nazwy

Własnie nie pamiętam dokładnej nazwy, ale popularna jest no Sam przecież mówie, że używam zagranicznej A ta co kwas podał też jest podobno dobra ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można [...]

[...] są kluczowe. ALbo założyć nowy post, w którym znalazły by się tylko wybrane wypowiedzi (z tego postu) bez możliwości dopisywania nowych, a tu nadal toczyła by się dsyskusja (nazwy np. "stretching, najbardzie wartościowe posty" i "stretching. dyskusja, pytania"). To by wprowadziło trochę porządku i jasności w ten temat. Tą [...]

Nie mam pojecia ale wejdz sobie na ich stronke i popatrz, nie podaje nazwy bo mnie sciagna z forum :)), ale wpisz "ksiegarnia Maraton" w wyszukiwarce to znajdziesz :)) <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

Od tygodnia sie rozciągam do szpagatu przedniego (nie chce stzrelać co do profesjonalnej nazwy) i chciałbym zacząć taz robić szpagat boczny (chyba męski), czy moge oba je trenować naraz ? ? ? I jeszcze chciałbym (prosiłbym) o pomoc w ustaleniu rozgrzewki do tych szpagatów : poszczególne ćwiczenia, ilość czasu, jaka pora jest najlepsza. Mam 15 [...]

1.Nie były to zawody jkd tylko turniej chwytaczy na zasadach sportowych używano nazwy jkd bo szkoła nauczała jkd a instruktorzy mieli pojęcie bo sami trenowali od uczniów Bruca LEE 2. Zawody były dla dzieciaków, którzy ćwiczyli 3miesiące a zapaśnicy 5lat natomiast nie chodziło o wygraną tylko o sam fakt że coś się dzieje w Radomsku

Puchary ok jak do 4 miejsca to te pierwsze. Dyplomy za miejsca 1-10 zdecydowanie, najlepiej zróbcie swoje wzory z logo sponsorów, zmieniać się będą tylko daty i nazwy miast. W Ozimku w Zespole Szkół jest wifi, bo jest w programie e-szkola

Kolejny trening za mną. dzisiaj zrobiłem barki- nie było łatwo ponieważ upał niesamowity. -Wyciskanie sztangi -Wyciskanie sztangielek -Szrugsy - podciąganie łamanego wzdłuż tułowia - Roszerzanie sztangielek pod udami( nie znam dokładnej nazwy)

ok, to relacje z następnego treningu zapisz wykorzystując te nazwy. Zostaw 2 serie po 15 pow. Możesz robić w seriach lub obwodach, jak Ci wygodniej. To co robisz na barki, odwrotne rozpiętki, są na tylne aktony barków. Masz może maszynę jak na rysunku gif 2a? http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp#1 Jak masz to rób to zamiast odwrotnych [...]

prosze uprzejmie o o zmiane nazwy dziennika mojego wrong/rekompozycja/foty str.1,11,49-50

prosiłbym o zmiane nazwy na: MARIAN 17/ redukcja, foty str. 76, 88, 93 112 117 nowe 126-7 Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-07-23 19:14:19

cześć prosze o zmianę nazwy mojego dziennika (link w podpisie) na : carbon91 / Per Aspera Ad Astra /FOTY str.67 z góry dzięki

Prosze o zmiane nazwy dziennika na wrong/rekompozycja/foty str.1,11,49-50,podsumowanie str.81. Danke sehr awansem

Siemka, prosze o zmiane nazwy mojego na Cokta/Blog/TRAIN FOR BETTER LIFE!

proszę zmianę nazwy dziennika na: Vena & Sene/Masa Siła Pyerdolnięcie-Twardogóra s.67 http://www.sfd.pl/Vena_%26_Sene_GEAR_SECOND_czyli_Masa_Si%C5%82a_Pyerdolni%C4%99cie-t621220.html z góry gracjas Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-09-12 22:21:53

Uprzejmie proszę o zmianę nazwy mojego dziennika (link w opisie) na "Jagmaster / PUSH and PULL str. 9"

Proszę o zmianę nazwy dziennika na: Dabadu/My New Lifestyle cz.2/Pods. str.24/Nowy plan str.26

bardzo bym prosił o dopisanie do nazwy mojego dziennika: podsumowanie str. 179

ja także proszę o zmianę nazwy tematu : http://www.sfd.pl/_carbon91_%2F_Per_Aspera_Ad_Astra_%2FFOTY_str.67-t581441.html na : carbon91 / Per Aspera Ad Astra /FOTY str.116 z góry dzięki

proszę o zmianę nazwy dziennika na: Dabadu/Road To Better Look/Train Hard or Go Home! dziękuje

Proszę od zmianę nazwy tematu: http://www.sfd.pl/Jagmaster_%2F_PUSH_and_PULL_str._9-t588884-s33.html#post3 Na: Jagmaster/PUSH and PULL str. 9/Podsumowanie str. 33