mutant

Mówicie ze sucho, ale może z 20% ludzi zaczyna od 40 w łapie.. najwiekszy genetyczny mutant jaki widzialem mial 38 w lapie na dobrym miesniu przed wybraniem sie na silke, 42 w lapie mial po 3 miechach cwiczen, dzisiaj ma 47, a cwiczy 1.5 roku prawie samego suchego miesnia, ale to numer jeden, trudno zeby byli gdzies z lepszym genem, nawet pro [...]

ok765 - moze "Mutant" to zle slowo ale nie mialem na mysli fizyki tylko po prostu ogólnie - jest bardzo dobry więc jak dla mnie wystarczająco zeby go nazwac mutantem. Mówie tak na wielu ludzi czesto duzo gorzej zbudowanych ode mnie. Ja trenuje zapasy nieco ponad 2 lata i mam 18lat (najmlodszy rocznik juniorów) wiec nie moge sie [...]

ja uwazam ze nie przegiąłem.apropo szafa twojej laski ,to nei wiekm czemu sie takiego siwniaka czepiła zwykle panny sie takich rotwajlerów jak ty to sie brzydzą serio ci mowie zacznij biegać i nabierz kondychu zgub benben i zcaznij wygladac jka człowiek bo wygladasz jak mutant po czaqrnobylu

dzieki wielkie! staram sie z ta dieta, chodzilo mi glownie o uzupelnianie gdy wiem ze na 100% nie dam rady jak tak na prawde jest z tym mutant massem? lepiej wziac ktorys z tych przez ciebie wymienionych, tak? Jak to z ta przedtreningowka? Mam brac tego SAWa dalej zwiekszajac dawke? Bo teraz przy 20g to 400g starcza mi na pol miesiaca, nie ma [...]

Mutant Mass lepszy skład .

kazdy robi jak mu pasuje, ale to troche chyab sprzeczne z tymi zasadami, ze po treningu trzeba wcinac szybko wchlanialne weglowodany i bialko zeby wywolac wyrzut insuliny. a mutant z tym vextrago, duza iloscia tluszczu raczej wyglada jak brazowy ryz z oliwa i warzywami z dodatkiem kurczaka w proszku....srednio pasuje na shake'a

Dużo uderzeń na korpus ruska+balans tłowiem. To mutant może się rozłoży.

[...] rocky marciano juz nie walczy albo gorge foreman bo oni w latach swojej swietnosci napewno by zdominowali wage ciezka. Liczy sie terazniejszosc, a w chwili obecnej ten "mutant" jest mistrzem swiata i obija kazdego kogo dostanie. A z walki na walke widac ze robi wielkie postepy. walczyc jak Manny Pacquiao to on nigdy nie bedzie. Nie [...]

24.09.2011 Trening: Rozgrzewka (pompki,wyciskanie na skosie 20kg) 1.Wyciskanie skos góra 4x 6(33kg),5(38kg),4(38kg),2+2 z pomocą (43kg). 2a.Wyciskanie sztangielek na płaskiej 4x 6(8.5kg/stronę),6(9.25kg),5(11kg),5(12.25). 2b.Pompki 4x 10,7,5,5. 3.Wyciskanie sztangielek siedząc 4x 6(8.75kg),5(9.75kg),5(11kg),5(11kg). 4.Shoulders box 4x 7,6,6,6 [...]

Agata nie rob wymuszonych ruchow, starczy to jak sama zrobisz do upadku, nie mozesz nie rob dalej niepotrzebnie przeskoczyłas nagle na 43kg skoro juz na 38 tylko 4 zrobiłas, no i niepotrzebnie tez powtarzałas Chcesz w tym ukladzie robic progresje, zacznij ja 30kg/32,5/35/37,5 uda ci sie w ostatni zrobic x5-6 podniesiesz, nie uda powtórysz Ok, [...]

