SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nazwy

  • Fbw redukcja 3dni week

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj! Przede wszystkim aby ocenic plan musisz pomoc nam rozszyfrowac nazwy cwiczen jakie umiesciles, trudno bedzie tutaj ocenic czy jest zlozony prawidlowo, gdy uzywasz jakis slangow. Druga sprawa plan oceniamy pod katem osoby trenujacej. Wieku, stazu, mozliwosci sprzetowych, czy celu np plan moze jest wsparciem treningow SW... wypelni wiec [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 240 Data: 2022-11-22 08:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna fachowa pomoc !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : brak Stan zdrowia: Lekarze mówią ze zdrowy :0 Preferowane formy aktywności fizycznej: j/w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kiedyś spalacz (nie pamiętam nazwy), biłako Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dzienne zapotrzebowanie na redukcji mam ustawione na 2500kcl, tłuszcze 90g, białko 160, węgle 280g. Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2014-05-18 23:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, jakieś tam nazwy są. Ja znam takie: 40 to Bulldog, 48 Bestia i 60 Kraken.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6531 Data: 2015-05-03 23:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XMA (Ekstramalne sztuki walki)

    Post
    Sztuki Walki

    Faktycznie pomyliłem nazwy - przepraszam ;-) Ale jestem i tak ciekaw co Wam daje ta współpraca - w zasadzie, to nawet nie wiem komu, "jesteście" dość anonimowi, dlaczego? Nie ma ani jednego nazwiska podanego, taka anonimowość nie sprzyja zaufaniu.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9467 Data: 2012-08-18 18:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XMA (Ekstramalne sztuki walki)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chcą promować ten sport, tylko nie wiem dlaczego nazywany jest przez was XMA ? XMA jest to działalność, którą stworzył Mike Chat w USA http://www.xmahq.com/ I uzywanie tej nazwy i znaku w Polsce jest napewno nielegalne :) Z tego co zrozumiałem to waszym celem jest promocja takiej dyscypliny jak Martial Arts Tricking ( a więc tricki sztuk walk) [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9467 Data: 2012-08-28 14:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XMA (Ekstramalne sztuki walki)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to wiemy po pierwsze a po drugie nie wiesz jak chcemy działać więc nie wprowadzaj ludzi w błąd że błędnie informujemy. Więc tak nazywamy się XMA POLSKA i prawnie używamy tej nazwy, jesteśmy działem istniejące od lat federacji PFSzWiSO która organizuje zawody miedzy innymi w formach kata tradycyjnych, walkach semi-contact karate, ju jitsu. Od tego [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9467 Data: 2012-08-28 16:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówny rozwój mięsni ud - prosze o poradę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (palce lekko do wewnątrz) 12x16kg, 8x18, 6x20 (na każdą noge) -Uginanie obu nóg w leżeniu na brzuchu na maszynie 12x30kg, 10x35, 8x40, 6x42,5 + (nie znam oficjalnej nazwy tego sposobu wykonywania serii- ja nazywam to odwrotny dropset) 20x15kg, 5s przerwy, 8x30, 5s przerwy, 2x45 -Łydki na maszynie smitha (sztanga na barkach, stopy na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2012-11-05 21:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok rozumiem a możesz podać jakieś nazwy dobrych odbloków i jak to dawkować !

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9235 Data: 2010-10-24 22:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze palny mogą ulec zmianie a nie chcę popełnić błędu M-Drol CEL + osłonki i odblok apteczny ( podajcie nazwy ) i jak dawkować i będę bardzo wdzięczny

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9235 Data: 2010-10-24 23:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymalosc szybkosc i sila a aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    znalazlem inne zrodlo danych i wartosci roznia sie znacznie, ale moze wynika to z tego ze nazwy roznych produktow Ultimate Nutrition sa podobne? Juz sam nie wiem, jest Super Amino 2000, jest chyba Amino 2000, jest tez WHEY Super Amino 2000, kurcze, prosze oswieccie mnie ktore to sa te rozgalezione i wlasciwe dla mnie aminokwasy! Nie chce wtopic [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5043 Data: 2002-07-16 12:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest taki programik na PC, sam kiedyś z niego korzystałem, który działa właśnie jak zegar do aerobów - nie pamiętam neistety nazwy . Moze ktoś z użytkowników będzie wiedział. Wada tego taka, że musisz ćwiczyć w pobliżu kompa , ale może da się go zgrac na komóre albo coś i da rade

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2009-07-21 15:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być taki treniing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mysle ze powinienes pierwsze zapoznac sie z atlasem cwiczen skad ty wziales takie nazwy wyciskanie na lawce krzywo podnoszenie sztangierek na lawce prosto i gdzie mozna kupic sztangierki Zmieniony przez - kostek1221 w dniu 2008-09-28 12:50:30

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2008-09-28 12:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka informacji...odnosnie diety ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Mięsa tłuste (prócz wołowego), ryby tłuste, jaja kurze, oleje, masło 2. Domer kiedyś wklejał wage danych produktów, poszukaj w wyszukiwarce, nie pamiętam niestety nazwy tematu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2008-05-15 15:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do "pracy fizycznej"?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co Ty z tym isostarem?? płacą Ci za każde wstawienie nazwy isostar?? hehehehe pij wodę mineralną... średnio-zmineralizowaną... będzie dobrze... gainer w zależności od zasobności portfela... i wysublimowania smaku... bo wybór jest olbrzymi...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2007-03-11 14:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kretyna

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak kreatyna jak kreatyna prosze o konkretne nazwy co brac po mono .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2010-02-19 19:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie a wada wzroku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poszukaj kilka stron wstecz tematu w treści którego (w treści nazwy tematu) jest mowa o tym o co pytasz (operacji) - i wklej w tym poście celem uzupełnienia. Tam napisałem trochę o operacji.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8911 Data: 2007-11-18 14:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok. to prosze o napisanie mi dokladnie co powinienem brac i w jakich ilosciach (dokladne nazwy np. bialka), tak zeby zmiescic sie w 200- 220 zl na miecha, a z czego powinienem zrezygnowac??

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2004-06-22 06:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roztępy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoich treningoow saune 1x w tygodniu "masaze wodne" raz ciepla raz zimna woda sie oblewasz roznego rodzaju kremy ujedrniajace nawilzajace i rozciaganie wprowadz pomaga a jak chodzi o kremy itp poszukaj w archium tam znajdziesz wiele postow na ten temat i sa nazwy podane jak kozystac ile kosztuje itp itd "maly" termitek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2002-07-10 13:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    MSM - powinien być cały czas suplementem. I w zasadzie to dawka powinna decydować o tym, czy to Lek czy Suplement. Ten skadnik tylko z pełenj nazwy brzmi jak lek . Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2009-06-05 10:37:19

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11574 Data: 2009-06-05 10:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakby jeszcze ktoś mógł wrzucić dokładne nazwy tych produktów żebym wiedział o co prosić w sklepie to by było świetnie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2009-01-15 16:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)