SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KETTLE W ROLI GŁÓWNEJ by PANTEON (dziennik)

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 30578

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 11 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
@pantenon
Ja cwicze lafayem juz dosyc dlugo a znam moze 5 cwiczen z nazw lafayowskich
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065
W Lafayu by wypisac niektore niepelne powtorzenia to trzebaby opisac od poczatku do konca jak cwiczenie wykonac, a nie jak u Ciebie np. "rwanie" itd. Lafayowcy musieliby wypisywac tak: B - dipsy, B1 - dipsy do kata 90 stopni, B2 - dipsy troche ponizej kata prostego, bez wyprostu rak itd. itd. Jak chcesz to moge specjalnie dla Ciebie wypisac cwiczenia w miare mozliwosci bys mogl mniej wiecej zrozumiec o co chodzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
EEEEEEEEEEEEEEEEE... Dzięki!
Tak tylko przykład podałem... :)

Nie czytam regularnie tych dzienników - czasem tylko zaglądam..
Do swojego niezbyt często lookam, a co dopiero do innych :)

Zmieniony przez - panteon w dniu 2012-03-28 16:03:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 566 Wiek 54 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7290
Co to za koszmarne skróty.ROP/ROTK/VWC/EKCW/PTTP/HS/GS/HKC/RKC.Trochę nierozumiem twojego podejścia do pisania na forum.Dla mnie pisanie na forum SFD jest swobodną wymianą myśli ,poglądów a co za tym idzie i wiedzy na temat sportu,kształtowania siły ,sylwetki , wytrzymałości itd głównie dla amatorów.Myśle że każdy z nas pisząc tutaj chce dokonać swoistej wymiany informacji na dany temat.Ale jak tu cokoliwek dyskutować jak pojawiają się takie skróty jak we wstępie mojego wpisu (przynajmniej podaj literature skąd one się wzieły).Trening odważnikami kulowymi w Polsce jest bardzo słabo znany.Ja wprowadziłem trening odważnikami do swojego planu siłowego 4 lata temu.Najpierw był to dodatek do siłowni teraz jest dla mnie ważniejszy (przyjemniejszy) niż trening ze sztangą który stał się dodatkiem.Brakuje mi ( nie tylko mi) wymiany myśli,koncepcji treningowych w tym temacie .Jeżeli chodzi o język Polski jest na tyle elastyczny że może swobodnie zastąpić Angielski w tym temacie.Co do nadrzutu z podrzutem można powiedzieć długi cykl tak jest on również tłumaczony w Polsko języcznych książkach Pavla Tsatsouline.Moim wpisem nie chcę nikogo urazić tym bardziej obrazić ale wyobraś sobie sytuację że chcesz przygotować wyszukaną potrawę ,wchodzisz na forum kucharskie a tam potrawy są tylko zamiast Polskich zanych tobie i mi słów na określenie cebuli,pomiodra są nazwy łacińskie,francuskie,a skład poszczególnych potraw podany jest wzorami chemicznymi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Właśnie czekałem na Ciebie :)

Gwarantuję, że każdy mój skrót jest przeze mnie wyjaśniony! W tym czy w innym miejscu..
Nie będę tego robił co stronę :)

Skąd je czerpię ?
To są skróty!
- MP - MILITARY PRESS
- VPP - VIKING PUSH PRESS
itd..

A najlepiej zajrzyj na DD !!

Żeby było łatwiej to PROSZĘ !

Wymiana koncepcji itd.. jestem otwarty :)
Wszystko co się dzieje z koncepcjami - dzieje się po angielsku.. Wszystkie ćwiczenia - wpisane po angielsku na YT doprowadzą Cie do szkoleniówek (tutoriali??). BA!! Nawet wpisanie skrótu może wystarczyć :)

Tak jeszcze o językach - pewnie znasz angielski...

Bobby Fischer - taki szachista - nauczył się kilku języków - rosyjskiego/słoweńskieho i pewnie jeszcze kilku podobnych, żeby czytać książki szachowe w oryginale - bo nie ufał przekładom.. Także możesz się poświęcić i obczaić te kilka skrótów..

