nazwy

[...] (efekt calkiem dobry). Jednak potrzebuje cos mocniejszego. Czytalem i slyszalem cos i winstrolu. Ponoc dobry ale nie wiem czy dla mnie. Co radzicie? Prosze o dokladne nazwy bo jestem swiezy i malo sie znam. Jakis polaczenie moze? Jakie dawki, jaka ilosc? Jaki odblok i czy w ogole? Nie piszcie porad typu "daj sobie spokoj, dieta i aerobi [...]

[...] przerwy między seriami ok 0.45 - 1 min. - skos z głową do góry, rozpiętki, 3 serie, obciążenie i przerwy jak wyżej. - rozpiętki w pozycji siedzącej (na maszynie której nazwy nie znam), 3 serie, obciążenie i przerwy jak wyżej. Klatka jednak nie rozwija się w górnych częściach. Mam taką budowę że od dziecka mam w tych górnych częściach [...]

[...] (5 miesiący temu) chciałbym się spytać o parę rzeczy. Mam 1.81 wzostu i waże 75-76kg (17lat). Mój trening wygląda aktualnie tak: (Musicie mi wybaczyć, nie znam jeszcze nazwy ćwiczeń) Poniedziałek - Czwartek Klatka: -Wyciskanie na poziomej(40kg/12ruchów 50/10 60/6 70/4 80/1-2) -Wyciskanie skos (40/12 50/8 60/5 70/1) -Wyciskanie hantelek na [...]

[...] OKEj Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia x 3 bieganie x 3-4 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aaa przez 12 dni jakis Fat Burner nawet nie pamietam nazwy w kazdym wypadku to bylo dawno i nie dalo duzo :) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak trzeba Stosowane wcześniej diety: wlasne ;) zachowanie odpowiednich [...]

[...] pomógł, ale kark dalej jest spięty jak baranie jajka... Niedawno jak skończył mi się "keto", to poszedłem znowu(do spec. reumatolog) i dostałem jakieś piguły na rozluźnienie(nazwy nie napisze, bo nie pamiętam, a nie ma mnie w domu obecnie, ale pawulon to nie jest) + jakiś krem niemiecki(z nazwą jak wyżej - przy okazji napiszę jak coś) + zestaw [...]

Zgodnie z twoim mailem z dnia 28.X zakladam nowy temat z dieta. Ozywiscie prosze o twoja opinie. Przypominam się z prośbą o sprawdzenie diety. Może mogłbyś mi podać nazwy dobrych odżywek bialkowych i wysokowęglowodanowych oraz dobre BCAA? Teraz podam Tobie bezpośrednio dietę jaką ułożyłem do cyklicznego treningu dla grupy II (Masa). Teraz [...]

[...] pisze tylko w celach informacyjnych, bo zapewne wiekszosc wie ze najlepiej przyswajalne sa tradycyjne zastrzyki:) z 191 wiazkami amino. a wiec sami zobaczcie. Podam nazwy i kazdy zainteresowany sobie sprawdzi te srodki... 1 Magna-RX HGH (moim zdaniem nic ciekawego) [...]

[...] w warunkach domowych. Z tego co wyczytałem to powianiem ćwiczyć 3 max 4 dni w tyg oraz krótko i intensywnie. Byłoby jeszcze lepiej gdyby był opis jak je wykonywać. Często widzę tutaj jakieś nazwy tych ćwiczeń, ale jak się je wykonuje to ani słowa nie ma ;/ (każdy nazwa je trochę inaczej). Czekam na jak najszybszą pomoc w waszej strony ;].

[...] troche apetyt. Ogólnie prosiłbym o przygotowanie jakiegos takiego pełnego zestawy, tak jak Wy byscie przyjmowali o ile byscie byli w mojej sytuacji. Prosiłbym o pełne nazwy gdyż w temacie nie siedzie i nie "grypsuje" skrótami tak jak coponiektórzy ;) Do tego prosiłbym moze o jakis zestaw ćwiczeń i zajęć, ktore pomogłyby mi pozbyc sie tego [...]

[...] 12 Unoszenie nóg do pionu, leżąc 10 – 25 Do tego że mam małą masę jestem w pełni nastawiony na zakup supli. Dieta oparta na dużej ilości białka i owoców plus to co normalnie jadam. Znajomy polecił mi kreatyne i (zapomniałem nazwy) co pije się 4 razy dziennie przed posiłkiem na mase. Czy jest tu coś do zmiany / dodania ? Z góry dzięki za pomoc.

