nazwy

[...] Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-05-29 17:54:34 Miska na dzisiaj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a642a05290a3475987c06f134be7ba2f.png Zła kolejność posiłków i nie patrzcie na nazwy, bo jak widać makaron z tuńczykiem nie ma makaronu @@-) Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-05-30 09:37:58 Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-05-30 09:39:06

[...] meat, fish, eggs, avocado, wine, beer, spirits, most vegetables) cannot have a GI value. No carbs = no GI. Wyszukiwarka dla indeksu glikemicznego, ładunku glikemicznego bądź nazwy określonego produktu. By wyszukać jedzenie, wpisz tylko nazwę. By wygenerować listę wszystkich wysoko glikemicznych produktów, wpisz >55 w zakładce Indeks [...]

[...] więc popytam Cię o to: przed treningiem A mam zrobić HIM z 3-go filmiku i całe rozciąganie barków z 1-go filmu, czy tylko kręcenie ramion z tyczką lub ręcznikiem ? przed treningiem B - HAM z 2-go filmiku i dodatkowo te trzy ćwiczenia o których piszesz , czy tak ? A tak nawiasem mówiąc czemu nazwy HIM i HAM, czy to coś dokładnie znaczy ?

Yyy zapomniałem zmienić nazwy, to było zwykłe wiosło hantlą w opadzie %-) A tak to jak je robie to na skośnej ławce z hantlami, nie chcę mi się bawić w boba budowniczego z ławkami

[...] tylko. Waga nie wiem, forma się trzyma :-D Na dniach wymyślę sobie jakiś konkretny cel, ale chyba będą to po kolei kilometraże na rowerku póki ciepło. Więc pójdzie zmiana nazwy dziennika. Wstępny plan treningowy ułożony na kolejne tygodnie. Skoro nie muszę już zbijać wagi, a też jakoś nie mam parcia na waty per kilogramy czy szybkość to sobie [...]

A ja mam pytanie odnośnie żeli energetycznych :-) Kiedyś pytałam i pamiętam że razem z Bzykiem polecaliście ale zapomniałam nazwy. Co to było?

Pseudoefedryna, która działa niemal identycznie. Jest jeden jej monopreparat bez recepty. Nie pamiętam nazwy, ale często reklamują go w telewizji. Te wszystkie wersje środków przeciwbólowych na zatoki - też chyba zawierają pseudoefedrynę.

Co tam za suple masz? :D Podaj nazwy :D

[...] że może lepiej będzie zrobić sobie po prostu jakiś plan treningowy z masą własnego ciała i tym co mam w domu + dobra muzyka. Poniżej to co wymyśliłam, jak nie znałam nazwy ćwiczenia to opisywałam. Obowiązywałby do momentu aż nie przywiozę od rodziców piłki szwajcarskiej (czyli w niedzielę najprawdopodobniej). Zaraz zamierzam zrobić po [...]

[...] wypełnionego profilu oraz ankiety. 2. Prosić o ocenę planu gdy wklejasz bohomaz. Wklejając plan, przedstaw go tak, jakbyś sam miał go ocenić obcej osobie. Zadbaj o pełne nazwy, prawidłowe nazwy ćwiczeń, odstępy międzi liniami, opis technik specjalnych, tempa powtórzenia, zakresów, kolejności, numeracji -> nie zapomnij podać celu. 3. Obrażać [...]

[...] więcej jest to dobry plan. Poniedziałek- plecy + triceps środa- nogi + barki piątek- klatka + biceps Poniedziałek: 1. Przyciąganie ciężaru do klatki na maszynie (nie znam nazwy ćwiczenia) 2. Martwy ciąg 3. Prostowanie rąk na maszynie (też nie znam nazwy) Środa: 1. Przysiady ze sztangą 2. Prostowanie nóg na maszynie 3. Uginanie nóg na maszynie [...]

no fakt coś mi się pomyliło z tym filmem z klatki to w takim razie z zamkowym miałam do czynienia,ale nie w tym cyklu treningowym (czasami robi się coś,ale nazwy nie zna )...przez 6tygodni robiłam wszystko normalnym chwytem i szło dobrze...dzisiaj zaczęły się problemy szczerze to nie lubię naprzemiennego,bo nie czuję się dobrze,taka jakaś krzywa [...]

a ten plan do diety ? :) Klata/Plecy/Nogi - 4 serie po 12/10/8/6 powtórzeń Barki/Biceps/Triceps/Przedramię - 3 serie po 10/8/6 powtórzeń Poniedziałek - Barki/Przedramie Barki: 1.Wyciskanie sztangi siedząc 2.Podnoszenie sztangi wzdłuż tułowia 3.Wyciskanie sztangi zza karku 4.Wznosy hantli bokiem w górę Przedramie: 1.Uginanie nadgarstków [...]

Mysle ze zmiana nazwy byla dobrym posunieciem, bo w porownaniu do starej nazwy ludzie chetniej zakladaja tematy w odpowiednim dziale

[...] ciała, trochę na trx, trochę z gumami, trochę z ketlami, trochę z ciężarkami. Dwa ostatnie treningi odtworzone z pamięci wyglądały tak (wybaczcie, że nie zawsze znam nazwy ćwiczeń i maszyn): wtorek rozgrzewka, mobilizacja przysiady z kettlem (nie pamiętam ciężaru) wykroki chodzine z 10 kg nad głową rozciąganie gumy na barki tricepsy na [...]

[...] :-D Dziś aż do 10.00 nie odczuwałam głodu. W poniedziałek taki trening: wyciskanie kettla 8 kg przysiady 8/12/16 kg 4 serie na zmianę: wyciąg po skosie w klęku (nie znam nazwy ;-)) podciąganie nóg do brzucha bułgarskie 14/14/16/16 odwodziciele na maszynach przywodziciele na maszynach Muszę się Wam z czegoś zwierzyć. Moje biurko wygląda jak [...]

ja kiedys czytalam ze dawno dawno ktos uzwyal tego wlasnie produktu(ktorrego nazwy nie pamietam) do oaptrzenia jakiejs rany i przez przypadem kapnal na kolano i postanowionoz tego zrobic samoopalacz ale nie pamietam co tro za produkt/substancja ! ale sie dowiem i podziele sie wiadomosciami

Uzywalam okolo 2 miesiecy balsamu brazujacego (hmm, nie pamietam dokladnie nazwy do bylo to dosc dawno, ale byl z avonu - polecila mi go znajoma co jest konsultantka:) i wszsytko wychodzilo fajnie:) Bez zadnych plam, fajny efekt był, tylko jak to przy balsamach po zmyciu czar prysł:)Chcialam po prostu sprobiwac samoopalacza, efekt naturalnie [...]

Sala to akurat sala w kravce,kravka to system. Jak kolega wyżej napisał nie ma zadnej filozoficznej otoczki bo nie o to w systemach chodzi. Stąd nazwy jeśli sie pojawiają to są one takie same jak w SW(bo techniki sa po prostu z SW zapożyczone),a cos czego sie w SW nie spotyka ma normalne nazwy,np kop na jaja to kop na jaja,a tak na oczy to atak na [...]

[...] Powiadajcie wyraźnie, z kim wojna? - Z kim? Z Tymurem Chromym - odrzekł Maćko. Nastała chwila milczenia. O uszy rycerstwa zachodniego odbijały się wprawdzie niejednokrotnie nazwy Ord Złotych, Sinych, Azowskich i rozmaitych innych, ale sprawy tatarskie i wojny domowe między pojedynczymi Ordami nie były mu dobrze wiadome. Natomiast nie znalazłbyś [...]