Póki co - nikt tu nie narzekał na skróty. Ewentualnie pytał, a może olewał ten dziennik..

Natomiast Ty rzucasz się z pretensjami, bo skróty, bo to bo tamto, bo jeszcze coś tam..

Luźna wymiana koncepcji.. Piszę po swojemu i tyle - czy Ci się to podoba czy nie.
Nie obrażam się, ale nie spodobał mi się Twój władczy ton.
:)
Załóż sobie dziennik i pisz po polsku, kto Ci broni..
Wolność Tomku w swoim dzienniku

Odp szybko !!
(odpowiedz szybko)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 566 Wiek 54 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7290
pewnie znasz angielski... Co za pytanie nie znam angielskiego na tyle by czytać ze zrozumieniem książki wydane w tym języku których jest masa na temat odważników lub wchodzić na fora amerykańskie w tej tematyce.Chyba rozumiesz że jak by tak było to dyskutowałbym być może w tej chwili z Pawłem T.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Myślałem, że od rocznika '86 każdy miał angielski w szkole.
EDIT: nie znasz na tyle.. czyli znasz w jakimś stopniu. Taka lektura jest dobrym motywatorem do podniesienia poziomu znajomości języka!!
Chcesz się czegoś dowiedzieć - zainwestuj! Nie o kasie tutaj mowa..
Fischer zainwestował i był mistrzem świata!
Mój angielski nie jest najlepszy, ale w niektórych dziedzinach spokojnie radzę sobie z lekturą (pewnie część rzeczy mi umyka - trudno) - np. dot. treningów.

Pavel zna jeszcze rosyjski, francuski, pewnie niemiecki, a i po polsku pewnie też byś się z nim dogadał. Na DD są wątki w różnych językach. Nawet jest po rosyjsku, ale nie cyrylicą :)
Napisz po polsku - może polski RKC Ci odpowie na pytania, może coś doradzi..

Pavel na pewno nie może się doczekać dyskusji z Tobą!

Twój ton się nie zmienił, także chyba nie mamy już o czym rozmawiać..
Nadal jednak możesz mnie przekonywać..





Zmieniony przez - panteon w dniu 2012-03-29 13:41:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 566 Wiek 54 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7290
Piszę po swojemu-oczywiście że masz do tego prawo ale wydaje mi się że twój dziennik miałby większe zainteresowanie gdyby był pisany po ludzku w języku Polskim.Znać język to jedno ale czuć i myśleć w danym języku to całkiem inna sprawa.No ale jak wygodnie ci pisać Military Press-niż wyciskanie żołnierskie.Dla Polaka co oznaczają te dwa słowa Military-(bardzo ogólne słowo oznacza wszystko i nic),Press-wyciskanie ,prasowanie itp.A swojskie Wyciskanie wiadomo ,żołnierskie-widzę oczami wyobraźni sojącego w kamaszach na baczność żołnierza i że coś wyciska. inne skojarzenia.Gra skojarzeń.O to mi chodzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tu jest dziennik treningowy - bez patriotycznych elementów.. dlatego nie ma sensu wyjeżdżanie z czuciem i myśleniem w danym języku..

Akurat jak wyciskam żołniersko to nie jestem jak żołnierz w kamaszach..
A w mojej głowie pojawia się MP !! albo DB MP jeśli wyciskam żołniersko dwa odważniki kulowe

Zmieniony przez - panteon w dniu 2012-03-29 13:48:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 566 Wiek 54 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7290
Yes ser.Szkoda że obstajesz przy swoim ,dalej jak ktoś tu zajrzy to będzie czytał zamiast wiatrak-jakieś widmill, siad turecki -jakieś pokraczne turkis ble,ble tfu.Trzymaj się i powodzenia w treningach.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

pytanie o trening lafaya

Następny temat

trening+pompki

WHEY premium