nazwy

Jak widzę te nazwy to nic, tylko przybić teścia i zostać koniem %-). Strength Strict press 5x3 40/40/40/40/42,5kg Split jerk 6x2 45/55/?/65/75/75kg WOD For time: TC 10' 30x Walking lunge with plate OH 10/20kg 30x K2E 30x Sit-up 30cal Row 30x Sit-up 30x K2E 30x Walking lunge with plate OH 9:58 %-) Tradycyjnie, pierwsze ćwiczenie siłowe na [...]

Cross i tak daje swoje nazwy :-))

chyba mi się odnawia stara kontuzja ścięgna (a ja się o kolana bałam...) ścięgno z tyłu za kolanem. nazwy nie pamiętam. rozwalone w 2005. szybko wyleczone, chyba był atak silnymi lekami, pamiętam, że orto strasznie się trzęsł, żebym przypadkiem nie wzięła więcej niż zapisane. nigdy to ścięgno jakoś szczególnie się nie przypominało. pierwszy [...]

[...] z różnymi ustawieniami maszyny - nie idzie. z tą maszyną miałam już wcześniej problemy - wyleciała z planu maszynowego, zamieniłam na co innego, ale już nie zamieniałam nazwy w wypiskach z maszynowni. jakbym się nie ustawiała - ścięgno (kiedyś zerwane) kwiczy. ogólnie z ta maszyną chyba jest coś nie tak - chwilę po mnie ustawiała się tam [...]

siemka potrzebuje na chemie cos takiego: musze wyjasnic na czym polega róznica w benzynie 95 i 98? z chemicznego punktu widzenia wzory,jakies chemiczne nazwy itp ma moze ktos cos na ten temat?

Coca-cola jest na rynku od bardzo dlugiego czasu a jednak niekotrzy maja klopoty z wymowa jej nazwy... Kupuje sobie dzis kurczaczka i frytki, czekam na zamowienie i jakis gosciu(okolo 40lat) podbija i sklada zamowienie. "Poprosze frytki i kołk(tak myśle o co mu chodzi? Jakieś nowe danie? Ekspedientka byla madrzejsza ode mnie... "Kole [...]

Pitt da sie ten filmik sciagnac z tej stronki w gainerze IV ktos podawal nazwe tego programu do sciagania tylko nie pamietam nazwy Pzdr/

Proszę moderatorów działu o zmianę nazwy tematu na: VI PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE - ŻELISTRZEWO 2010 (regulamin)

[...] Potraktuj to jako taki przedsmak przed ewentualnym wyjściem, wiadomo ze to nie to bo jednak scena to więcej ludzi, cały bps itd ale fajna sprawa taka sesja. Może nawet lekko wodę spuścić, nie od razu tialo itp ale jakaś manipulacja solą, pokrzywa, te tabsy ziołowe (nie pamiętam nazwy), myślałeś o tym z Dawidem skoro już pro-sesja ma wleciec?

[...] używam. Wolałem wstępowanie na taboret - możesz się solidnie spocić! Gdy przyjdzie mi ochota na interwały to spróbuję robić w domu tzw. burebees (nie chce mi się sprawdzać nazwy) - robiłem ale bez podskoku; wg mnie b.dobra rzecz i usprawnia ciało. Orbitrek ma kuzynka, która przybrała strasznie na wadze (a teraz to już katastrofa!) i ostatnio [...]

[...] (tak jak ułożyłeś nowy plan z bicem/tricem na jednej sesji) pamiętaj na małe partie mięśniowe ~9 serii na duże ~12serii co do Trica to raczej genetyka (zaczepy mięśniowe). polecam ściąganie wyciągu podchwytem jednorącz - nie pamiętam nazwy głowy którą stymuluje ale to ta po zewnętrznej stronie Zmieniony przez - multo w dniu 2010-07-14 01:37:24

[...] intensywnosc bo latwo o zajechanie:-) Z tym aromatem kawy, ktory sam budzi zgadzam sie calkowicie! Kocham kawe, sama celebracje jej robienia itp. A to kojarze cwiczenie, ale nazwy nie znalem. Ja ogolnie malo jem owocow i warzyw bo zwykle jestem na sporych kcal i ciezko wcisnac, a wiem ze to wielki blad... Tzn jem ogorki kiszone, kapuste, czasem [...]

