i spirytusu , z jajek i nafty kosmetycznej , szampon na porost włosów z apteki , nazwy nie pamiętam ale dość sporo za niego dałem 40 zł .jest jakiś sprawdzony i skuteczny sposób , aby odzyskać częściowo włosy , zwiększyć gęstość , lub chociaz zatrzymać [...]

[...] jest w granicach 150zl za 3kg (nie jestem pewien w tej chwili ale tak mi sie zdaje). Pozostaje jeszcze kwestia glutaminy. Kumpel chce zapodac sobie za 150zl na miesiac, co jednak jest dosc sporym wydatkiem... Ja trenuje od 3 miesiecy, kumpel od 1.5 miesiaca. Bardzo prosilbym dokladne nazwy produktow, ewentualnie opis skladu lub odnosniki.

[...] o tym zielonego pojecia wiec sie nie biore wole porad "ekspertow" Myslalem takze o odzywkach - bialko, kreatyna mam do wydania ok 100 zl i chcialbym je rozsadnie wydac na korzysc mojej masy a co za tym idzie - wygladu ciala :) chcialbym jakies konkretne nazwy produktow ktore sa dobre i w miare tanie czyli mieszcza sie w mojej kwocie. pozdro

Witam jestem z rocznika 95, i chciałbym chodzić na zajęcia z koszykówki w Warszawie. Mam 176cm. wysokościi w miarę dobrze trafiam do kosza, kiwam się, i jestem w miarę dobry w obronie, ale mam problemy z kondycją.... Proszę o nazwy klubów, oraz ulicę przy których są w Warszawie. Z góry dziękuję.

[...] ze szkoda gadac. jaka kreatyna olpimpu na pierwszy raz? ogólnie jakie suple olimpu na budowy masy mięśniowej polecacie? tylko olimp mnie by interesował bo mam ogromne rabaty i dobre opinie kolegów czy jakies zma bcaa i tak dalej konkrety i nazwy ja doczytam i porównam. odzywiam sie dodatkowo powiem 150g dziennie profi whey mass dzięki pozdro

Witam, zaczne odpoczatku , cwiczylem 3-4 lata na silowni systemtycznie bralem kreatyne ta ktora ma najwiecej jableczanu oraz nitrobolon starsza wersjen iepamietam juz nazwy , teraz chodze spwortem na silownie mozejuz miesiac i jak mam teraz zaczac cwiczyc, ogolnie tenmiesjac robilem ogolnorozwojowke, moje wymiary biceps 42 klatka 120 nog jeszcze [...]

[...] obdzwonilem hurtownie sklepy kulturystyczne...poprostu nie ma tego w dostawach od pvl. powiedzcie mi jaki jest jeszcze BARDZO SILNY SRODEK SPALAJACY TLUSZCZ? podajcie jakies nazwy,ale czegos co mozna kupic i co naprawda dziala. czy ten nowy venom jest cos wart? czytalem pare opini w innych tematach na jego temat i widze ze zdania sa podzielone. [...]

[...] do sklepu i brałem pierwsze lepsze. Teraz chce nadrobić zaległości,więc oglądam oferty...a jest ich od za***...i mam dylemat. Możecie mi coś doradzić,jakieś konkretne nazwy,czemu warto sie przyjrzeć. Produkty których cena będzie odpowiednia do jakości a jednocześnie wyróżniająca dany towar spośród innych. Jeśli był już taki temat to prosze [...]

[...] to wycisne ale problem w tym że jak wycisne jeden to za 3-4 dni wyrośnie będę miał już ich z cztery.. Byłem u lekarza powiedział mi że to genetycznie jest.. Nie pamiętam nazwy tej choroby.. Prócz tego czasem mnie to bardzo swędzi a to strasznie denerwuje :( jest lato a boje sie wyjsc na plaże z tym.. ;/ wysypka jest jeszcze na udach.. Proszę [...]