Judo na pewno będzie ;-) Na BJJ raczej szans nie ma, bo jest cholernie niewidowiskowe, i poza tym kwestia nazwy %-) i nie ma swiatowej federacji nawet. A w FILA jest grappling no gi normalnie jako formuła zapasów jak klasyk czy freestyle, czyli tylko wierzyć że sie uda :-D
witam. Pany moze ktoś podać nazwa czy link do bucików takich hmm że każdy paluch jest oddzielny ? adidasa bodajże kiedyś widziadłem ale nie pamietam nazwy ;/
[...] sie zastnawiałam, czy nie mam alergii na własny pot albo hormony bo właśnie swędziało mnie jak się spociłam i jak miał przyjść/przyszedł @ to szału dostawałam, cała skóra paliła wręcz. teraz mam tylko pokrzywkę dermograficzną (albo dermatograficzną - nigdy nie pamiętam nazwy) więc mogę sobie kwiatuszki i samochodziki i pejzażyki rysować na skórze
weidman jesteś? z tydzień temu z lexem wrzucaliście nawet dobre rapy białych murzynów. zapodacie jeszcze raz nazwy? zapamietałem tylko vinnie paz i rugged mana czy jakoś tak.
dobrze jakbyś napisał normalne nazwy ćwiczeni bok opad, moze masz na myśli unoszenie ramion bokiem, tak samo martwy przysiad, barki natle, ale co tymi hantlami robisz. triceps opad, nie wiem o co tu chodzi z tym opadem.
Yo, imitacje ataku z obciazeniem sa zle, albo bardzo zle. Rozwalaja ci koordynacje nerwowo-miesniowo-czasowa (nie znam poprawnej nazwy). Popraw miesnie biorace udzial w ataku. Dla ciebie niech to bedzie podciaganie na drazku. Poprawiaj atak przez jak najszybszy ruch calkowicie luzna reka i luzny ruch tulowia, spinasz sie dopiero w momencie [...]