witam . posiadam size on max performance universal creatine mesomorph animal flex universal whey protein mutant cre x12 xtend new formula i jakas kazeine . jak to rozlozyc na cykl , poniewaz duzo tu kreatyny...i nie wiem co z tym zrobic.. prosze o jakas podpowiedz, albo sugestie. cel masa. przerwaa od jakiejkolwiek kreatyny 2 lata . [...]
Jakie suple mozecie polecic na mase ?? jestem po cyklu na creatynce hmbolonie i mutant massie chcialbym teraz zaczac 2 cykl i niebardzo wiem czym moglbym sie wspomoc... diete mam ulozona. chce zakupic napewno jakies bialko (jesli mozecie to poleccie jakies sprawdzone za wmiate przystepna cene) i czy do tego moge dozycic BCAA ?? skoro samo bialko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie, jestem na diecię na masę od 1 września (mam dokładnie wyliczone kcal, stosuje mutant mass, kreatyne, beta alanine) od 1 do 23 września waga z 68/69 do 71/72, od 24 września do dziś ( 3 październik ) waga z 71/72 do 70/71, 20 września dodałem kolejne 100kcal w diecie ( z tłuszczy), dlaczego waga spadła?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak dawkowac mutant creakong? Mieszanka CREAKONG: 4g Monohydrat kreatyny Chelat Magnezowy Kreatyny Cytrynian Kreatyny, na opakowaniu jest ze raz dziennie 4g, ale slyszalem cos ze kreatyny mozna brac wiecej niz 4g? wiec?
hej. 1.Jak wiadomo po spaniu trzeba jak najszybciej zatrzymać nocny katabolizm. Dobrym rozwiązaniem będzie np. 30g Mutant Massa + 10g białka, a za 15min owoc i normalne śniadanie ? Czy nie bawić się w takie rzeczy i od razu zjeść jakiś owoc i śniadanie ? 2. Rothen, a nie będzie tak, że jak się bierze tylko białko po treningu to zostanie ono [...]
PlayerOne gainery mogą mieć węgle ze skrobi, ale to nie tak po prostu skrobia w składzie np mutant mass ma VEXTRAGO , węgle ze skrobii niehydrolizowanej cokolwiek to oznacza ps. dział supli też ma tematy do pojedynczych , fatfaqu i ekipa odpowiadają tam Zmieniony przez - rush comes w dniu 2009-09-02 23:58:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
z w/w xxl bez zastanawiania, a dlaczego, a no dla tego ze nie zawiera tyle cukrów prostych co mutant. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-01-04 09:39:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] katabolizmu i możemy dalej spać Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-11-04 20:17:17 dokładnie tak! Kazeina w środku nocy. I do każdego posiłku polecam 2 miarki mutant massa, najlepszej odżywki na masę - 4kg w 2 tygodnie, +3cm w bicepsie, sprawdzone. I PAMIĘTAJCIE! NIE ĆWICZCIE NÓG, BO POTEM TYLKO SĄ Z TEGO PROBLEMU A I TAK NOGI [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak tak... i jak ćwiczysz nogi to przyrodzenie wydaje się małe. Pilka Mutant Mass to chyba najpopularniejszy i najlepszy anabolik znany na tym świecie. Rośniesz na tym jak nigdy. Do tego metka + teść i masa idzie :D