Tzn jak dokladnie ? :D Bo w roznych dziennikach widzialam bardzo roznie. Chodzi Ci o to zeby widac bylo progresje czy po prostu inny sposob zapisu tego co jest? ( wytluszczone nazwy cwiczen etc ).
[...] %-) Generalnie to jestem zadowolona z sylwetki, oprocz brzucha, dalej sporo tluszczyku tam jest i niestety srednio to wyglada. Dlatego chcialam dalej jechac z redukcja, ale chyba potrzebuje odpoczynku.. moze za pare miesiecy znow wejde sobie na ujemny bilans i zobacze co da sie z tym zrobic. Btw kto jest uprawniony do zmieniania nazwy?
chyba nie, tej nazwy nie slyszalam Czytalam o tym tu: http://www.bodybuilding.com/fun/par30.htm i oczywiscie na profilach ludzi co ja stosuja i tu: http://findarticles.com/p/articles/mi_m0KFY/is_8_20/ai_98539290 I jeszcze pare innych miejsc, ona ogolnie jest dowolna w zmianie dni, zmianie tygodni, niskich i wysokich weglach. troche inaczej kazdy [...]
ramboszcza - mnie uraczyli 2 razy toffi , z mlekiem i z woda raczej bez różnicy , smak yyyy.. no toffi to tylko z nazwy mam nadzieje ,ze pomimo tego smaku to reszta jest ok dobrze sie rozpuszcza w szejkerze ,bez problemu , dla mnie akurat smak odżywek to sprawa drugorzędna , ostrowia gorsza w smaku a pare kg sie zjadło więc , dla mnie to nie [...]
[...] receptory insuliny (w tluszczu tez sa takowe) aaa i przed nastepnym badaniem nie pij przez tydzien kombuchy a i poniewaz sie nie znam to zapytaj bo mi wyskakuje ze siofor i glucophage to ten sam lek tylko ma dwie rozne nazwy handlowe, ale moze czyms sie roznia tylko tego nie podaja dokladnie Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-05-30 15:30:10
a i poniewaz sie nie znam to zapytaj bo mi wyskakuje ze siofor i glucophage to ten sam lek tylko ma dwie rozne nazwy handlowe, brałam jedno i drugie, jedno i drugie zawiera metforminę, jednak Siofor lepiej toleruję co do diety, z lekarką rozmawiałam, przy insulinooporności LC jak najbardziej wskazane, czy w ketozie jestem, raczej nie, przy okazji [...]
[...] w opadzie "Kickbacks" Niedziela Regeneracja Do tego rano po 3km spokojnego rozbiegania 2,3x tydzień. Suple: - multiwitamina - wit. C - Creatine-Beta alanine 10g pre-workout - Kreatyna 5-10g post-workout Czas: przynajmniej 12tyg. dalej zależnie od zalania. i prośba do moderatorów o zmianie nazwy tematu na "DjMichol / Masa od str. 27"
[...] ciekawe ze wzzyscy ktorzt odkopuja zalozenia Lee odnosza sukcesy w sw np Silva, Conor, Pacquiao. No a skoro dla Conora inspiracja jest Bruce Lee, trenuje w gymie ktory z nazwy jest technika z jkd, to dyskusja o Brucie Lee i.jkd jest na miejscu i.logiczna, chyba ze nie ma sie nic sensownego do ppwiedzenia to wtedy mowi sie ze nie trzeba [...]
przywykroku (właściwie przysiadzie wykrocznym, bo to jest w rozpisce) To są dwie alternatywne nazwy tego samego ćwiczenia choć staram się schodzić z zadem jak najniżej; to nawet nie jest kwestia ciężaru - nawet bez lecę JAK lecisz? Opisz to. mam lepsze podparcie i łatwo mi jest trzymać równowagę GDZIE masz lepsze podparcie? Wykrok vel przysiad [...]
[...] 4nn - Ty jesteś guru i inspiracją tego dziennika, więc nieustająco jestem dźwięczna **************** i jeszcze - jako że wiosna się skończyła, uprzejmie proszę o zmianę nazwy dziennika z "pavilna/redukcja na wiosnę" na "pavilna/życie jest zmianą". Z góry dziękuję Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-07-22 14:44:22 [...]
[...] mowic. Mam nadzieje, ze rozumiesz? Co do nauczycielek to wiesz, jak ludzie reaguja na odzywki? Ostatnio bylem na komisji wojskowej czy jak to sie zwie(lee wstyd nie znam nazwy a jestem synem pulkownika...). I lekarz stwierdzil, ze mam rozstepy przez odzywki. Ja sie go pytam jakie odzywki ma na mysli a on odpowiada "Odzywki" i [...]
[...] czesci czytalem tak z sentymentu a z lektor to tylko dwie mi sie podobaly pierwsza o zbieraczach kitu w ktorej na koncu umarl na zapalenie pluc taki chlopak nie pamietam nazwy i kamienie na szaniec reszty nie czytlaem bo juz po nawie wnioskowalem ze nie warto ta bez troskie czasy to ja spedzalem na drzewach i na torach zabijajac zaby na [...]
Ajazy a dlaczego program Ci się nie podoba? Fajnie, że wkleiłeś coś gotowego. Wiesz ja muszę sobie wszystko wygoglować, bo same nazwy mi problem sprawiają ;-) KEBUL74 ćwiczenia wilelostawowe, zaraz lecę googlować co to? :O Starting Strength..... o rany :O KOKOSANKA rzeczywiście musi być niepowtarzalna :-) Macham do Kokosanki :-)
Z tej serii przypraw knora które widac na fotach wyżej nie kupujcie jakiegos takiego ostrego kurczaka czy cos w tym stylu (nie pamietam nazwy)Jadłem juz chyba wszytskie ostre przyprawy jakie tylko sa ,ale po tym wynalazku to normalnie ...... dupa ogniem źionie i to nie w przenosni tylko dosłownie wiec naprawde odradzam. A idąc za Koniem podwoiłem [...]