nazwy

[...] plan? tak, to w takim razie proponuje ogólnorozwojowy ACT w początkowym okresie trenowania... Poza tym nie jestem pewnie co do niektórych ćwiczeń(jakie to są?);/ skorzystaj z atlasu www.kulturystyka.pl/atlas i wpisz poprawne nazwy ćwiczeń! A i jeszcze odżywki narazie bym odstawił... nie potrzebne Ci są, bo i tak będziesz rósł dość szybko.

A czym się różnisz od innych nastolatków? NIe widzę byś miał jakieś problemy zdrowotne. A/B squat/squat bench press/ overhead press deadlift/ barbell row 3s. Nazwy poszczególnych ćwiczeń celowo zamieszczone po angielsku!

To napiszcie mi nazwy dokładne kreatyn itp. które polecacie na początek tak dla mnie:D

No to jak bedzie podajcie mi 2 albo 3 nazwy takich preparatów ale dokłądnie jak sie pisze.

[...] tak, że Aleksander to jakiś konkretny znaczek Podobnie jak w alfabecie łacińskim odpowiednim głoskom są przypisane odpowiednie znaki, tak w japońskim podobnie tworzyć można nazwy własne. Jest tylko problem z "l" i "r", bo u nich to jedno i to samo Ale jak będę wiedział jak to ci znajdę i napiszę ___________________________ [...]

[...] nada.Gdzies wyczytałem jeszcze żeby tył barków robić na treningu pleców.Czy takie coś jest rozsądne? Zmieniony przez - Nekovski w dniu 2014-03-20 19:10:32 Hmm, da się jakoś edytować ankietę, bo mimo tego że dałem 3 opcje to jakimś dziwnym trafem są tylko 2, w tym 1 pusta bez żadnej nazwy... Zmieniony przez - Nekovski w dniu 2014-03-20 19:13:46

Ta z Olimpu jest zielona z nazwy a wrezczywistodci jest to zwykla ECA - hehehhee.Pozdro! 654 tank hunter batalion

znam fachowe nazwy sterydów , a nie wasz dilerski slang i zdziwiłbyś się że właśnie wiem dużo na temat sterydów wiem że to tylko teoria , nie praktyka , ale człowieku opanuj się chiałem się tylko spytać o opinie na temat tego cyklu , a nie żeby mi ktoś przykładowe dawał ! cykl jeszcze umie sobie sam rozpisać / nie zawsze wspaniale i daltego [...]

[...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Ćwiczę w warunkach domowych z ciężarem własnego ciała lub z małymi hantlami. Robię [...]

Bez kitu, nazwy też niezłe

a możesz podać jakie nazwy prduktow bo nie bardzo wiem jak poszukac anabolipo nazwie firmy. to ptroche potrwa a ja musze szybko cos zamowic.bede wdzieczny

a no tak teraz widzę, że dmaa to po prostu skrót nazwy zwyczajowej tego związku :) w ogóle dzięki też Remik za tego linka-od razu zaczynam czytać. Łapcie po sogu panowie !:) i dzięki za pomoc

spróbuj może z monohydrantem wejdzie ci z 5 kg na cyklu to potem zostanie z 2 kg może ;) warto sprubować bo tanie są np. Biotech czy z treca nie pamietam nazwy dokładnie

Zgadza się myślałęm że Winko mnie Wyrzeżbi i sadło spadnie a Testosteron trochę rozbuduje. Redukcja? hmmm co byście polecili(tylko proszę w zroumiałym języku, Pełne nazwy) słyszałem że claen na wycięcie.Może jakąś małą "kurację" z odżywek?(tak 400-500zł miesiąc) Popatrzę jeszcze w innych działach. Dzięki za wypowiedzi. Pozdrawiam

Juz uzupełniam wiek to 19 lat staż ok 9 miesiecy cel przybranie masy głownie rece i barki do tego mam diete ułozoną . Jakie do tego suplementy?? prosze o podanie dokładnej nazwy. pzdr!

[...] dziennika żywieniowego. Przy Hashimoto wskazana jest wysoka podaż białka, tłuszcze mogą wahać się w granicach 0,8 -1g/kg mc ważne aby pochodziły z takich produktów jak ryby, orzechy (bez orzeszków ziemnych bo to orzechy tylko z nazwy), jajka, olej kokosowy, i awokado ale widzę że jest ;) Węglami możesz manipulować w zależności od treningu.

jak siła to halo bedzie idealne albo sdrolla Można rozwinąć te nazwy na normalne :)

Ok. Rozumiem. Proponuję więc kompromis. Sklepy, które mają opłaconą reklamę mogą się reklamować w suplementacji. Jednak proszę zmienić w podpisach linki na same nazwy sklepów. Proszę przeczytać: http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp Mateusz Pazdan Administrator

[...] np. białka w suchej masie produktu "zapominając" wspomnieć o tym na etykiecie. Ponieważ każdy produkt zawiera trochę wody (nawet pozornie suchy proszek), otrzymuje się trochę wyższą liczbę. W produkcie który kupuję, jest podane 86 g białka na 100 g produktu. (Celowo nie podaję nazwy tego innego produktu, bo nie chcę robić nikomu reklamy.)

Siema wszystkim czy może wie ktoś jak wygląda chwyt białoruski i powalenie gruzińskie? bo nie bardzo kojarzę te nazwy