SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nazwy

  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] A) Front 4x15 B) Prostowanie tulowia na lawce -Przysiad bułgarski 4x 20 x cc -Uginanie na prasie 8x15 A) Skłony ze sztangą na karku %-) 4x10 (nie pamietam normalne nazwy etgo cwiczenia, na dwojki taki bajer) B) MCNPN 4x10-8 Spoko trening ale nie było mojego człowieka od zaj**istej motywacji i setka poszłą tylko na 50p, wstyd jak uj ale [...]

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 19:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Przeczytalem prawie caly post i w zwiazku z tym mam prosbe o podanie mi nazwy jakiegos kosmetyku, ktory pomoze mojej skorze przestac sie blyszczec . Dodam ze moja skóra jest przetluszczona.

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-08 19:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak mam sprawdzic swoja cere? Nie mam zielonego pojecia o tym. Jaki zel , jaki krem? Nazwy jakies , producent? :) Ok zapytam. Wielkie dzieki , sog jak wejdzie :) Edit: Flos-lek ze świetlikiem żel pod oczy i na powieki + FlosLek Hypoalergiczny krem pod oczy Problem kremu pod oczy rozwiazany tylko pozostaje pytanie czy mozna 2 te kremy stosowac [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 23:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrzostwa Śląska w WL- Chorzów 03.03.2013r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] – tel. 504 120 722, e–mail: [email protected] z podaniem imienia i nazwiska zawodniczki/zawodnika, dokładnej daty urodzenia i kategorii wiekowej i wagowej oraz pełnej nazwy klubu lub osobiście na odprawie technicznej. IV. WARUNKI UCZESTNICTWA 1. W zawodach uczestniczyć mogą zawodnicy, reprezentanci klubów sportowych – członków PZKFiTS, po [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 11897 Data: 2013-01-29 07:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudno od razu dojść dlaczego taka reakcja i co jest winne i czy to chwilowe czy dłuższy problem. Mam nadzieję że chwilowe, może przez jakiś stres czy inne psychologiczne coś, które przejdzie z czasem oby jak najszybciej I dziękuję za info o tuszce, z tego wynika że jednak nie jadłam 1700-1800 tylko 1600-1700... :/ 07.01.2013 DT [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8509 Data: 2013-01-08 01:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Proponuję zmianę nazwy dziennika na 'less gear=more volume'.

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 13:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sewer-igrasz z ogniem.Temat nazwy jest jasny...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 09:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bobus wybacz ze nie pisalem ale jestem w pracy i nie mam gg:)neurologiczne schorzenia nie pamietam nazwy bo sam niedawno sie dowiedziałem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 07:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato wedlug Kapitana Wodki

    Post
    Po 35 roku życia

    !! UWAGA ZROBILEM TRENING !! WL gilotyna skos rozpietki brama modlitewnik jednoracz silowo uginanie na sztandze prostej spiecia z obciazeniem takie cos na dolny odc. brzucha, nazwy nie znam Trening w wersji minimum, bez cardio. Jeszcze zajmie mi pare dni powrot do homeostazy i nie bede sie forsowal. Zeby nie bylo za dobrze to dostalem dzis okresu [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 13:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurrr to jest hack przysiad, trener zapasów tak nazwał to ćwiczenie jak je robiłem więc myślałem że to synonim i użyłem tej nazwy %-)

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 15:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukasz aktywności na lato?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten chleb z posiłku III to też miał być mieszany ze słonecznikiem, bo mimo, że kupuję w dobrej piekarni, to i tak nie wierzę, że nie dodają białej mąki mimo nazwy "Razowy za słonecznikiem" Ale to prawie na jedno wychodzi, w granicach błędu. I sorry ale nie chce mi się tego przepisywać, wiem, że zajmuje trochę miejsca ten obrazek, ale w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 2005-06-23 12:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] powód do tego by przyadoptować rudzielca ;) Więc do grona moich zwierząt dołącza! uwaga! IMBIR Zasada u nas panuje taka, że każde kolejne zwierzę będzie miało swoje imię od nazwy przyprawy :D /SFD/Images/2015/11/10/7eea7f079e8a41d8bb206c9130d8c31f.jpg DNT Jedyne delikatny przemarsz około ~8km dla zdrowotności średnim tempem. [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 21:27:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    [...] ok8-) Wieczorem u męża był fizjo na terapii manualnej.Zapytałam go o moje strzelające kolano(bez bólu i tylko przy siadaniu).Pobadał rozciągnięcie mięśni wokół( mówił nazwy ,ale nie pamiętam). Potem kazał te przysiady zrobić:-> i...okazało się ,ze trochę kolana się schodzą do środka ,a fakt ,ze tak tak jest może być spowodowany słabymi [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 07:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • femme fatale... nigdy się nie poddają

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a teraz juz kojarzę nie skumałem nazwy dziekuję

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 23:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marszu na bieżni, rozciąganie, wymachy) 1. Ściąganie na maszynie w siadzie – m. czworoboczny, tylny akton barku (nie wiem czy wiadomo o co chodzi, a nie umiem znaleźć nazwy tego ćwiczenia) 4 x 15 (przerwa: 30 sek) - 10 kg 2. Ściąganie drążka do kratki podchwytem, na szerokość barków 4 x 15 (przerwa 30 sek) - 20 kg 3. Martwy ciąg na bosu z [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9091 Data: 2016-07-08 15:28:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Dorian ma swoja w USA . A jak jest? - ta z Ultralife na pewno nie pochodzi od Doriana Sklad podobny - ale nieco zmieniony - brak kilku skladnikow. Dorian wypromowal produkt swoim imieniem (calą kariera) - oni maja (tez) prawa autorskie do nazwy. Doriana nie ma - nazwa zostala. .........podobno Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-05-18 01:20:05

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 01:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako że ni ma większego odzewu powracamy do terminu 22.04.2017 Poproszę więc o zmianę terminu i nazwy.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 17051 Data: 2017-03-09 08:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako początek finiszu, rzucam więc wszystko co mam, by odrobinkę ratować czas - i jestem w szoku. Zaczynam wyprzedzać zawodników - ja - pływak umówmy się, tylko z nazwy ;) Tak się cieszę, że zapominam o nawigacji i bach, już jestem 20 metrów z boku ;) Jednak brzeg zbliża się, a ja już wiem że nie utonę, co więcej, czuję się coraz [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 12:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad woda zawsze ma za zadanie dotknac czubkami palcow glowy, a nastepnie z akcentem wejsc do wody 30 cm przed glowa. Robie tez czasami takie cwiczenia z TI, nie pamietam nazwy - gdzie po pociagnieciu do uda reka wraca pod woda do dokladanki i nastepuje ruch napedowy na druga reke - calosc bez fazy nad woda. I tak to sobie plywam ;) Zebyscie [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-28 11:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doslowny) "A kiedy zaczynasz? - zapytał chłop numer 1 -No od poczatku marca...-odparł drugi lepiej zbudowany. -No to zdradz chociaz czego bedziesz uzywal, tak same nazwy chociaz..? -Nie no wiesz standardowo- deca i teściu. ( )" Poza tym spotkalem tez znajomego z boksu, zamienilem doslownie 3 zdania, bo juz sie musialem zbierac. [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 22:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)