[...] tego SP 80 poczytaj o białku wmym poście w podpisie wszytko jest tam wyjasnione naprawde to powino ci pomudz i rozjaśnić sytuacje i czego potrzebujesz albo napisz ile masz kasy i pomyslimy i co masz na stanie ile tego białka aminów jakie firmy nazwy i te glute to rozpisze ci to dokładnie Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2005-11-12 19:44:25
A możecie mi polecić jakieś konkretne firmy (prosił bym tutaj o konkretne nazwy, bo za linki jest ban jak się nie myle.) A jak mam zacząć przygotowywać sie do treningów, bo startuje od przyszłego tygodnia.
Wrzucilem tylko nazwy odzywek, dieta swoja droga. Pytanie tylko, czy jedno z drugim nie koliduje, czy np. tauryny nie bedzie za duzo (choc kto wie, czy tego kiedykolwiek jest za duzo) - jaka odzywke do tego dolozyc ? Zalezy mi na zachowaniu wagi (180 cm/88 kg), trenuje 4 dni w tygodniu.
"czy istnieja jeszcze jakies mięsa o dobrym źródle białka, prosiłbym o konkretne nazwy" każde mięso jeśli będzie świeże, nie będzie mielone (chyba że na twoich oczach) nie będzie przerośniete tluszczem będzie dobrym źródłem białka celu szczególnie w wieprzowinę i wołowinę drób oczywiście też jest super
[...] bardzo brutalne jakieś coś tam z Indii Varjamuszti( niewiem jak to sie pisze) - najprawdopodobniej pierwsza sztuka walki jaka powastała, tez indie jest jescze taka fajna sztuka walki nożem ale niejstem teraz sobie w stanioe przypmnieć jej nazwy ale też rajczej nikt juz nas tego nienauczy. "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.
autorze chyba bedziesz musial byc pierwszy, bo w dziale nie widzialem jeszcze nazwy tego typu, jak i ws klepach internetowych nie spotkalem sie z produktem
[...] www.pzkfits.pl w zakładce „Komunikaty”. Wymagane opłaty na rzecz PZKFiTS należy wnosić na konto PZKFiTS: BANK PEKAO SA, Nr 08 1240 6250 1111 0000 4591 7718 z podaniem nazwy klubu, imienia i nazwiska zawodnika, za którego wnoszona jest opłata, ewentualnie w Biurze PZKFiTS, ul. Mangalia 4, lok. 427, Warszawa. (e-mail: [email protected], [...]