[...] t3, to ty o tym nie wiesz ? Jestes modem a nie znasz podstaw ? A mozy ty masz inna definicje fat burnera ? Bo ja ne mowie o konkretnym srodku mowie o zasadzie podbijania metabolizmu w sposob prostszy niz ingerencja w prace tarczycy. Jak znasz to powiedz w jakim celu stosuje sie T3 i z reka na sercu powiedz ze bralbys t3 zby zrzucac fat ? To [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pół roku ciężkiej redukcji i znalazłem się w sumie w punkcie wyjścia - nie polecam. Ja teraz ani masy ani redukcji nie robię bez przerwy dłużej niż 3 miechy, zarówno na masie przyda się lepsza wrażliwość insulinowa, jak i na redu przyspieszenie metabolizmu. Przewlekłe masowanie/redukowanie osłabia obydwa te parametry - ale Ty to przecież wiesz :)
Spalacze tłuszczu są suplementami, które mają za zadanie wspomagać proces redukcji tkanki tłuszczowej poprzez zwiększenie metabolizmu, termogenezy, oksydacji tłuszczu i hamowanie apetytu. Niektóre spalacze tłuszczu zawierają stymulanty, takie jak kofeina, synefryna czy tyramina, które mogą podnosić poziom cukru we krwi poprzez stymulację [...]
[...] się w organizmie tłuszczu zapasowego. Intensyfikacja przemian tłuszczowych przez wolne BCAA, odbywa się zarówno na poziomie regulacji ogólnoustrojowej, jak też na poziomie metabolizmu tkanki mięśniowej i tłuszczowej - jest to zjawisko adaptacyjne, umożliwiające zachowanie równowagi życiowej, w głodzie i podczas długiej wytężonej pracy. [...]
Przestańcie powtarzać ten mit z szybkością metabolizmu i ilością posiłków, to już jest trochę nudne... Do pracy możesz brać wszystko to kwestia chęci, nie musisz jeść 5-8 posiłków, ale z drugiej strony pewnie nikt nie zauważy jak zrobisz sobie małą przerwę na np.: 80 g sera podpuszczkowego, jak nie ma takiej opcji to zjedz solidny posiłek o 11:00 [...]
wszystkie diety z programów beachbody nie nadają sie do stosowania z prostego powodu- nie są ulozone pod konkretną osobę, nie uwzgledniają jej wieku, plci, aktywnosci, metabolizmu, poziomu tk.tłuszczowej, etc. uloz diete indywidualną i cwicz z cięzarami, bo od skakania przed tv cialo nigdy nie bedzie dobrze wyglądalo
słyszałem różne uwagi na temat laktozy zawartej w mleku ze odklada sie w tłuszcz... Wydaje mi sie ze zalezy to od metabolizmu. Mam bardzo szybki i musze powiedziec ze na mleko w proszk mialem calkiem dobre efekty, bez duzej ilosci tłuszczu.. tu jest zdjecie z poprzedniego roku gdy juz wcinalem mleko w proszku od kilku tyg. jak dobrze pamietam(to [...]
[...] opinie na temat tego specyfiku, dodam, że mam staż podobny do Twojego, jak i masę ciała. dodam, że z kreatyn, brałem do tej pory 2x monohydrat 1x cm3 i teraz szukam czegoś ciekawszego, i rozważam S.A.W Powiedz jak możesz jak Ci tam poszła siła i masa, wiem, że to u każdego sprawa indywidualna zależna od metabolizmu, ale pytam o Twoją opinie :)
Przestrzegam diety, chociaż mam szybką przemianę metabolizmu, co dodatkowo utrudnia budowanie masy mięśniowej. Dopiero siedem miesięcy? To jednak trochę czasu jest, a efektów oprócz pleców (nie wiedzieć czemu ładnie mi się wyrzeźbiły mimo, że nigdy specjalnej uwagi do nich nie przykładałem) i masywnych ud nie ma, a klata to jednak newralgiczny [...]
[...] białek w mięśniach, wątrobie, tkance łącznej, kostnej i chrzęstnej, związek ten zaliczany jest do grupy hormonów anabolicznych. Somatotropina bierze także udział w regulacji metabolizmu tłuszczów i węglowodanów. Miedzy innymi powoduje nasilony rozpad komórek tłuszczowych oraz zwiększa wykorzystanie kwasów tłuszczowych jako źródła energii, co [...]
[...] , że niektórym ludziom pomogło... ale nie jest to głownym celem stosowania tego środka... są np w T3 albo Guggulbolic Extreme.. Ale to są suplementy nie na poprawę cery, ale na przyśpieszenie metabolizmu... Jednak wiele osób twierdzi , że cera ulega poprawie podczas suplementacji Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-10-27 18:09:38
[...] samo przemian enzymatycznych/chemicznych w wątrobie (pomijając dalsze różnice w budowie uniemożliwiające dalszy rozkład kolejnych metabolitów, głownie w przemianach 1 fazy metabolizmu wątrobowego, ale te różnice wśród popularnych SAA marginalnie wpływają na hepatotoksyczność). Porównując zatem te dwa związki należy wyliczyć ile cząsteczek [...]
[...] swojej aktywności fizycznej. No i płeć, ale to po nicku zakładam, że facet Efekt jojo nie do końca związany jest z liczbą przyjmowanych kalorii, a raczej ze zjawiskiem zmniejszenia poziomu metabolizmu podczas diety (zbyt restrykcyjnej i bez zwiększenia aktywności fizycznej) i co za tym idzie, po odstawieniu diety, ponownym wzrostem masy ciała.
[...] drogi podawania estrogenów: doustna, przezskórna, domięśniowa, donosowa. Poza noretisteronem, który ma anaboliczne działanie na kość, dodatek progestagenów nie zmienia metabolizmu kostnego. Ważnymi elementami poprawiającymi efekty hormonalnej terapii menopauzalnej są prawidłowe odżywianie ze zwróceniem szczególnej uwagi na odpowiednią podaż [...]
tutaj redukcja nie jest priorytetem,bardziej chodzi o napędzenie metabolizmu,po treningu siłowym antykataboliki i aero,celem jest szybsze podczyszczenie receptorów przed cyklem,to jest plan 6 tyg potem już spalacz idzie w kąt.Wcześnie robiłem to na innym środkuale za duże jazdy na nim miałem dlatego chce pokombinować z termogenikiem.
[...] roznica miedzy pirogronianem a pirogronianem kreatyny jest jak miedzy gliceryna a nitrogliceryna a to w linku to zwykly pirogronian kreatyny - zwiazek z grupy estrow. Myk polega na tym, ze kretayna polaczona jest tutaj z czasteczka latwo wchlanialna przez komorki - wlasnie pirogronianem, ktory jest obowiazkowym etapem metabolizmu glukozy. .
[...] po 1g. rano, przed i po treningu i przed snem. w nietr. mozesz brac rano, przed snem i w środku dnia. zapotrzebowanie na białko jest zależne od kilku czynnik,ów jak szybkosc metabolizmu, cel a w związku z tym dieta. na masę średnio wahac się może w granicah 1,8-2,2g. na kg. masy ciała. na redukcji moze juz byc nieco wiekszy nawet 2,5-3g. i wiecej.
hmmm, to tak nie działa większe ilości białka potrzbuja energii na strawienie i przyswajanie. Podnosi tempo metabolizmu ale samo jako tak nie spala tłuszczu.