[...] Ankieta wypełniona...potrzebuje porady....mianowicie wszystko chcem zrobic cykla na mase interesuje mnie wszystko od a do z kiedy najlpiej wbijac gdzie mianowicie pełne nazwy środków jakie igły co i jak...moze do ludzi w irlandi jak wyglada rynek.... wiem ze temat był wałkowany wiele razy i wyszukiwarka ale czas idzie do przodu i nie chcem [...]

[...] na razię to widziałem (przynajmniej w necie, nie wiem moze duzo fajmych silowni nie ma stron internetowych) jedynie takie FITNESS KLUBY gdzie płacę za jakieś durne coś czego nazwy nawet nie słyszałem, albo za marmurową recepcję albo za jakieś maszyny od kt9rych właśnie chcę uciekać. Takie no w skrócie dovre dla pań co się chcą odprężyć albo dla [...]

Zależy mi na nie wielkim wzroscie masy chce zaleczyc stawy i zbic troche mieśnie co polecicie mi ze srodków dopin mam dostep do wszystkiego prosił bym tu o dokładne nazwy i waga tabletki lub mil płyn Mam 28 lat waga 97 kg 184 cm obwody ; bic tri 41 cm klatka 117 napieta 124 w pasie 102 udo 62 długośc cyklu ile brac dawki czyli wszystko nie [...]

[...] ma byc wiecej (tak jak w tych ktore podam jako pierwsze), czy ma byc ich mniej tak jak w tych nastepnych. Byc moze to tylko moje urojenia ale poprawcie mnie :) Podam tylko nazwy, wpiszcie je sobie na allegro, bo chyba nie moge narazie wrzucac linkow. Wiecej pianki: RĘKAWICE MMA DRAGON SKÓRA PU M L XL Warszawa Rękawice chwytne sparingowe TITLE [...]

[...] na skosie przód 4 serie 12,10,10,8 powt. 2.Wyciskanie na skosie tył 4 serie 12,10,10,8 powt. 3.Wyciskanie sztangielek - Arnoldki 4 serie 12,10,10,8 powt. 4. nie pamientam nazwy ale 4x 12,10,10,8 powt. Piątek KLATKA 1. Wyciskanie płasko 4x 40,45,45,50kg 12,10,10,8 powt. 2. Wyciskanie skos 4x 30,35,40,40kg 12,10,10,8 powt. 3. Rozpiętki 4x [...]

[...] laweczce 4x8(powtorzen) -na skosie 3x8 -rozpietki 3x8 WT: Biceps : Rozgrzewka sztanga z nieduzym obciazeniem -hantelkami 3x8 -hantelkiem na kolanku (nie znam pelnej nazwy) 3x8 -Modlitewnik na sztandze 3x8 SR: Triceps: Rozgrzewka nieduzym ciezarem -Na plaskiej laweczce tak jak na klate tylko wasko lapie 4x8 -Prostowanie przedramion ze [...]

[...] zly niestety moze grozic wylewem do mozgu. Dla wyprobowania Trec Nitrobolon 300 kaps nie biore zadnych innych srodkow procz moich tabletek na nadcisnienie ,ktorych nazwy podalem powyzej moje cisnienie (168/98). I moje pytanie takie: DALCZEGO NA TYM SRODKU JEST NAPISANE ZE POWODUJE OBNIZENIE CISNIENIA TETNICZEGO!!!!!! Jezeli jest to [...]

[...] poniewaz niewiem jak ja ulozyc bralem nastapujace odzywki kreatyne olimp powder ,hmb revolution ,cm3,monster mass gainer 737,hyper mass 5000,serwatke rolmecz i serwatke nazwy niepamietam mam do dyspozycji codzienne swierze mleko jajka twaróg,proszę ulozenie diety i o odpowiedź Zmieniony przez - Matys16 w dniu 2007-07-07 18:35:08 Zmieniony [...]

[...] nie mogłem dobrać nic poza modelem silvermin'e chyba z kolekcji 92;) O normalnych sklepach typu levis, diverse itd to w ogóle moge zapomnieć:( Gdzie Wy kupujecie spodnie? nazwy firm / sklepów poproszę:) Ogólnie dla mnie to paranoja - że w większości sklepów wszystkie modele są robione z reguły na chudych/chudych z brzuszkiem a dobrze zbudowani [...]

[...] (serce bije normalnie) a wskazana może być nerwica gdyż miałem od zarania dziejów bardzo znerwicowane życie. Gdzieś wyczytałem że to może być cos na "A"(sory zapomnialem nazwy), czy macie jakieś typy choroby, jak są groźne, jakie badania robić i jaka jest do nich kolejka. Mam 19 lat, szczupła sylwetka. Jak ktoś ma jakies podejrzenia, [...]