SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant

  • Początek treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Na początek napiszę kilka słów o sobie, wiek 25 lat, waga około 62 kg, wzrost 185 cm. Chciałbym oczywiście zwiększyć swoją masę, zamierzam zainwestować w sprzęt do ćwiczeń w domu (ławka, ciężarki). Wiem, że podstawą jest odpowiednia dieta, którą będę się starał stosować, ale ze względu na pracę będę potrzebował uzupełnienia mojej diety. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2012-06-19 20:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 16 lat i 183cm wzrostu. Chodze na siłownie raz 6x w tygodniu raz 5x(2 dni chodze i 1 dzien przerwy dlatego tak wychodzi) Biore Mutant Mass(2x dziennie po 1 miarce) + Carbo(5 łyżek 1 raz po siłowni) waże 70kg :/ a chce ważyć 90kg(troszke wysoko mierze i wiem że to zajmie troszke czasu). Chciałbym sie zapytac co jeszcze moge brac kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2009-11-18 20:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Horse power i inne

    Temat
    Targowisko

    Witam, na sprzedaż mam używane odżywki takie jak: -Mono Vitalmaxa(zielone) 246g z 300g, waga z opakowaniem. -Horse power(watermelon) 617g z 1kg, waga z opakowaniem(myślę że bez jest połowa z hakiem) -Carbomax activlaba(kiwi) 918g z 1kg, waga w foli -Próbki: Mutant Rage(atomic grape) waga 94g z 120g, waga w foli, 2 x gain bolic(truskawka), 1x [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-12-08 10:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnorozwojowe ćwiczenia

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Cwiczę od tygodnia, ułożyłem sobie dietę + kupiłem gainera mutant mass którego zażywam 130g dziennie (zalecane 260g ale 130 uzupełnia moją dietę. Wiek:16 Wzrost:180 Waga:70 Doświadczenie: praktycznie brak Przedmioty do ćwiczeń: ławka do brzuszków, hantelki 2x 5kg. Przez ostanie 12 dni regularnie codziennie trenuję. Robię: rano: 100 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2013-03-29 20:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za jak najnizsza cene. Preferowalbym cene zamykajaca sie w 150zl, ale sam na razie wypatrzylem 2 zestawy, ktore niestety wychodza drozej. oto one : mutans mass 6,8kg + mutant creakong 300g - ok 230 zl activlab carbomax 3kg + activlab muscle up protein 2kg + olimp creatine xplode 500g - ok 220 zl ktory zestaw bylby lepszy ? ewentualnie moze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2013-11-11 14:05:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Biganie- pytań kilka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema, od września zaczynam się brać za jesienny FBW, BJJ + MMA i basenik. Aby być w miarę ogarnięty fizycznie zacząłem biegać, aby rozruszać trochę ciało. Pracuję za granicą, diety brak- mam 3 posiłki dziennie, myślę, 40-50% BTW dostarczam. Dodatkowo kumpel dał mi około 2kg Mutant Mass'a i 3/4 opakowania białka K**. Nie bawiłem się w ważenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2012-07-25 16:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i prosiłbym o pomoc żeby to miało ręce i nogi. Z tego co mam to: S.A.W. + MONO Universala + Beta Alanine+BCAA+Dibencozide+ zmb6+ Chela-Mag B6 forte. No i uzupelniacze diety mutant, matrix 5.0 i fa whey protein do testu wziałem bo widzę sporo osób coś go smakuje :) DT: przed treningiem; SAW 10-15g ? +BCAA 10g Po treningu: Mono Universala+beta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-02-20 16:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainerek z najwyzszej polki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    heloł, chce sobie kupic dobrego gainerka bo jak narazie paslem sie gain bolami, magnumami itp. i wybor padl na 3 gainerki: -dymatize super mega gainer -pvl mutant mass -optimum serious mass i teraz panowie... jak z rozpuszczalnoscia, smakiem. robie teraz ostro mase i bede sobie uzupelnial dietke ktoryms z ww i bialko stawiam na 2 plan bo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2008-11-23 00:17:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zacząć ćwiczyć. wcześniejsze treningi skupiały sie na budowaniu siły i rzeźbie. Moja waga obecnie to 80 kg wzrost 188cm wiek 17 lat rekord w wyciskaniu 122,5 kg chciał bym zastosować jeden z gainerów : mutant mass ,mass xxl, magnum 8000 a także białko olimpa x5. Prosił bym o doradzenie co z czym wziąć a także o plan treningowy pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-08-25 22:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa/Rzeźba

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] was jak? chodzę na siłownie pon,srd,pt. teraz zacząłem jeździć na basen w Wtorki i czy mam zacząć biegać? czy nie będę wtedy tracił na wadzę ? Co do supli to leciałem na mutant mass i animal pump. Bardzo proszę też o sprawdzone przez was, i przez osoby które borykały się z takim samym problemem ćwiczenia na brzuch :) Z Góry Bardzo Dziękuję [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2014-02-28 15:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+gainer+białko.Cel masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,mam prośbę do was abyście doradzili mi jakie na jakie białko mogę sobie pozwolić.Posiadam gainera Mutant MAss jeszcze z 3kg, kreatyne xpanda dymatize w kapsulkach i mono. Moim celem jest przybranie na wadze, diety prowadziłem, lecz nic nie poszlo,teraz staram się trzymać michę i myśle że jak białko dorzuce do tego z gainerem bedzie MASA:D Na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2011-05-22 19:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-Drol

