Wstawię 2 fotki dziś minął 2 tydzień redukcji. Myślę że jeszcze 7-8 tygodni redukcja będzie trwała , Jak można to proszę moderatora o zmianę nazwy dziennika na Get Fit by Volferine/Foto str 16 Zmieniony przez - Volferine w dniu 2011-04-06 14:41:43
Ja juz cwicze 1,5 miesiaca i znam 3/4 nazwy. Nie wyrobie sie na bank a jest mi to potrzebne. Szukalem w necie, owszem sa opisy ale bez obrazkow, nie moge znalezc. Wiec jakby ktos podal mi te nazwy mile widzane bylyby rysunki :)
[...] - survive http://www.youtube.com/watch?v=ZGHf0whVo_w Rocky IV - War http://www.youtube.com/watch?v=CaigiM23ogo A reszte nie będę już filmików wysyłał po prostu podam nazwy: Flashdance - she's a maniac Bloodsport - Triumph The Eagle Lands - Kickboxer Dużo piosenek z każdej cz. rockiego tak najłatwiej. Ofc jeżeli ktoś ma fajne nutki z [...]
Witam Mam pytanko co sądzicie o TCM Olimpu , Czy to dobry jabłczan czy są lepsze jabłczany . Jeżeli są to prosił bym aby podać nazwy tych jabłczanów. Pozdrawiam
Myślałem że masz klatke atletyczną bo taka wy***ista a po starych zdjęciach widze że masz starczą (sory takie nazwy mi się wbiły z książki medycznej z 1908 roku ) musiałeś się nieźle nameczyć z nią co nie? Z tego co widze to niektórzy jak pepo, znawca, jeszcze jeden taki gdyby wzieli się za koks z głową tak jak dotąd z dietą to gdyby mieli [...]
nie zartuje serio tak myslalem w koncu Amica, trefl itp nazwy istnieja w nazwach druzyn jako sponsorzy .. np łodzcy rugbiści to " blachy prószyński budowlani Łodź " jakbym byl z poznana to moglbys sie smial , o a na koszulkach lecha p-ń nigdy nie widzialem nawet znaku Warki :/ Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-08-16 15:12:53
ludzie a teraz powaznie. Bardzo prosze jezeli podajecie nazwy produktow z naszego sklepu by podawac pelne nazwy a nie skroty. Jezeli jakis suplement jest produkowany przez 15 firm to nie moge sie potem w tym polapac co wybrac. Chcialbym cos zamowic na maxa rasujacego moje miesnie a nie uzerac sie potem ze zwrotami "bo zupa byla za slona" [...]
na sen najlepszy lek "NASEN" na recepte - 1 tabletka i 10-20min i nie wiesz kiedy zasnąłeś Ludzie zacznijcie ogarniać nazwy handlowe a nazwy międzynarodowe ( nazwa substancji czynnej leku ) Nasen , Zolpic , Zolpidem , Zolpigen itp to jest ten sam lek : Zolpidem
Bo to zapewne normalne składniki, typu arginina, kreatyna itp. A rozpisują to tak, bo na wiele osób słabo wtajemniczonych w suple takie nazwy robią wrażenie ;-) myślą, że to jakieś cudo i nie wiadomo jaka mieszanka :-) No ale najważniejsze, że działa :-D
bardzo fajne treningi :-)) niektore nazwy musialem patrzec na necie co to za cwiczenia %-) jakis cel na przyszlosc ? zawody etc ? Dzięki. Obecnie chcę powrócić do siły odrobinkę. Tzn cel na siad 180kg (20kg brakuje), myślę, że to jeszcze około 6-10 miesięcy, martwy 230kg, brakuje niewiele, bo jestem w stanie spokojnie wstać 200kg z gumą, [...]
15kcal AirDyne Na kondycji rozkręcałem rowerek do 1500W to 15kcal mi schodziło w 10-15 sekund, ale po zejściu z rowerka i przytuleniu piłki myślałem, że zemdleję. to jakiś sprzęt specjalny, czy to ten taki "zwykły" Assault Airbike? Zwykły Assault. Ma dwie nazwy albo AirDyne, albo AirBike :-)
ale ja całkowicie wiem co masz na myśli :-P tylko nazwy tego ćwiczenia nie znałem, ale robiłem taką jakąś jak do wall ball się używa ale największa 8kg miała, też się nie odbija :-P
ale ja całkowicie wiem co masz na myśli :-P tylko nazwy tego ćwiczenia nie znałem, ale robiłem taką jakąś jak do wall ball się używa ale największa 8kg miała, też się nie odbija :-P Slamball jak nazwa wskazuje "you slam the ball" :-D
Wracając do tematu "walenia piłką w glebę" ale ja całkowicie wiem co masz na myśli :-P tylko nazwy tego ćwiczenia nie znałem, ale robiłem taką jakąś jak do wall ball się używa ale największa 8kg miała, też się nie odbija :-P Slam ball jest inna od med ball :) Medball jest bardziej miękka i nie odbija się, nią się nie da slam robić Slamball jest [...]
Nazwy szczytów to mi nic nie mówią. Nigdy w Tatrach nie byłem i nigdy nie będę :-) Pół kilometra wzniosu na kilometrze dystansu również mi niewiele mówi, ale mogę to sobie wyobrazić, a w ostateczności, w skali narysować %-)
Nic mi te nazwy ćwiczeń nie mówią ;-) Następnym razem poproszę filmiki, ciekawa jestem jak te ćwiczenia gimnastyczne wyglądają. Też mam zamiar więcej gimnastyki włączyć do treningu podczas powrotu do formy. Ile taki trening zajmuje czasu?
Nic mi te nazwy ćwiczeń nie mówią ;-) Następnym razem poproszę filmiki, ciekawa jestem jak te ćwiczenia gimnastyczne wyglądają. Też mam zamiar więcej gimnastyki włączyć do treningu podczas powrotu do formy. Ile taki trening zajmuje czasu? W między czasie miałem telefon od księgowej, także zajął mi 65-70 minut. A normalnie z rozgrzewką i [...]