nazwy

[...] .. Ćwiczę z kolegą .... No i mam już trochę sprzętu ... Takiego Jak ; -ławka plaska\skos -ławka rzymska do prostowników pleców -Wioślarz ( czy wiosło nie znam dokladnej nazwy) -Steper zaawansowany w miare ... nie taki za 50 zl ... - Rowerek -Sztange prostą -Obicążenia (typu USA, no i niemieszcza mi sie na gryf olimpijski ;/) około 85 kg [...]

[...] tylko chciałbym żeby był w miarę zaawansowany. Do tej pory układałem sobie sam plan, ale do końca nie wiem czy dobrze. To jest mój plan z tamtego roku. ( Od razu mówię, nazwy sam powymyślałem ) Poniedziałek Podciąganie trójstopniowe 10 x 4 Pompki w staniu na rękach 10 x 4 Unoszenie ciała w zwisie 10 x 3 rowerek w górze 5 x 4 Wtorek Pompki na [...]

[...] trochę fatu i miałem 77cm w pasie, ale wyglądało to praktycznie tak samo jak teraz. Obecnie jestem na masie oczywiście, ale nie mam gazów, więc nie w tym problem Czy jest jakiś suplement, który mógłby rozwiązać efekt wzdętego brzucha ? Czytałem tutaj na forum jak ktoś się wypowiadał, że stosuje coś takiego przed zawodami, tylko nazwy zapomniałem

Hej, dodawanie wlasnego produktu nie dziala intuicyjnie. 1. nie mozna edytowac nazwy 2. jak wchodze do edycji juz dodanego produktu zmienia sie automatycznie jego kalorycznosc 3. musze osobno dodawac te produktu w osobnym widoku, powinno to byc automatycznie dodawane juz z posilku 4. brakuje lepszego zestawienia posilkow, teraz jest wszystko [...]

Witam mam zadany referat na ktorym mam przedstawic obecny oraz wczesniejsze te najbardziej znane sterydy ich pelne nazwy i w jaki formie sie je podaje i co daja organizmow(jak na niego dzialaja) JAK KTOS MI NAPRAWDE PODZUCI COS WARTOSCIOWEGO TO SOGI CZEKAJA aha o roznych suplementach rowniez mozecie cos dac ogolnie wspomagacze sportowcow ale [...]

Wyczytałem gdzieś, że taki krem który mocno złuszcza skórę, może przyczynić się do poprawy wyglądu skóry w której obfitują przebarwienia i blizny potrądzikowe, stosował ktoś ? I jakieś nazwy takich kremów bym poprosił

[...] Znalazłem kilka siłek m.in. energym fitness club ul. Piłsudskiego 135(trochę Zadroga jak dla mnie) gymplaza ul. Piłsudskiego 135 Fitness club ul.nowopolska 12/14 Centrum Sportu i Aktywnej Rekreacji ul. pomorska 83/85 Jeśli znacie jakieś inne siłownie godne polecenia w tej okolicy to napiszcie ich nazwy i cenne za karnet. Z góry wielkie dzięki

[...] Domyslam sie, ze pozadna dieta to podstawa, ale kulturystyka nie jest jakas moja wielka pasja. Chce tylko nieco poprawic swoja sile i budowe. Bylbym wdzieczny za podsuniecie mi rodzaju odzywki i najlepiej nazwy + dawkowania - bo jak juz pisalem nie znam sie kompletnie. Dodam tylko - 185 cm / 80 kg (z czego 10kg miesien piwny . Pozdrawiam

[...] ( przepraszam że tak wygląda, po prostu nie chciałem żeby ktoś mnie poznał w internecie ) Chciał bym się dowiedzieć co mogę stosować ( konkretne nazwy ) by zmienić ten wygląd. Dodam że moja skóra jest bardzo sucha, wodę chłonie na twarzy momentalnie a zdarza się czasami że się łuszczy i odpadają takie małe płatki [...]

[...] (co łączyło się z łamaniem żeber) a drugi etap po 2 latach to ich wyjęcie i przy obu operacjach mięśnie klatki piersiowej tak jakby mi znikały (nie znam profesjonalnej nazwy). Już po pierwszym zabiegu zauważyłem problem że mój lewy mięsień klatki piersiowej buduje się prawidłowo za to prawa jej strona nie. Mam na myśli że prawa strona nie [...]

