nazwy

Samolot, nie samolot - mój dziennik, moje nazwy:) Przynajmniej zainteresowanie wzbudziło.

[...] Moze jutro jak nie bedzie padało zrobię jakiś truchcik. trenio od Bziu plus orbitek 15min plus trochę jogi Znalazłam pozę ciutek łatwiejszą od gołębia - syrenkę (swoją drogą skąd się te nazwy wzięły?) - nawet wychodzi. Jutro Wam nagram. Czy naprawde ma ta Panienka coś wspólnego z syrenką?:) /SFD/2020/7/25/8e4b15522e7e492bb59b2f058c339b36.jpg

[...] oparcia Przysiad przedni Pompki na poreczach +lydki,tricepsy (np. wspiecia stojac i pompki trojkatne na ziemi) Pull: High pull Pull throughs (przeciaganie sztangielki - obie nazwy na YT!!) Drazek +tylnie naramienne (jw), bicepsy (uginanie z supinacja), brzuch (allahy) Tyle, proste plany na prawde. Nie, nikt sie nie boi ze ktos kogos [...]

Faza I – BARKI Do kazdego cwiczenia jest dolaczony film. Nie tlumaczylem nazw cwiczen - bo dla mnie co poniektore sa nie do przetlumaczenia albo coanjmniej nazwy sa dziwne - filmy pokazuja wszystko dokladnie. Druga sprawa to jakosc filmow - niestety za nic nie moglismy sciagnac z t-nation tych filmow (cos jakby live streaming) a taki ze [...]

Pewnie chodzi o blokowanie miostatyny przez kreatynę i witaminę D...? Witamina D3 jest upchana w tym produkcie, to okej .. Nowe TCM w rewolucyjnej formule, nie pamiętam nazwy . Produkt nie ma w sobie tłuszczu, ale witamina D3 jest . To teraz co myślisz o tym produkcie ? Uważasz ciągle, że witamina D3 potrzebuje obecności tłuszczu ? Bo ja tak . Na [...]

[...] (bardzo lubię). Z obu ćwiczeń zapamiętałam, ze idąc w górę pięty do siebie i tyłek po siebie. Jak zrobić to dobrze to pięknie czuć przywodziciele. I my favourite - nie znam nazwy ale nazwijmy RDL na jednej nodze z piłką przy ścianie. Masakrator tyłka, koniecznie włączam jako ćwiczenie dyżurne (szczególnie że znowu gumy porwałam, wiec może to [...]

Samolot, nie samolot - mój dziennik, moje nazwy:) Przynajmniej zainteresowanie wzbudziło. Sobie polatasz przynajmniej regularnie - zawsze to coś. ;-)

Jawor zawsze to jakaś motywacja dla tych niezmotywowanych ;-) Viki do motywacji dla niezmotywowanych }:-( jest inne narzędzie sportowe a nie zegarek %-) ,nie wymienię jego nazwy abym nie dostał opitol |-) ,nadmienię tylko że potrzeba kręcić i kręcić :-D ,tak potrafi zmotywować ten sprzęt :-PP

Ciekawe nazwy tych ćwiczeń, Paatik nagraj jakieś filmiki :-)

[...] tam twaróg z ziemniakami jest nadzieniem. Moja mama robi takie kluseczki ala kopytka (w sensie kształtu) bez twarogu, jak ja dodaję twaróg to mówi, ze to nie kopytka, tylko leniwe.. I jeszcze rózne nazwy są jak dodajesz mąki pszennej, albo ziemniaczanej i robisz z ziemniaków gotowanych, albo na miksie z surowymi startymi. tez nie ogarniam.

To jest po prostu ciężkie wiosło. A ten niby autor to dno i wodorosty. Wystarczy posłuchać jak się wypowiadał w niektórych filmach. Dzięki temu filmikowi zaczął być znany/znana bo teraz to podobno kobieta. Powtarzanie tej nazwy to promowanie patola- moim prywatnym zdaniem.

Paatik a jaki masz cel tego biegania? Na pewnym etapie robienie interwałów nie przynosi korzyści. Jeśli chodzi o strefy masz bardzo rozciągnięta strefę S1 która tak naprawdę jest strefą regeneracyjną, za to strefa S2 w której powinni się robić większość treningów to tylko zakres 8 bpm, bardzo wąska. Teoretycznie górna granica S2 to powinien być [...]

[...] dyskusji. Nic by się nie stało, gdybyś zignorował to, że sobie nazwałyśmy roboczo dłuższy bieg longiem (co jest w ogóle śmieszne, bo nawet nie użyłyśmy tej jakże precyzyjnej nazwy w postaci "długiego wybiegania") zamiast pisać coś o tym, że Paatik ma nie biegać longów, bo long to się liczy tylko od 90 minut. Sorry, ale no ja tracę wiarę w to, że [...]

Które numerki Ci się podobają - to znajde ci nazwy asan, albo Hesia pomoże jak ja juz poza kompem bede

[...] o stosowanie testosteronu, czy epo to trudno mówić o nieświadomości...) Natomiast patrząc na kwestię amatora: na liście zakazanych substancji podane są najczęściej chemiczne nazwy substancji: dimetylo..., tribromo... etc (nazwy zmyślone). Jak taki przeciętny Kowalski ma sprawdzić, czy aby na pewno "jest czysty"? Dajmy na to osobę zajmującą się [...]

[...] tego roku, to już dziś było by planowo. Amber - dzięki :-) odp o jedzenie w sumie jest wyżej. A Ty dalej ćwiczysz tam gdzie ćwiczyłaś? długo już tam chodzisz? :-P nie pisze nazwy specjalnie, bo nie wiesz czy chcesz żeby młodzi fani i spamerzy z sfd wiedzieli gdzie trenujesz %-) z doświadczenia wiem że posiadanie takiej wiedzy bez niektórych nie [...]

Za moich czasów miałeś gazetkę z dupą w bieliźnie i reszte robila wyobraźnia. Teraz wszystko młodzież ma na tacy - w/w linki/nazwy stron %-) ale ja widze zalety moich czasów, kreatywność i wyobraźnia mocno się rozwijała! \-)

[...] na redukcji dałbyś babce z niedoczynnością tarczycy, leczoną euthyroxem (T4), oraz ze zyebaną wrażliwością insulinową (też jakieś leki na receptę bierze, ale teraz nie znam nazwy)? Skoro węgle są potrzebne do działania T4, ale i powodują u niej momentalne tycie, to jak działać? Jakieś LC z niewielką ilością węgli tylko po treningu? Tylko czy [...]

[...] Unikać nadmierej retencji i podniesionego estro. Na ogół na gh mija to same po 2-3tyg. Ewentualnie w md Future polecał jakiś lek na to drętwienie ale już nie pamiętam nazwy, wiem że na i %-) jak znajdę to napisze ;-) Oczywiście powody drętwienia/bólu mogą być inne np związane z kręgosłupem, ale w tych okolicznościach stawiałbym raczej an [...]

Witam. Nieco z boku przyglądam się tej chwilami dziwnej dyskusji o uprawnienia co do nazwy i kwitów z nazwą COMBAT 56.Znam zarówno Igora,jak i pana Arka(jeszcze z kompanii,miałem okazję zabawić tam prawie 2 lata).Dla obydwu mam szacunek ze względu na to co robili i robią. Moim zdaniem trzeba zrozumieć,że czasami po prostu ludzie poszukują własnej [...]