nazwy

W każdym razie z samej nazwy studia wydają się ciekawe. Narobiło się teraz tyle kierunków różnych że szok. ja takiego wyboru kiedyś nie miałem. Ale w sumie może to i dobrze.

troche lat trenuje ale nazwy jakie masz do cwiczen rzadkosc

Dobra pytanie do uzywajacych fissan. Jaka on ma konsystencje? Wiem ze ejst tlusty ale czy jest to taki zel przezroczysty ktory sie naklada na skore i po wyschnieciu zostaja takie "platki" ktore w calosci odpwadaja ? Pytam bo kiedys mialem jedna masc i byla dla mnie rewelacyjna ale nie pamietam nazwy ...

Muszę każde ćwiczenie sprawdzić w googlach przez te nazwy... %-) GM za to mi znane. Fajna sprawa, ale według mnie nie na duże ciężary - ja przynajmniej miałam lepsze czucie przy małych, 20-30 kg, 40 to już maks. :)

mam problem z nazewnictwem ang niektorych cw, MC, plank czy przysiad to wiem ale czy pozostale cwiczenia maja jakies nazwy w ich terminologii sportowej? czy mam to tlumaczyc doslownie? Trening A. A. Przysiad ze sztanga na plecach B1. wyciskanie sztangi skos góra B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha C1. prostowanie nóg w [...]

[...] 2/ kwas α-liponowy ALA jest doskonałym antyoksydantem, ale nie tylko! ma mase innych unikalnych wlasciwosci i jezeli nie stosuje sie tranu na codzien to jest to na prawde suplement MUS! a co do nazwy to yyy.. produkt Olimp'a to ALA 200mg 3/ Creafusion zawiera jabłczan kreatyny :) NAAAAAAAJS :))))))) dawac SOGI mikolajowi powodzenia!

[...] podrapiesz mnie po jaju Podaruj mi sliczna śniezynke co mi wskoczy pod pierzynke i na koniec W mrozny dzien pod pierzynka robie bara bara ze swoja śnieżynką 2] a)Wymień nazwy produktów OLIMPA wspomagające leczenie urazów stawów i wiązadeł: OSTEOBLOCK,KALOGEN ACTIV,KALOGEN ACTIV PLUS,ARTHROBLOCK,MSM FORTE,GLUCOSAMINE,GLUCOZAMINE PLUS,BIO [...]

1]W jakim kraju i na jakiej imprezie braliśmy ostatnio udział(jako firma)?(nazwa kraju/nazwa imprezy) 2] Wymień nazwy wszystkich białek,peptydów i aminokwasów wchodzących w skład odżywki olimp WHEY PRO MATRIX 3]Wymień co najmniej 2 napoje produkowane przez naszą firmę na zlecenie innej firmy. (inne niż: TECHNO POWER,IZO PLUS.KARNITYNA DRINK). [...]

[...] w stanie wyjść z domu przez kilka miesięcy, leczyłam się benzodiazepinami). Przeszłam przez kilka leków antydepresyjnych, fluoksetyny, paroksetyny i tym podobnych (pewnie nazwy ci są znane...) aż w końcu znalazłam coś co utrzymuje mnie w pionie, mianowicie sertraline i jestem zadowolona :-)) Leki antydepresyjne, gdy są dobrze dobrane, są [...]

Co sie dziwisz jak ja tego ćwiczenia w Polsce nie znałem a poznałem na obczyźnie to mogę nie znać polskiej nazwy %-)

[...] - niedzielne długie biegi - super sprawa ;-) Może się skuszę. To był mój w sumie drugi bieg poza bieżnią od kilku lat. Miałem w przeszłości tzw shin split - nie znam polskiej nazwy ale chodziło o to że mięsień się lekko odrywał od piszczela i bolało niesamowicie. Ale dziś nie miałem nawet zaczątków tego więc jak jest dobrze to będę biegał ;-)