    Temat
    Doping

    Witam , chciałbym prosić Was o radę . Ja ( 17 lat ) wraz z kolegą ( 19 lat ) waga podobna około 70 kg , zrobić cykl z M-drolem. Mój staż to 2 lata z przerwami , kolegi około 4 lata też z przerwami . Suplementy z których ma się składać cykl : 1. AC PHARMA LAB M-DROL 90 kapsułek 2. Olimp Glutamine Xplode 500 g 3. PVL Mutant Mass 6800 kg 4. APS [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2014-12-06 13:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw 5x5 - domowa siłownia - co zamiast przysiadów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi na ławce poziomej 5×5 wiosłowanie sztangą w opadzie 5×5 przysiady ze sztangą na barkach 5×5 martwy ciąg 5×5 Tylko problem jest w tym iż w moim mieszkaniu mam ławkę, sztangę(prostą + łamaną) ciężary, lecz nie mam stojaków. Co mogę zastąpić w miejsce przysiadów ? Waga : 60 wzrost : 170 Dieta : jest Odżywki : mutant mass

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2010-03-20 10:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o sprawdzenie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy wszystko dobrze ze soba spasowalem i jesli mozna rozwiazac to w lepszy sposob to prosze o dobre rady :) Suplementy: Nitrobolon 2 limited edition cm3 bialko x5 gainer mutant mass vitaminy DT: po przebudzeniu 15g nitrobolonu przed treningiem 15g nitrobolonu po obiedzie vitaminy po treningu 4 tab cm3 i po 15min gainer przed snem bialko DNT: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2009-04-11 11:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie gainery i aminokwasy polecacie ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od jakiegos czasu 3 razy w tygodniu(trening na mase)od tygodnia zaczołem stosowac diete kurczak,ryż itp. Teraz chce dokupić jakiegos gajnera i aminokwasy.kiedys brałem juz mutant masa ijakis gainer olimpu,efektów nie miałem zbyt dużych:/ jakie dokładnie gainery i aminokwasy polecacie??czy do suplementów dorzucic moze cos jeszcze?? czy moze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2010-02-10 15:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje od września zacząć cykl który miałby na celu dodac mi kilka kg co jest dosyc cięzkie na samej diecie, bowiem ćwicze na siłowni 4 razy w tyg + dodatkowo 3-5 treningów muay thai. Na siłowni ćwicze juz ok. 20 miesięcy i zdazylem zjesc troche supli. Oto co zamierzam kupić: 1. Deca Stack 2. Mutant Mass + Sport One Bio Iso Whey 120 tabletek [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2008-08-24 14:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel MASA - powrót do treningów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie. Wracam po mału na treningi po rehabilitacji. Nie trenuje od ok. 5 miesięcy. Wcześniej trenowałem pare latek. Przed przerwą w treningach zakupiłem Mutant Massa i aminokwasy Universala, chce dokupić jakiegoś stacka myslę o Xpandzie i jakiegoś boostera np. WhorsePower. Co o tym myślicie? I jesli uważacie, że było by to dobre [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2010-03-24 09:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pare pytań 1 .Który gainer lepsze cenny są podobne a) PVL Mutant Mass b) Weider 4000 (kiedys zjadlem na spróbowanie z 3kg , smak dobry, ale w sumie nic nie przytylem ;p) c) inne 2. Miałem juz 1 cykl kreatynowy Universal Creatine , w sumie chyba coś tam dawało..ale może jest coś lepszego, co w połaczeniu z gainerem dało by więcej mocy i masy. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2009-09-20 18:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron a watroba

    Temat
    Doping

    [...] enan balkaba ktory leci 250mg co 4 dni i jestem po 3 szocie czy raczej cos w diecie nie tak . Nadmienie ze pije duzo energetykow . Jem duzo ostrych potraw . Do tego biore mutant massa i bialko golda . Dziwi mnie ten fakt bo biore omege witaminy itp. Nadmienie rowbiez ze szybiej a dokladniej rok temu mialen rozwalona dosc konkretnie watrobe po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2015-05-13 21:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam mam pytanie jak dawkowac bcaa firmy mutant 400 kaps , creatine micronized 200mesh+taurine, i complete multi-protein firmy optimum nutrition? cwicze 6 dzni w tyg /SFD/Images/2015/12/2/36910463ab6e4750bba0ff4223671b34.png /SFD/Images/2015/12/2/de202155c65b4e1690f16d02be8c3470.jpg /SFD/Images/2015/12/2/079b7c1ee48445d0b7057bbe68549522.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2015-12-02 12:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)