nazwy

fot nie widac, a co do wpisek to ani ciezaru nie podajesz i te nazwy cwiczen w niektorych to nie wiadomo co to jest, tzn jaka forma itp

[...] to sok. Dieta; odstawiłem cukier w każdej postaci. Pieczywo również, rano tylko jest jedna grachamka i jajecznica z 3ch jajek. Złapałem apkę taką "tatotu" z dwoma F, nazwy nie wymienię. Oczywiście nie wierzę jej ślepo, ale pomaga mi comie co. Przyjmuję ok 1500-1800 kalorii dziennie, 4 posiłki. Smażone nie, ziemniaki skromniutko, raczej [...]

[...] A co do Capo - widziałem niejednokrotnie - fajnie wygląda i niewiele pozatym. Acha: NIE JESTEM EKSPERTEM OD KUNG FU !! - kung Fu jest setki jeśli nie tysiące styli rózniących się często wszystkim! - widzialem kilka procent z tego a znam nazwy kilkunastu procent - to jakim jestem ekspertem? Zmieniony przez - yang32 w dniu 2008-12-05 21:10:14

hmmm widzę, że muszę się doszkolić, jeśli chodzi o nazwy ćwiczeń ;) z biegania nie chciałbym rezygnować bo to mój "priorytet"... zobaczymy jak będzie się to uzupełniać :)

Poniedziałek: -wyciąg górny (do karku) -tutaj nazwy nie znam, ale stoję przed wyciągiem górnym, trzymam drążek prostymi rękami na wysokości głowy i na szerokość ramion i opuszczam ciężar do wysokości pasa. Ćwiczenie odwrotne do podnoszenia ciężaru na przednie aktony naramiennych. -podnoszenie hantelek w opadzie tułowia -ławka rzymska -uginanie [...]

plecy: -wyciąg górny (do karku) -tutaj nazwy nie znam, ale stoję przed wyciągiem górnym, trzymam drążek prostymi rękami na wysokości głowy i na szerokość ramion i opuszczam ciężar do wysokości pasa. Ćwiczenie odwrotne do podnoszenia ciężaru na przednie aktony naramiennych. -podnoszenie hantelek w opadzie tułowia -ławka rzymska ten?

Też ostatnio trafiłem na nowy lab którego nazwy nie będę wymieniał, krystalizował się strasznie, przed kazda iniekcja trzeba było go grzac. Przy takich stężeniach można spokojnie to ogarnąć. A jak myślisz czym jest uwarunkowane to, że odczuwamy ból po iniekcjach? Źle reaguje na 3/4 propow. Czasem mi urywa miejsce iniekcji a przy sporcie jaki [...]

Też ostatnio trafiłem na nowy lab którego nazwy nie będę wymieniał, krystalizował się strasznie, przed kazda iniekcja trzeba było go grzac. Przy takich stężeniach można spokojnie to ogarnąć. A jak myślisz czym jest uwarunkowane to, że odczuwamy ból po iniekcjach? Źle reaguje na 3/4 propow. Czasem mi urywa miejsce iniekcji a przy sporcie jaki [...]

Chcę tylko tą porcję mięsa zastąpić, resztę jem ale nie da się zastąpić tym mięsa, czytałam jakiś art ale nie mogę go znaleźć, że jedna firma w europie i jedna w stanach się liczą .Nie pamiętam nazwy ale dwuczłonowa.

Gwoli ścisłości - to chyba nie Samsung tylko amerykandżajska ale nie pamiętam nazwy - takie lodówy są wyyebane bo mają albo ekran LCD i dostęp do internetu - robisz sobie zakupy w Wallmarku, H.E.B albo innych ooo np Carrefour i Ci przywożą do domu - czy koks tez dowoza nie wiem ale jest internet wiec chyba mozna. I jeszcze jedno - te lodówki maja [...]

no w sumie to nie znam dokładnej nazwy firmy tej kreatyny ale kumpel mi to przyniósł i powiedział, że to jest właśnie kreatyna jednowodna i u niego w robocie sprzedają to hurtowo w worach po 20kg. na 100% myślicie że to zwykłe mono? bo jak tak to elegancko, fakt faktem mam tego może z 700g ale wystarczy.

Wieszco nazwy niestety nie pamietam :( Ale jedne byly na jakies kwasy zolądkowe..

dobra teraz pytanie czy jak dodam orzechy pestki owoce i troche warzyw (brokuły, pomidory itp.) to wliczyc to w bilans? i odnosnie płatków owsianych jakies sugestie co do firmy lub prosze o nazwy bo nie mam pojecia kto takie produkuje:)

A nic nie szkodzi. Pamiętam Pana z pokazu w Elblągu zdaje się zorganizowanego we współpracy z lokalnym działaczem p. Ryszardem Orzechowskim. Wystąpił Pan tuż po jakichś zawodach, trenerem był wówczas p. Filleborn. Sala kina Światowid, a wtedy jeszcze startował Pan w kategorii do 90kg (miało być 90+, ale rozwolnienie w samolocie spowodowało lekko [...]

ok dzieki ;) ale mam prosbe moglibyscie mi to napisac jak krowie dokladne nazwy ktorego dnia po ile co i jak. Jak krowie na rowie bez tych skrotow.W miche wale fest bo bez tego nie ma co sie brac za co kolwiek. Nie mam pojecia co lepsze a zalezy mi takze zeby mnie zaraz tak nie zalalo woda dlatego myslalem pod koniec wziac winko co wy na to czy [...]

[...] nastepnie jest wykonywane wejscie w nogi (jedna lub dwie). czasami taki wchodzacy bywal lapany za glowe od gory - to sie chyba nazywa duszenie gilotynowe (nie jestem pewien nazwy) - i byl zmuszony klepac, czasami walka przenosila sie do parteru i tam nastepowala wymiana ciosow i z reguly wtedy byla ona przerywana, badz zbylo zakladane trzymanie [...]

jest jeszcze euthyrox150mcg czyli t4 i lek ktorego nazwy nie pamietam. W kazdym razie polaczenie t3+t4 w proporcji jakos 1:4 . Efedryny nie uraczylem. Susty juz nie ma od dluzszego czasu.

wpisz sobie te nazwy na youtube.com "dragonflag" "humanflag" "ab wheel" bedziesz wiedzial :)

Podstawy maja polskie nazwy a jezeli ktos robi nie podstawy to nie potrzebuje polskich nazw ;] Ale fakt, ze kettle sa w Polsce niestety malo popularne i ciezko cos po polsku ogladnac czy przeczytac.

Np. Biogenix pro longatum, jest też Olimpu kazeinian,nie pamiętam nazwy produktu w tej chwili, niech ktoś podpowie.