Ten tran też z czasów nazistów hehe - skojarzył mi się z czasami ojców i dziadów :) mam nadzieje, że go łykasz a nie pijesz ? ;) Dziś same wyszukane nazwy spotykamy w życiu. Kiedyś były odżywki, dziś suplementy, kiedyś tran - teraz omegi... itd. ;) powodzenia, ja bardziej lubie redukcję niż masy. Za młodego chłopaka było odwrotnie ;)
[...] gdzieś w połowie się obudziłem. Ogólnie dłuższe przerwy ze względu na chvjowe samopoczucie (je.ba.ć korporacje!), brakowało werwy. Po pierwsze, chyba zacznę pisać angielskie nazwy ćw. bo polskie są kurevsko za długie. - Drążek miał mało mocy więc zrobiłem stałe serie. - Ćw. nr 2 - najbardziej lubię to połączenie. Czuć najszerszy, czuć pompę, [...]
[...] jakby ktoś miał dobrą to by startował na scenie i rwał dupcie aż miło, zamiast pisać na forum o porady, si? :-D Co do diety to tylko drobna sugestia ale notuj dokładnie nazwy produktów i ceny, potem jak zaczniesz coś kombinować to zobaczysz ile idzie ugrać na wycieczce po 3-4 marketach. Od siebie powiem że zbicie z 8 do 5 stów za żarcie nie [...]
[...] zawsze byłem kluskowatym skur.wielem i tyle. Wiadomo, że trzeba to olewać i przeć do przodu, ale jednak nie ułatwia. Co do diety to tylko drobna sugestia ale notuj dokładnie nazwy produktów i ceny, potem jak zaczniesz coś kombinować to zobaczysz ile idzie ugrać na wycieczce po 3-4 marketach. Od siebie powiem że zbicie z 8 do 5 stów za żarcie nie [...]
no to jak w wl idzie na brzuch to się myliłem :) wiesz triceps ma jak z nazwy wynika aż 3 aktony więc pewnie w francuzie inne głowy odgrywają znaczacą role
Kokosik dzięki Ci serdeczne. };-) Jak jeszcze możesz to powiedz mi jeszcze, bo bazowałam na serach twarogowych i jogurtach naturalnych (Delikate i Tola to ich nazwy, żadnych fit i 0% tłuszczu), skąd czerpać to właściwe białko? (mięso białe, strączkowe, poczytam co jedzą Ladies).
[...] jeszcze nie miałem i żyły też strasznie już wychodzą. Teraz jeszcze 20min cardio, omlet i do spania. Fota łapki z dzisiaj /SFD/2017/8/7/a4d61ad9cc8440749509de8136be5e33.jpg Jeśli czyta dziennik jakiś admin to prosił bym o zmianę nazwy tematu na "Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r" Dzięki Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2017-08-07 23:07:00
[...] brzucha wg. planu Kurta Brungardta "ABS czyli mięśnie brzucha" ------------------------------------------------------------------------------ PS. Proszę o zmianę nazwy tematu na "Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12". Nagroda będzie wypłacona w odpowiednim temacie Zmieniony przez - Kriksos w dniu 2010-05-23 [...]
[...] Treningowy Aeroby) 2) BIEGANIE - 6.5-7.5 km (sesja popołudniowo-wieczorna) ------------------------------------------------------------------------------ PS. Proszę o zmianę nazwy tematu na "Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12". Nagroda będzie wypłacona w odpowiednim temacie Zmieniony przez - Kriksos w dniu 2010-05-24 [...]
LEGS 2 4. Bad girl 90x30,22,20 Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2022-10-04 16:20:38 Ty te nazwy wymyślasz czy faktycznie tak to ćwiczenie nazywają za granicą? :)) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-10-05 12:16:58
LEGS 2 4. Bad girl 90x30,22,20 /SFD/2022/10/6/911fb4ce49e9435f890287be39fc1562.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2022-10-04 16:20:38 Ty te nazwy wymyślasz czy faktycznie tak to ćwiczenie nazywają za granicą? :)) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-10-05 12:16:58 }:-(}:-( Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2022-10-06 16:33:06
Kwas pangamowy i letril, znane również pod nazwami B15 i B17", nie są przez naukę uznawane za witaminy. Nazwy te wprowadzają w błąd, co może się nawet okazać niebezpieczne, ponieważ letril zażywany doustnie w dużych dawkach pod wpływem działania enzymów czściowo przetwarzany jest w organiźmie w silną truciznę, jaką jest cyjanek. Nie chce [...]
musztarda moze byc w niewielkiej ilosci. polecam dijon- w duzych marketach kupuje czasem oryginalną, prawdziwą francuską (nie pamietam nazwy, ale nie jest to zaden knorr, kamis, itp..). tania nie jest (mały słoiczek około 13 pln), ale nie ma W OGÓLE w skladzie cukru, ani słodzików- wiec stała sie moja ulubiona :) generalnie jak dasz czasem ciut [...]
Dzieki za SOGi tomasz i kuba Tak to moaj robota, gdzieś obiły mi się o uszy te nazwy, oczywiście w pozytywnym sensie ale trudno znaleźć sprzet tych producentow w internecie, najlatwiej o w/w firmy. Pozdrawiam! Zmieniony przez - TACTIQUE w dniu 2006-12-29 14:29:50