monohydrat

Bardzo dobry monohydrat Przed zakupem czytałem wiele opinii o tym produkcie ale nie spodziewałem sie tak dobrych efektów Bede zaczynal drugi cykl na tej kreatynie, podczas pierwszego wystarczylo mi dawkowanie zalecane przez producenta, czyli najpierw przeprowadziłem tą faze nasycenia przez 5 dni, później codziennie po jednej porcji (5g). Towar [...]

[...] parę lat. Miałem porządny zastój jeżeli chodzi o bicepsy od ponad 1.5 roku. Zmiana ćwiczeń, kolejności, rodzaju nic nie dawały. Przez 8 tygodni (sierpień i wrzesień) brałem monohydrat Universala. Waga w 7-10 dni wzrosła o 3 kg~. Po skończeniu cyklu zleciało o 1.5kg, reszta została. Zawsze byłem sceptycznie do tego nastawiony. Zdziwiłem się [...]

Osobiście pierwszy raz gdy brałem monohydrat tylko w dni treningowe tak jak zaleca Michał Karmowski to efekty były o dziwo cienkie w porównaniu do codziennej suplementacji. Sprawdź na sobie i tyle :-D

co siędzi w tej pw od revanga? :D dam sobie rękę uciąć że nie to i nie tyle co na etykiecie za długo tam siedziałem na forum bałbym bym się jeść monohydrat kreatyny solo od niego,z obawy przed brakiem mono w tym mono to jest typowa firma krzak,domowa samoróbka,była kilka lat temu afera jak jeden moderator puścił w obieg zdjęcia z hali produkcyjnej [...]

co siędzi w tej pw od revanga? :D dam sobie rękę uciąć że nie to i nie tyle co na etykiecie za długo tam siedziałem na forum bałbym bym się jeść monohydrat kreatyny solo od niego,z obawy przed brakiem mono w tym mono to jest typowa firma krzak,domowa samoróbka,była kilka lat temu afera jak jeden moderator puścił w obieg zdjęcia z hali produkcyjnej [...]

Zjadłem dwie puchy tej kreatyny (wcześniej jadłem tylko monohydrat) odstęp od ostatniego cyklu z mono to jakieś 2 miesiące,po przeczytaniu wielu opinii spodziewałem się po niej naprawdę wiele, a efekt był ( a raczej go nie było) żaden.Waga + 1 - 2 kg siła nieznacznie, dużo więcej udaje mi się zrobić na mono, chociaż zjadłem w sumie już pewnie z 5 [...]

[...] na mieszance VLCD / LC - 1800 kcal (ale tylko 2 tygodnie). Obserwuj wagę jak stoi to obcinaj ale postaraj się by to białko było na poziomie 2,5g/kg czyli ok. 200g dziennie. Kreatyna hmmm... ja brałem monohydrat to taki rozmyty byłem (woda cały czas się trzymała) jak przestałem tak pojawia się lepsze rzeźba i żyły. Natomiast wrzuć jakiś spalacz.

MONOHYDRAT KREATYNY to jedna z form kreatyny

No to pięknie A zamawiałem Bialeczko z tanszych 32zł I kreatynke Monohydrat To na cykl na koniec kwietnia

Zwykły monohydrat ale dobry...

monohydrat kreatyny 100%

bubusi Creatine Monohydrat 250g jest na liście pod nazwą: KREATYNA POWDER® 250g. http://www.konkurs.olimp-labs.com/kalkulator.php ************** NUTRIFARM - BEST BRANDS FOR YOU

Hypervol Complex T - 5000mg - Trójmolekularny jabłczan kreatyny - Dwumolekularny jabłczan kreatyny - Monohydrat Kreatyny - Magnezowy chelat kreatyny iNOXsulin-7 T - 3750g - L-Tauryna - Betaina - Jabłczan cytruliny - AKG - alfaketoglutaran argininy - Glikocjamina - ALA - kwas alfaliponowy - 4-hydrokyizoleucyna (20%) Raczej tak

Cisne ile moge , wsparcie i motywacja jest :D , za co dziękuje serdecznie osobie która stworzyła sfd :) Nie moge już sie doczekać aż otworze ten monohydrat :P

Cześć mam troche dołka ale tak pozatym wszystko jest za***icie i zastanawiam sie nad Hyperfusion Składniki na porcję (6 kapsułek) Jabłczan tri-kreatyny 500 mg Orotonian tri-kreatyny 500 mg HM-ß-tri-kreatyny 500 mg Orotonian di-kreatyny 500 mg Pirogronian kreatyny 500 mg Monohydrat kreatyny 500 mg Ester etylowy kreatyny 500 [...]

Na redukcji lepiej Carnogenic moim zdaniem gigant , SAW ma w sobie monohydrat więc podleje wodą i efekt redukcji nie będzie tak widoczny

Przesta dzięki za pomoc,niewiedzialem ze w SAW jest monohydrat,Carnogenic chciałem kupić ale u mnie niema jeszcze tego suplementu

Elo mozne zaczne od tego: wzrost 178, waga 77, staz 7 miesiecy, dieta ulozona, cel masa. Tak wiec zakupilem 4 kilo Gain Bolic 6000 i AminoStar Creatin Monohydrat 800 tab dodatkowo w dni treningowe pije mutant mass gainera. Ćwicze 2 tazy tygodniowo na silce oprocz tego 3 razy trening pilki noznej ale nie gram teraz ze wzgledu na kontuzje. Jak [...]

jak masz fundusze ograniczone to xpand przed treningiem + pojedyncza forma kreatyny monohydrat bądź jabłczan

Bercikk5: jsli dieta jest, i trening tez dobry to smialo monohydrat. co do imprez sam sobie odpowiedz kreatyna nawadnia, alkohol odwadnia ja jestem 91 rocznik, 18stki ale nie musze chlac;) choc pare razy sie zdarzylo;]