[...] znalazłam ten dla ćwiczących w domu http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html teraz muszę tylko go przetłumaczyć bo same nazwy to dla mnie czarna magia, muszę poszukać filmików co do diety z tym gorzej nawet nie wiem jak się za to zabrać :-( Zmieniony przez - IZKA76 w dniu 2015-09-15 12:09:13

[...] fitness, a inna pani instruktor polecila mojej dziewczynie odzywke zeby przytyc, no i na gadu mi napisala ze to posilek zastepczy, ze dla dziewczyn dobre, tylko nie pamieta nazwy bo gdzies w torebke wrzucila i pozniej mi napisze.. no i napisala... pani instruktor fitness z silowni i aerobiku nie pytajac kompletnie o trening diete itd powiedziala [...]

[...] na wioślarzu 15 min- 40 sek normal, 20 sek speed rozciąganie lekki chaos w tym treningu, ale nie umiem lepiej wytłumaczyc, bo nie wiem czy te ćwiczenia mają jakies konkretne nazwy czy tak trener sobie umyślił i tak jest :-D Trening zrobiony na 200%, ostatnie powtórzenia już mnie zabijały, widze progres, bo jest mi już coraz łatwiej, czuję, ze [...]

[...] z jogurtu, serka wiejskiego itp. Smak wyrazisty, czuć truskawkę, aczkolwiek nie jest tak bardzo wyczuwalna. Zapach na pewno jest niesamowity :) Nie wiem, czy jakbym nie znał nazwy smaku, powiedziałbym, że to takie połączenie :P Smak: Biała czekolada Brzoskwinia Smak: 5/5 No po prostu petarda! Powtórze się, ale kolejne białko, które przekonało [...]

wklej wklej bo wujek Google coś nie znajduje:) Ja np. mając w głowie pełen obraz tego co zamierzam napisać i zrobić, nie uważam to za nic kontrowersyjnego, jeszcze raz, chodzi mi o typowych ekto, nie mieszanki typu ekto-mezo mimo że to są tylko nazwy, chodzi mi o tych co rzeczywiście mają problemy z nabieraniem masy mięśniowej]\.

[...] ale staram się nie zaniedbywać mojej gitary kupionej okazyjnie jakiś czas temu w UK o miłym dźwięku mimo ze made in China . W kraju mam zdaje się włoską nie pamiętam nazwy. Swojego czasu pisałem nawet własne utworki i akompaniament pod nie, no ale to były dawne czasy Dzięki Bartek za zainteresownie, jak nagram coś własnego pierwszy się o [...]

[...] wyciągu górnego do klaty. (To mi weszło chyba najlepiej ze wszystkiego na najszersze :D Ładnie się spompowały) 12x 40kg 12x 45kg 12x 50kg Dla tego ćwiczenia nie kojarze nazwy ale taka maszyna że siedzisz masz podparcie na klacie i przyciągasz uchwyt do siebie. 15x 40kg 15x 40kg 15x 40kg Później na brzuch 3 ćwiczenia po 3 serie każda po 12-15 [...]

[...] najwyższej jakości ani konkurencyjnych cen. W internecie zawsze ktoś poleci coś innego, a jak przyjdzie zmotywowany Janusz do marketu i zobaczy że białko (a może być tylko z nazwy) to weźmie i będzie się cieszył, że masa idzie. Dlatego to białko firmy noname z Biedry to taki bardziej bulk jak przeczytałam etykietę %-). Jak dla mnie to dobrym [...]