nazwy

Moze zamiast tych B2, K2, F itd. lepiej dawaj nazwy cwiczen, bo tak to nie wiemy co to za cwiczenie.

Wrzucaj nazwy ćwiczeń, albo ten spis dodawaj do każdej wypiski bo ciężko się połapać

Domis odpowiedz nie byla skierowana do Ciebie,nie byla wymieniona w niej nawet osoba!!!!! spytam innej osoby czy mozesz takie cos robic w ogole- nie bylo tam zadnej nazwy osoby ani nic moze to do b-50 pisalem skad to w ogole wiesz??

[...] i wam wywala jedzenie pod gardło badź dłuuugo rozkłada sie w żoładku to wina pracy soków trawiennych czyli organ za to odpowiedzialny jest trzustka Lek na trzustke (nie pamietam nazwy, pudełko kwadratowe i koloru czerowny lub pomarancza) kosztuje ok 10zł w aptece po kilku godzinach juz czuc poprawe mozna jesc ile sie chce. BEZ RECEPTY.

Jakie są jeszcze ciekawe, godne polecenia treningi na masę? Oprócz Splita i FBW. Prosiłbym o nazwy albo linki do art.

[...] 180g - po odsączeniu 135g tuniola. 2. Jak się ma sprawa z rybami - rozumiem żeby kupować głównie mrożone czy też może wędzone? Podajcie nazwy rybek które można kupić, tak żeby raz dziennie jeden posiłek rybny jeść (co trzeci dzien puszka tuniola w oleju slonecznikowym). 3. Czy Majonez Kielecki OMEGA 3 - jest [...]

jaki chleb jest najlepszy? ostatnio kupiłem jakis ciemny (nie pamiętam nazwy) z ziarnami ale w składnie była mąka pszenna i orkiszowa, są chleby pozbawione mąki pszennej? jak się nazwyają bo ja w temacie chleba jestem zielony bo ostatni raz go jadłem z 2lata temu :D

To wlaśnie jest to o czym czasem pisze-Europa wszystko wymyśliła a Amerykanie takimi właśnie chwytami marketingowymi sugerują mało zorientowanym,że wszystko od nich sie wywodzi:nazwy ćwiczeń,systemy treningowe itp. I okazuje się ,że takie podejście jest bardziej trafiające do ludzi niż europejskie.......:)

Proponuje zmiane nazwy tematu i dodanie magiczne literki "Marek Olejniczak IFBB PRO" ! ;)

[...] makabrycznie czas ich trwania. (Chociaż IFBB poszła już w stworzenie bardziej "użytkowej" formy i dodała nową kategorię zawodów gdzie wykonuje się bodajże pompki, podciąganie na drążku itp. - nie pamiętam nazwy ani konkurencji w których się rywalizuje). Trenuję aby "przypakować" oraz aby być nie mniej sprawnym fizycznie od równolatków.

cześć Ruda :) hm problem nie problem ;) może za dużo dywagacji mam dietkę od Szefowej i staram się jej trzymać a problem jest w tym, że dopiero się wdrażam. Wszystkie nazwy ćwiczeń i sposób ich wykonywania są dla mnie czarną magią. ćwiczę 3,4x w tygodniu krótkie kardio (bieżnia jakieś 20') potem robię ćwiczenia na maszynach. trening jak na [...]

a co do nazwy tematu to ja jestem na NIE , bo dla mnie chcę i wierzę że wyjdziemy %-)

hahah tylko ze nie bedzie spamu bez nazwy %-)

Z tego co czytam to masz fajne oceny, idziesz na jakiś konkurs kuratoryjny? Edit: może ktoś podesłać mi nazwy wszystkich rzeczy wartych kupienia w supermarkecie w Niemczech? Chodzi o wszystkie napoje zero i inne dietetyczne i niedietetyczne :D produkty które w Pl są słabo dostępne albo w ogóle. Zmieniony przez - Nobody11 w dniu 2015-11-10 23:30:47

Lepszej nazwy to juz nie mogles wymyslic ale mimo to powodzenia

[...] .ALe z drugiej strony on nie startowal tyle lat co Coleman i nie wiadomo co by było . Ronni uparcie dażył do zwiększania masy jeszcze do 2003 wygladał genialnie .Potem co prawda przesadził przypominam sobie scene jak pił "białko z Nesqikiem " przygotowując sie do Olympi 2006 .To było w jednym z jego filmów nie pamietam nazwy .

no ankieta ale nie ma co kombinowac bo ucina nazwy!! krótko i z sensem

[...] dzisiaj swoje dipy i troche się męcze, zeby to poprzekręcać i pokonwertowac bo do tej pory za duzo filmików nie wrzucałem No i jak z tymi przeróbkami?,napisałem Ci 4 nazwy programów,nie ma też problemu edytować filmik i obrócić w YT więc w czym jeszcze problem? problem był jedynie z tym żeby znaleźć wolną chwilę na obrobienie tego bo [...]

Jedno mnie zastanawia odnośnie zmiany nazwy. Czy nie przejdą tutaj wątki i kłótnie z forum Facebook np.(czy sw wywodzi się z gimnastyki itp.). Bez obawy,ale dobrze że poruszyłeś temat Moim zdaniem SW to takie amatorskie,udomowione,dostępne dla wszystkich naśladownictwo gimnastyki,wiadomo przecież że gdy ktoś zaczyna trening na drążku i poręczach [...]

[...] %-) No szlag... Couch to modna nazwa, tylko kołczem może zostać każdy...kołcz wizerunku to po prostu makijażystka vel kosmetyczna, kołcz życia, to psycholog... Anglijęzyczne nazwy stały się na tyle atrakcyjne, że wielu z nas potrafi wybulić kupę kasy na kołcza...który pokaże mu co i jak. Notabene udowodnione jest to, że ci nauczyciele, vel kołcze [...]