4 serie wyciskanie na lawce 4 serie wyciskanie hantli supinacja lawka skosna skos dodatni 4 serie rozpietki skos dodatni 4 serie wynosy hantla ( niejestem pewien nazwy, ale chodzi o to ze przonosisz hantel z nad klatki za glowe lezac )
[...] wloskich 1.6/6/1.8/65 -2pomidory do jajek(ok 200g) 1.8/0.4/7.20/30 Posiłek 2 - 9:30 (uczelnia) -4 kromki chleba pelnoziarnistego(60g) 4.02/1.08/32.34/142 / Nie znam nazwy chleba niestety, nie ja go kupuje, zawsze jest razowy pelnoziarnisty.. czasem z roznych piekarni. -serek wiejski (200g) 11/5/2/194 -10g oliwy z oliwek tl-10/ kcal-88 [...]
[...] jak landrynki ..tez nie ma zadnych problemow ze stawami.. ps2.twoj kolega, jak ma kase to niech sie uda do dobrego lekarza sportowego..jest taki wynalazek (nie pamietam nazwy)ktory wstrzykniety jednorazowo bezposrednio w staw daje mu "smarowanie"na kilka miesiecy..koszt okolo800zl..nie mylic z blokada..to jest inna bajka POZDRO
Kurcze, nie pamietam nazwy, ale chyba chodzi wlasnie o ktores z wyzej wymienianych specyfikow dostawowcyh. Na mojej silce sa kulturyscie starej daty, ktorzy wciaz staraja sie trzymac forme i korzystaja wlasnie z dobrodziejstw tych zastrzykow. Cena roznie, bo i rodzaje sa rozne - od............za jeden, o ile dobrze pamietam. W zaleznosci od [...]
Tomi dokladnie jak Gruby jest zatsryzk blokada nie pamietam nazwy ale pomaga na 2 dzien bólu juz nie czuc cena 8zl z hakiem na recepte lekarz zwykly intersnista ci wypisze i zrobi zastrzyk. sa 2 rodzaje 1 z lidokaina a 2 bez ten 1 bezbolesny natomaist ten drugi boooli w kooorwe. znajomy raz na pol roku bieerze i jest ok naprawde pomagatylko nie [...]
Kurde Panowie nie straszcie, mam Propa PMP i od nastepnego poniedzialku zaczynam bic, czy z ta amputacja w razie jakichs niepowodzen to na serio czy jaja sobie robicie?Z tego co koojarze sa jakies filtry na strzykawke ale nie pamietam nazwy. Moze warto w to zainwestowac?
Mateo pisałem już Dodaj jeszcze status nickowi prosports skoro już je dajesz Pasuje taki jaki jest a co do reszty proponuje wrzucic wszystkim nazwy sklepów i później ewentualnie jak sie zaczną zgłaszac to jakies poprawki naniesc (czyli juz nigdy hrrr ) pzdr.
1 nazwy są różne pieczywo z pełnego ziarna zawiera więcej substancji odżywczych ziarno nie zostało tak oczyszczone więc org wzbogacasz dlatego patrzymy na skłąd 2 parowane,pieczone ew smaożone na teflonie 3 pieczone jest ok unikaj smażonego 4 nic nie znajdziesz tańszego z miesa schab może karkówka ale jest tłustsza
duszenie bicepsa jest to technika uciskwa dość bolesna,zapomiałem nazwy jak przypomne sobie to podesle jakis link,co do atakowania nog to chodzi chyba o wszelakie dzwignie i uciski i rozciagniecia ,ale chyba nie chodzi o zakaz wchodzenia w nogi w celu obalenia.
Witam witam koszykarskich ziomali Jak pewne część z was wie, jestem amatorskich (ale tylko z nazwy) koszykarzem i u mnie sytuacja jest nietypowa. Majać 175 cm, jakieś 2 lata temu byłem w stanie zapakować z góry z naskoku obnóż piłke do regulaminowo zawieszonego kosza (305 cm). Od tamtej pory wiele sie zmieniło Zacząłem ćwiczyć na siłowni i wraz [...]
[...] dales mi wypasiony pomysl do glowy ??? Poprosze na WFie jakiegos kolege, zeby mi podrzucil pilke tak minimalnie nad obreczą i sprobuje ja w locie wpakowac do kosza Co do nazwy tego treningu to jest to "trening plyometryczny dla amatorow" i drugi "trening plyometryczny dla zawodowców". Na allegro jest teraz dobra aukcja z [...]
[...] takie ******lenie na tym sfd jak ktos moze komus dobrze poradzic jak nikt nie zna goscia nie zna jak robi trening co je jakie suple stosuje. Ja przynajmniej pisze co wiem a nie przepisze cos z ksiarzki czy jakis czasopism i zgrywam wielkiego goscia co zna sie na sterydach i zna nawet nazwy chemiczne itp.... A w rzeczywistoci nic nie stosowal.
[...] g, Tłuszcz - 0 g, Tauryna - 1000 mg, L-glicyna - 500 mg, L-karnityna - 100 mg, Sód Na - 196 mg, Potas K - 85 mg, Fosfor P - 68 mg, co stanowi 8,5 % zalecanego dziennego spożycia, Magnez Mg - 66 mg, co stanowi 5 % zalecanego dziennego spożycia. tego co ja pilem nazwy nie zapamietalem a butelka juz poszla do kosza, no ale powiedzmy cos w tym stylu
To tak jakby nazwy np. instrumentów muzycznych nazywać slangiem... Muzyk się w nich zorientuje, a człowiek który w tym nie siedzi nie... Albo np. tytuły gier komputerowych... Albo adresy stron w necie... itp. itd...
Oma w tabsach buahahaaa skad to masz czlowieku.....!!!??? chyba ci sie cos nazwy popie***iły ale dobrze jest jak jush oma w tabsach no to całkiem niezle przyznam