[...] 35minut Dieta 1. placek, dżem 2. razowiec domowy, o3, kurak 3. łopatka wieprzowa, szpniak 4. jaja, boczek, warzywa 5. jak 3 tylko wiecej 6. whey, o3 King dzięki, Tylko Overkil zanam a Nevermore z nazwy. Przesłucham sobie później całe albumy bo fajne. Szczególnie HoF Aylar dla mnie +10 Ty biegasz/biegałeś na czczo na masie (tylko z bcaa)?

dzięki za infowłaśnie ********** kojarzyłam z groupona, wiedziałam że coś jest ale ni hu hu nazwy skojarzyć nei mogłamani lokalizacji konkretnej hehe to pewnie się kiedyś zjawię z czekoladką czy też batonikiem

[...] hehe A pytanie o surowe jajka hmm wiem że wiem ze surowe jajko zawiera czynnik blokujący działanie biotyny (wit.H) i moze powodowac jej niedobory, ale nie pamiętam jego nazwy.. podobno przy brakach biotyny człoweik robi się ospały i ma obniżóna energię.. a tego chyba nie chcemy :) Jeszcze to sprawdzę i się odezwę.. Zmykam na trening Ps . [...]

[...] Wl 8x20 6x50 4x70 3x90 12x100 PR! Podciaganie podchwytem + Wyciskanie Hammer skos w gore 7+ 10x80 6+ 8x100 6+ 6x120 6+  3+3x140 Podciaganie klatki do sztangi(nie pamiętam nazwy ćwiczenia) + Wyciskanie Hammer skos ujemny 10 + 10x70 10 + 10x90 10 + 10x110 Szrugsy + Rozpietki na bramie 10x100 + 12x12,5 10x120 + 12x15 10x140 + 10x17,5; 8x12,5 [...]

[...] idzie mi lekko, staram się wykonywać się wolno (ale rozsądnie). Na dniach kupuje dodatkowe obciążenie. - gryf prosty 130 cm (wystarczający) - gryf krótki (nie pamiętam nazwy - jako sztangielki) - drążek Trening FBW - ABAB --------------- TRENING A: Rozgrzewka! (tutaj kładę duży nacisk) Nogi: Przysiady wykroczne ze sztangielkami 3 x 12 - [...]

[...] /SFD/Images/2015/9/27/e1e664cec113418baa46825d564c383a.jpg /SFD/Images/2015/9/27/a8d60050af474a28bc9976e618dfe970.jpg /SFD/Images/2015/9/27/4d0c26939e444ca48585ab4397bdf2b9.jpg Proszę moderatorów o zmianę nazwy tematu na : Mosto redukcja pods. str 19 / start masy str 29 Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-09-27 13:16:11

[...] moczowy, TSH, fT4, glukoza, cholesterol, mocz og Wie ktoś może czego te badania dotyczą ? Pani doktor powiedziała że zaleci badania hormonów - ale nie wiem jakich nic mi te nazwy nie mówią. Jadę w piątek oddać krew i mocz bo wcześniej nie dam rady - czas oczekiwania do 5 dni roboczych na hormonalne. Kolejna sprawa - zdecydował, co dwa tygodnie [...]

Wyjasnienie pojedynczego treningu: - na jednym treningu robie zazwyczaj 1 ćwiczenie ciezkie krotko zakresowe oraz 2 lekkie w tempie 4+4. Te ciezkie cwiczenia narazie tylko z nazwy sa ciezkie - jestem po kontuzji\dosc powaznej\wiec narazie jestem bardzo ostrozny. W jednyn tygodniu robie 4 takie (czyli 1 ciezkie cwiczenie i pozniej lekkie) treningi. [...]

oooo Solaros - dzięk za wpis :) (ps. wiesz, że to to ty jesteś tym misztem Szao.. z nazwy tematu ? %-) I. FAT - poza 120g raczej szybko nie wyjde w DT - to już po obserwacjach z poprzenich masówek z tego blogu - gdzie leciało w jednej do 150 - tu do 150 jeszce nie podlewało jakoś bardzo, w drugiej do 200 - od 140-150 w góre już chyba wpadał fatu [...]