nazwy

[...] to nawet toporny uczeń się czegoś nauczy (aha i ten trener uczył sie od Wonga - ucznia bodajze Bruca Lee) Wong Shun Leunga nauczał Ving Chun Używasz w swoich wypowiedziach nazwy WT to jest odmiana z przekazu Leung Tinga TALON68 - Szczerze Ci powiem ze w du*ie byleś i g***o widziałeś to ty odpowiedz gdzie byłeś co widziałeś namiary szkoły gdzie [...]

[...] mysla inaczej niż Ty. Zastanów się dlaczego to własnie Brus Li jest Twoim najwiekszym fanem na tym forum? Co do stylu - piszesz, ze wiesz jaki to styl, a nie podajesz jego nazwy - nieźle, bardzo konretne, jak wiekszosc Twoich wypowiedzi zresztą. Jesli prosisz abym Cie nie obrazal, racz Wasć w ten sam sposób czynić, bo trochę głupi [...]

Mi trening zajmuje prawie godzine, rozgrzewka ok. 10min, a rozciaganie ok. 15min. Takze zawsze mozna trening zmienic ;p Ja pewnie poprosze o zmiane nazwy dziennika bo zbytnio nie pasuje do mojego treningu ;d

[...] zrobic tak zeby nie odpowiadac pozniej za to przed sadem :) ja nie krytykuje sw sam trenuje,,, ale jednak pod jesli chodzi o samoobrone to zdecydowanie combaty... nawet same nazwy wskazuja rozniece tym ktorzy maja chociaz male pojecie w tych sprawach. SPORTY walki, SZTUKI walki, SAMOOBRONA ;] Zmieniony przez - szary90 w dniu 2011-11-19 13:08:12

Jak masz tradzik to po cyklu bedziesz mial jeszcze wiekszy, zaburzenia hormonalne. Jest chyba jakis drogi lek, ale nie pamietam nazwy, aeknormin czy jakos tak. I nie wiem czy mozna go laczyc z saa. Ja nigdy problemow z krostami nie mialem to ci nie pomoge, jedynie po winie czasem lekkie krosty mam, ale to niezauwazalne.

Nożyce -- http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#10 Prostowanie jednorącz w opadzie -- http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#t6 (moj blad bo nie napisalem pelnej nazwy) Wyciskanie hantli w leżeniu za siebie -- http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm#10 (tez napisalem nie pełną nazwe) lecz dobrze ze ja wiem o co chodzi ;) w koncu [...]

[...] nie jestem w tym za dobra lub cardio na bazie elementów kiboxingu z wymachami, wykopami i skakaniem - 20-30 minut. Ponieważ cały czas ćwiczę z tym to trudno jest mi opisać nazwy poszczególnych ćwiczeń, czasami robię tanake. Dzień 2 - środa Rozgrzewka z elementami tańca cardio-prosty układ potem rozciąganie-15 minut Później ćwiczenia na nogi, [...]

NIE ZNAM NAZWY MASZYNY ALE POLEGA TO NA UGINANIE UDA DO TYŁU Z OBCIĄŻENIEM NA STOJACO,PRACUJĄ GŁÓWNIE MIĘŚNIE DWUGŁOWE I POŚLADKOWE WIĘKSZE KLAUDIA

inna sprawa taka, ze te linki po jakims czasie wygasaja (produkt znika) i nie widomo co ktos mial na mysli... chodzi tutaj o tematy starsze :) wiele osob podaje linka a nie podaje nazwy i to wkurzajace z leksza jest....

Tak dokładnie, pomyłka :) Spoko, a jakieś nazwy możesz podać?

[...] tylko poprawilem sprzedaz w sklepie bo ma sie bardzo dobrze. I bedzie sie mial lepiej ale to zaobaczysz pozniej po update'cie. Pierwsze slysze ze jest zamkniety. Zmiana nazwy to nie zamkniecie. 10% mojego zdania to to ze odzywki z USA stoja na Olimpem. Poczytaj uwaznie Ambroziaka raz jeszcze. Chyba ze jestes wtornym analfabeta na co [...]

Spoko lucek - my sie z Boogim naprawde lubimy PS. tez chetnie poznam nazwy tych kreatyn ...

Powiem tak. Nie wiem o co w tym wszystkim chodzi. Czowieku nazwy to chyba sam wymyśliłeś bo połowy nie można się wogóle domyślić. Napisz to porządnie to może coś zdziałamy.

Nie obraź się-ale na forum osiągnięcia "gdzieś tam, kiedyś tam, kogoś tam pokonałem" nie są uznawane. Jakieś konkrety proszę: daty, nazwy turniejów itd.

[...] stany) i nazwę Artes das Gerais, a takze ciaglych pomylkach (bo w Polsce "Artesi" to domyslnie my, czyli ekipa od Mestre Nem, 30 sekcji w calej Polsce, niestety z nazwy korzystała tez garstka (4 czy 5 sekcji na mazowszu) ludzi od Museu) ucinamy wężowi głowę i od maja zmieniliśmy logo i nazwę na Capoeira Camangula. Tym samym AdG [...]

Prosze o zmiane nazwy tematu na Szanowny zdj. 5,8 z góry dzieki

brzuch aż tyle jest nie potrzebne, w ogóle na niego nie dawałbym osobnej sesji, nazwy ćwiczen by się przydało porpawnie wpisać 20 przed sobą 4x10 czego 20 Hantle naprzemian 4x10 10 na przemian to wiele ćwiczen hantlami znam Hantle na ławce skośnej 4x10 ale co uginanie na biceps, jakiśfrancuz itp Tył 4x15 ale co tył

Shotgun...Troubleshooting...sam wymyślasz te nazwy, czy to jakieś profesjonalne określenia

No i wlasnie o to chodzi. Uhiro geri to kopniecie w tyl. Bez obrotu i bez bajerow.czyste kopniecie wtyl.A odmiany to juz odmiany,i jak to zwykle bywa inne nazwy maja. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Wiem, z początku nazwy te mogą śmieszyć ale bez żadnego sprzętu musiałem kombinować.Ćwiczenia te które wymieniłeś @Gats 2, są to ćwiczenia z różnych źródeł czy to z książki "Skazanego na trening", czy to po prostu z internetu. Dobrałem je tak by zaanganżować na treningu jak najwięcej mięśni danej partii ciała :)