metabolizmu

no wlasnie charon - co sadzisz o prewencyjnej stalej suplementacji - potraktowac nikotyne jak np. cla i brac na podkrecenie metabolizmu ?

[...] tempo przemiany materii, pobudza i dodaje energii, ponadto teobromina może poprawiać nastrój i samopoczucie. Naringina - Flawonoid występujący w grapefrucie. Podnosi tempo metabolizmu, wzmaga lipolize, wzmacnia naczynia krwionośne, działa przeciwzapalnie oraz obniża poziom cholesterolu. Teraz dokładnie widać jak bogaty jest skład Mesomorph oraz [...]

[...] Nie wiemy również jak wygląda Twoja dieta. Jedynie to, że zeszłaś na wręcz głodową ilość kalorii, a to może przyczynić się jedynie do problemów zdrowotnych i spowolnienia metabolizmu. Szczególnie w połączeniu z wysoką aktywnością fizyczną i małą ilością snu. Jest wielce prawdopodobne, że masz zaburzenia gospodarki hormonalnej. Zdecydowanie [...]

[...] uprzedzam tylko że zabawa z nałogami na zasadzie plaster on, plaster off raczej kiepski pomysł. Teraz wycofałeś nikotynę a oragnizm potrzebuje czasu na ustabilizowanie metabolizmu, począwszy od neuroprzekaźników a na perystaltyce skończywszy. Dla przykładu po koxie czyli terapii hormonalnej trzeba liczyć minimum 3 miechy żeby organizm [...]

[...] ale tego nie wliczam. W kazdym razie chodzi o to wracajac do tematu, ze wlazlem na ten dodatni bilans i sie zalewam, dlatego szukam jakiegos innego sposobu zeby nakrecic metabolizm i dalej redukowac i odpuscic ta dodatnia diete ... I stad bylo to moje pytanie o to "podkrecanie metabolizmu" przez "spalacze" typu Man Scorch, czy to fakt czy bujda ?

[...] twierdza zdecydowanie, ze znaczaco zmniejsza uczucie zmeczenia, dodaje energii i wykazuje dzialanie witalizujace. Dzialanie to mozliwe jest dzieki usprawnieniu funkcji metabolizmu komórek nerwowych. Wszystko odbywa sie w naturalny i bezpieczny sposób. Lepiej ukrwione komórki mózgowe wychwytuja wieksze ilosci tlenu i glukozy. Jednoczesnie [...]

[...] celu jesli chodzi o twojego znajomego radzilabym na razie treningi 'na soocho' - ewentualnie w celu uzoopelnienia diety bialko, gainer/bialko+carbo /w zaleznosci od metabolizmu, antykataboliki, mikroelementy na reszte przyjdzie czas - wpierw adaptacja artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik [...]

[...] tak - musisz sobie zadać pytanie, czy efekty jakie osiągasz są dla Ciebie zadowalające, jeżeli tak to olej te wszelkie teoretyczne rozważania, na nic nie są Ci one potrzebne, jak nie - możesz kombinować z podbiciem węgli na rzecz tłuszczu, jednak z tym "napędzaniem" metabolizmu bym jako tako nie przesadzał. ;-) Ładowań nie musisz robić. ;-)

No to moze DNP? "Suplementacja" tymi 12,5mcg T3 miala na celu - tak jak sam to powiedziales - "podkrecenie" metabolizmu. Ale moze faktycznie nie ma co sie z tym pieprzyc. Fakt, wypadalo by dodac glute przy Twoim cyklu z winem - lepiej zapobiegac niz leczyc. Wezme Twoj cykl pod uwage. Pomysle tylko czy wziasc winko czy mete... [...]

ile gramoow b/t/ww przyjmoojesz na kg? poza tym dostarczasz zbyt malo zdrowych tlooszczy przyczyna moze lezec w zbyt malej kalorycznosci diety w stosoonku do twojego metabolizmu/treningu, problemach z tarczyca etc. podaj info, o ktore prosze

Ja jadam omlety z jajek i płatków owsianych Helena. Firma kupiec u mnie ma przechlapane po ich beznadziejnym brązowym ryżu. Nie zauwazylem jednak jakiegoś przyspieszenia metabolizmu. ;)

[...] wniosku,ze te wszystkie low carby i inne diety to pic na wodę:)może wystarczy jeść mniej i z łatwością dojdziemy do 7-8 %, a te wszystkie brednie o reakcjach obronnych,zwolnieniach metabolizmu to pic na wodę;)Ostatnio czytałem na jednym forów,ze chłopaki lecą na 60 % deficycie i mają zaj**iste efekty,metabolizm nie staje jakby mogło się zdawać:)

1. Skoro jesteś ekto to w pytę trudno będzie Ci się zalac, a jak już to zalejesz się od węgli, a nie białka... 2. jedną z dróg metabolizmu jest anabolizm, więc masz słąbo rozkręcony skoro mieśni nie przybywa... no, ale rób jak chcesz, obserwuj ciało, może akurat się uda...

masz jakieś potwierdzone info o tym przyspieszaniu metabolizmu?

[...] są jeszcze pokryte tłuszczem zwłaszcza brzuch Tu tylko dalsze redukcja, ale uwaga: jesli przeprowadzasz ja juz stosunkowo dlugo, musisz dac organizmowi czas na uregulowanie metabolizmu - stopniowo wejdz na zerowy lub nawet lekko dodatni bilans kilokaloryczny i ewentualnie za kilka tygodni przeprowadz dalsza redukcje. Próbowałem różnych treningów [...]

[...] fizycznego. Nawet gdy dostępność węglowodanów przed wysiłkiem została zmniejszona przez zubożenie zasobów glikogenu w mięśniach, suplementacja karnityny nadal nie zmieniała metabolizmu związków tłuszczowych podczas wysiłku submaksymalnego Wiedza o roli karnityny w przemianach kwasów tłuszczowych uzasadniała próby wykorzystania jej jako [...]

wszystko zalezy od organizmu, dokladniej metabolizmu. Kadzy jest inny, jeden przytyje tyle drugi tyle mimo ze beda mieli taka sama diete przy takiej samej masie. Takze nikt Ci tu nie wywrozy jak to bedzie u Ciebie, faktem jest ze gainer pomaga poprostu, ulatwia trzymanie diety. Co do wyboru to jednym z lepszym jest w tej chwili wlasnie mammoth, [...]

Wina tkwi w diecie! Twoj cykl masowy jest troche przesadzony. Robiac mase nalezy jesc duzo, ilosc kalorii to sprawa indywidualna zalezna od twojego metabolizmu ale twoja dieta to 4560 kcal! Jesli twoj metabolizm jest naprawde szybki to i tak poziom kalorii jest zdecydowanie za wysoki bo przeciez chodzi ci glownie o miesnie a nie o tluszcz. [...]

[...] zje. Czy posiłek ten będzie zawierał owe wyliczone 600kcal? Nie. Wiadomo bowiem, że organizm człowieka w czasie snu zużywa 20% mniej energii, niż wynosi podstawowy poziom metabolizmu. Zatem nie będzie to ani 600kcal, ani 500 kcal , ale około 100-200kcal. Stąd w posiłku tym nie ma potrzeby dostarczać węglowodanów, można złożyć go z białek i [...]

może masz dobry gen ;] ja jestem zwolennikiem podkręcania metabolizmu co pare tyg :D wtedy dobrze sie łapie mięcho a mało fatu :D