Hubert o to Szefową pytaj, ja się nie znam. 28.09.2011 Trening: Rozgrzewka (rowerek, wznosy nóg na piłce, przysiad). 1a.Przysiad 3x 10(40kg),10(45kg),5(50kg*). * 1b.Prostowanie 3x 15(25kg),15(27.5kg),15(30kg). 2a.RDL 3x 12(38kg),12(40kg),12(45kg).* *czuję,że ramiona mi się wzmocniły, wcześniej miałam problemy z utrzymaniem sztangi , teraz idzie [...]

mutant mass to gainer? Slyszalam niepochlebne opinie o tego typu rzeczach... Iza pozwala na takie produkty?

01.10.2011 Trening: Rozgrzewka(pompki, kręcenia ramion, wyciskanie sztangi). 1.Wyciskanie skos góra 4x 6(30kg),6(33kg),6(36kg),4(40.5kg). 2a.Wyciskanie sztangielek na płaskiej 4x8(8.5kg,9.75kg,11kg,12.25kg). 2b.Pompki 4x10 3.Wyciskanie sztangielek siedząc 4x 6(9.75kg),6(11kg),4(11kg),5(11kg). 4.Shoulders box 4x8(1.25kg). 5.Wznosy bokiem w opadzie [...]

Ja na miejscu Tito chyba bym sie nie przemógł miałbym przed oczyma te sceny jak ją rucha kilka kolesi Off top: Ortiz normalnie ubrany wygląda w miare normalnie. Ale w tym garniaku to jak ****a jakis mutant z tą głową !

Ja ze swojej strony mogę polecić: PVL Mutant Mayhem - tutaj poza pobudzeniem masz też dodatki pomagające spalać fat Activlab Kumite IHS High Kick To moi faworyci jeżeli chodzi o wspomagacze przy crossficie czy innych kondycyjnych dyscyplinach. Pytanie - czy masz co spalać ? Bo większość kobiet najchętniej to spaliłaby wszystko co się da %-)

Wtiam wszystkich zrobilem pare zdjec abyscie widzieli jak wygladam. Od jutra zaczynam suplementacje. 3 razy dziennie mutant mass w porcjach 80g. Do tego dochodzi nitrobolon w dawce 2 x 15g i amino max w dawce 8 kapsulek. Planowany cykl na 6 tygodni. PACMAN12 ; do sniadania moge dozucic jaka lub bialko ( mam kilogram wiec moge rozlozyc na 30 dni po [...]

Dzisiejsze sniadanie; Suple; 4 kapsulki aminomax 6800 i 15g nitrobolon 60g platkow wetabix plus 200ml mleka 30g orzechow 20g bialka plus 30g mutant mass mieszane z woda 200ml

[...] blonnika daj tu masz jeszcze pole do manewru - jak przyjdzie pora dodawac wegli - tu masz fajne okienko zeby cos dorzucic ale na razie spox Godz. 13.30-14.30 TRENING -14.30 mutant mass 100g si jak wyzej - z czasem pij wiecej i wiecej zacznij od 100g przyjdzie pora zwiekszenia - dorzucisz kolejne 30,40 czy 50g i bedzie rewelka Ale pamietaj - ten [...]

Siemano Dzisiejsze pomiary wskazały: Masa:65,8kg+0,5kg? 06.03.11 65,3kg Obwod pas:82-83cm+1-2cm 06.03.11 81cm Solaros mam pytanie co do gainera po treningu mutant dzisiaj wyszedl a mam gain bolica wiem ze ma malo bialka dlatego czy mogl bym dodawac do kazdej porcji np 15g bialka muscle tech nitrotech hardcore (pije takie od niedawna z ranca) i [...]

[...] 12.00 (PRZED TRENINGOWY) kura/woł/wiepszek. 125g tutaj bez zmian ryż br./makaron raz???80g najczesciej makaron lub ryz brazowy warzywa Godz. 13.30-14.30 TRENING -14.30 mutant 100g-teraz szło 130g Tutaj ten sam czas treningu. 3.Godz. 15.30 (PO TRENINGOWY) wołowina/kurczak 125g bez zmian-gotowane zimniory 500g najczesciej-tez [...]