nazwy

Aros Fajny ten WTF z nazwy i wyglądu koniecznie się pucuj Anaboliks jak poznasz skład

[...] troche trzeba stac na strazy zdrowego rozsadku a mam osoby dla ktorych nie istnieja granice finansowe nie klamie i nie oszukuje, nie ubarwiam i nie ukrywam niczego kilku znajomych nie pyta o sklad czy nazwy ani cene bierze to co proponuje wedlug sugesti i tyle przedstawiaja jedynie cel a ja dopasowuje preparaty przedstawiajac zawsze pełne info

[...] no-xplode superpump250 Ester Stack no-shotgun VasoXplode a potreningu : sizeOn green magitude cellmass Black.et wiesz ja tymi gownianymi koksami od cybera to sie nieinteresuje tamto co jest rzucone na testy na b-f to nawet nazwy firmy niema ja bym tego nawet za doplata niewzial chyba ze ktos lubi byc krolikiem doswiadczalnym to moze jesc pzdr

[...] ćwiczą ludzie generalnie wiedzący o co chodzi, ja jak dziecko we mgle. Maszyny to jeszcze są do ogarnięcia, ale wolne ciężary - nie wiem jakie pozycje, jak wykonywać ruch, nazwy tych wszystkich pozycji.. Stąd moje pytanie czy na czas zwiększania jedzenia nie będzie bardzo źle jak sobie porobie te obwodówki, dołożę sobie więcej obwodów, albo [...]

[...] po przeglądaniu dzienników dziewczyn ten mi się wydaje zupełnie inny. Dzięki Akneraj! Na razie nie znam techniki połowy ćwiczeń, ale zaraz się dowiem, poszperam, rozkminię nazwy. Druga rzecz, która przychodzi natychmiast na myśl, to na siłowni, na którą ja chodzę, nikt nie robi takich wytrzymałościowych rzeczy, tu jest bardziej posh, [...]

^^ dzisiejsza miska DT 1800 trening między IV a V posiłkiem mam wrażenie, że jakaś uczta jest dzis i prośba do czuwających Matek Przełożonych: ładnie proszę o zmianę nazwy mojego dziennika na yosis/z łatwością do celu - redukcja Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-04-05 13:46:49

[...] sama, uznałam, że nieee.. to za trudne, na pewno nie tak (leń ) i zrobiłam obwody bez tego. dopiero jak skończyłam i siadłam do forum weszłam do dziennika Mileny i tam z nazwy po angielsku już znalazłam i split jumps wyglądają dokładnie tak jak uznałam, że nie mogą wyglądać masakra. *** daleko mi do podciągnięcia kolan do łokci, podciągam [...]

[...] brzuch kompleksowo, nie tylko mięśnie skośne i prosty, ale też te, które ciężko jest aktywować i większość ludzi tego nie potrafi, czyli m.psoas (nie pamiętam polskiej nazwy;-)). Jeszcze odnośnie tych nieszczęsnych kurzych cycków ;-) Piersi z kury zwykły być bardzo cennym mięsem, bogatym w białko. I takie pozostają, ale od tych wiejskich, [...]

[...] poziom kortyzolu atakując organizm witaminą C w ilości 3g przed snem. Czy to prawda? Dziękuję za rozpisanie się w temacie treningu, za chwilę zacznę go układać. Podałaś nazwy różnych ćwiczeń na brzuch, poszukam w internecie jak to ma wyglądać i też wcisnę gdzieś. Jeśli chodzi o zdrowe mięso to niestety ciężko będzie mi kupować cały czas. [...]

[...] przedramion ze sztangą nachwytem Ściąganie drążka za głowę Ściąganie rogów wyciągu górnego Prostowanie przedramion na wyciągu za sznurek i kilka innych ćwiczeń których nazwy nie mogę znaleźć, wszystko robiłam 4 serie zwiększając obciążenie po każdej w 12,10,8,6 powtórzeń. Kolejność ćwiczeń napisałam przypadkowo. Na następnym treningu będę [...]

[...] SUPLE ZJEDZONE NA ZAWODACH: 3 porcje SIZE-UP'a 3 porcje AMPED'a 1 nadprogramowa porcja innego stacku przedtreningowego (nie będę pisał nazwy bo to nie potrzebne chyba) Jako bonus dodaję fotkę z Głodziem z SFD (taka mała żeby trochę mniej było widać ogromną przepaść między nami ) [...]

A ma ktoś angielskie nazwy ćwiczeń????????????????

[...] nie zaciął). Sól, pieprz kolorowy i zioła prowansalskie (z kminkiem też byłyby fajne). Z 400g fasoli wyszło mi 17 placków. Smak, zapach tych fasolowych placków... pasowałyby mi do pewnego złocistego napoju z pianką, zwłaszcza zimnego, którego nazwy nie wspomnę w obawie o ban od Szefowej:-D Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-05-29 22:16:20

Gwid - przecież siady są najlepsze na poślady %-) to wiadomo;-) ale nie wykonywane na milionach maszyn których nazwy nawet nie jestem w stanie podać;-) dla mnie nie ma lepszego motywatora jak laska która wykona przysiad ładniej oraz z większym ciężarem niż kolesie trenujący razem z nią( jest też u mnie kilka takkich rodzynków). Ty Gwidu lepiej [...]

DZIEŃ 5, Niedziela, 95,2 kg Zamieszczam moją dzisiejszą dietę. Ponieważ jest późno, nie ręczę za możliwe błędy w wyliczeniach, np. w poście powyżej pomyliły mi się nazwy ćwiczeń... PŁYNY Dzisiaj spożyłem ogromne ilości yerby i zielonej herbaty. Jako że jestem kawoszem, 6 tygodni cyklu na monohydracie było dla mnie katorgą. Spożywałem kawę [...]

Długo nie pisałem, ale najwyższy czas to nadrobić. W zeszłym tygodniu odwiedziłem nową siłownię. Nie będę podawał nazwy, wystarczy wpisać w wyszukiwarce "gocław/praga" i "siłownia", żeby wyskoczyła ta cudowna siłownia: maszyny rozwalone (bałem się, że poręcze pode mną pękną), tak samo jak sztangi (leżą tylko dla picu)- jedyna [...]

[...] 12 Podciąganie szerokim podchwytem 10, 8, 6 Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim w chwycie młotkowym 50 x 15, 60 x 15, 70 x 12, 70 x 12 Maszyna nieznana mi z nazwy \-) 30 x max, 30 x max, 30 x max Szrugsy z zatrzymaniem (zapomniałem, wololololo) Wycisk hantlami 20 x 12, 25 x 12, 27,5 x 12, 30 x 12 Rowling pionowy ciężar talerzy, [...]

no, więc właśnie mówi dokładnie o takich ludziach. Instruktor to tylko z nazwy. Nie chciałbym by taka osoba instruowała kogo kolwiek

Delavier używał tej nazwy do opisania "Podciągania sztangi do brody z rozstawionymi rękoma" i jakoś przyjemniej mi to zabrzmiało ;)

kanarek dzieki za podpowiedz, tak myslałem ze to inne nazwy tych witamin, ale nie znałem ich z pamieci a nie miałem czasu szukac (trening)