[...] chcem zeby wyszlo jak najtaniej sie da i najlepiej. Pytanie: JAKI PRODUKT BYLBY NAJLEPSZY??? I Z CZYM TO LACZYC(w tych sprawach jestem totalnie zielony wiec prosze o pelne nazwy tych odzywek) Z gory dzieki za odpowiedzi i papa! PS. posiadam w chwili obecnej takie suple takie jak bialko, Bcaa, energon x 1000, cretatyna OLI

[...] jak moi kumple po omce juz dosyc mam centymetrow w pasie. rozpiszcie mi prosze taki jakis cyklik pod katem rzezby ze szczegolami dawkowanie(tak zebym zajazyl kiedy co i jak) nazwy ceny no i o odblokowaniu tez napiszcie dokladnie co jak i kiedy jakie witaminy mineraly i lub supelementy do tego. wiem ze tu juz pewnie duzo takich cykli znajde ale [...]

Witam was ćwicze juz prawie dwa latka kiedys brałem metke dwa cykle ale to bylo dawno i juz nic nie pamietam jak to sie dawkowalo. Czytam troche o dopingu ale sa takie nazwy ze nawet tego nie ogarniam. Teraz jestem na redukcji trening jest miska na 100% trzymana i jeszcze tak bede trzymal ale chcialem urzyc efki pod koniec zeby sie dociac na maxa [...]

[...] mi diety tylko o to jakie odżywki proponujecie żebym zakupił mieszcząc się w cenie 200 zł. Co waszym zdaniem najbardziej opłaca się kupić w moim wypadku i możecie wypisać nazwy produktu i firme przypomne że mój staż to 4 miesiące i 15 listopada zaczynam swój pierwszy trening HST. Za rady góry dziękuje ! PS. prosze nieprzypominajcie mi o tym że [...]

1 Wszyscy mówią ze lepiej jeść pełnowartościowy chleb zamiast tego zwykłego ale pytam się dlaczego? czym się różni? Jeśli już to który chleb wybrać ? możecie podać nazwy tego pieczywa razowego ? 2 jakie jeść ryby? Panierowane? wędzone ? Jaką rybę polecicie możecie od razu podać wartości biała tłuszczu i ww w niej? nie mam obeznania w rybach a na [...]

[...] to mozna powiedziec ze jestem sredniozaawansowany.A teraz do rzeczy mam do was wszystkich prosbe a mianowicie jakie sterydy so produkowane u nas w Polsce? prosze o nazwy.I czy koksy zagraniczne takie jak np. ruski metanabol czy holederska dece mozna kupic u nas w polskiej aptece na recepte wypisana przez polskiego lekarza?Wydaje mi sie [...]

[...] na jakies hopki wieksze ale nic pozatym. Dla informacji mam 180cm wzrostu i 71kg wagi. Chodzi mi o to zeby ktos kto mi odpowie wycenil kazdy komponent z osobna(mam zamiar zlozyc rower a nie kupic w calosci), no i prosilbym o jakies propozycje sprzetowe ( tutaj chodzi mi o konkretne nazwy i cene jestes otwarty na kazde odpowiedzi z gory dziekuje

[...] dzialania. cos co poprostu oplaca sie kupic majac pewnosc ze pieniadze sa dobrze wydane. nie sztuka kupic najdrozsze bo nie zawsze oznacza to najlepsze. prosze o konkretne nazwy produktow, moze cos co stosowaliscie i z czego jestescie bardzo zadowoleni i w dodatku nie naruszylo to powaznie waszego portfela. bede wdzieczny za wszelkie info [...]

[...] Mam 13 i pękniętą kostke jak grałem w piłke n. miałem 3 tyg w szynie i teraz mam jeszcze tydzień. teraz moczę ją w mydlinach i smaruje jakimś żelem przepraszam ale nie znam nazwy. Ortopeda powiedział że powinienem już złamać szynę i chodzić ale mam kłopot bo jak mam zrobić pierwszy krok pojawia się strach, obawa że coś się stanie czy się [...]

[...] małemu dziecku, wytłumaczyli jak poprawnie kopnąć piłkę, opisać jakieś dobre triki do kiwania. Fajnie by było gdybyście wkleili jakieś filmy (sam ich nie znajdę, bo nie znam nazwy trików). Kondycyjnie jestem dobry, uczęszczam od kilku lat na judo, w weekendy biegam, oprócz tego jeżdże na bmxie. Wniosek jeden: nogi mam sprawne, technicznie jestem [...]