metabolizmu

[...] trochę \-) Insulinooporność Ponieważ cykl Krebsa jest ściśle powiązany z innymi procesami metabolicznymi , mechanizmy kontrolujące ten cykl pełnią istotną rolę w regulacji metabolizmu całego organizmu. Wykorzystanie kwasów tłuszczowych i ciał ketonowych jako materiału energetycznego w komórkach peryferyjnych prowadzi do obniżenia metabolizmu [...]

a ile cwiczyles brzuch bomber zanim pokazal ci sie ten kaloryfer i czy jadles wszystklo co popadnie ? mi sie wydaje ze to zalwezy od metabolizmu czym ktos ma szybszy tym szybciej spala tluszcz i zaczynaja sie pokazywac miesnie brzucha:)) chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

[...] miesiąca można przytyć spokojnie 15-20kg, ludzie którzy to biorą jedzą dosłownie wszystko bez opamiętania, maja zaburzenia smaku (np. wcinają porówki z dżemem)), -zaburzenie metabolizmu lipidów i cukrów, co prowadzi do otyłości i cukrzycy, -zatrzymanie w organizmie sodu, obrzęki i nadciśnienie, -zaostrzenie się dolegliwości wrzodowych żołądka [...]

[...] czy kupic proteiny bo podobno przyspieszają metabolizm ale nie wiem czy to prawda. Ale jakbym kupował to hitec protein 90% 159zł 2,5kg z aminokwasami w tym glutaminą 24%.Brałbym na noc 35g. P.S. biore juz SWG 4000 i nie narzekam.... P.S.2 Jak ktos ma sugestie o proteinach zeby brac i nie przyspieszzac metabolizmu to proszę powiedziec

ładna mieszanka w tym posiłku a co do metabolizmu to na pewno przyśpieszył

Dlatego ja przeplatam progresję z regresją Atak na dwa rodzaje włókien. 6-12 ciężar w górę i 16-24 ciężar w dół. 2 w 1. Treningiem się zaczną i tak dopiero bardziej przejmować na masie, póki co siłownia mi służy tylko do rozkręcania metabolizmu i trzymania mięcha Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-26 00:38:40

malo kalori niestety ,jest podobny post o zwiekszeniu metabolizmu,najlepiej jesc 6-7 posilkow,max 2,2g bialka ,1g zdrowego tluszczu i 2-3g wegli.Tylko napoczatek musisz obliczyc swoje zapotrzebowanie energetyczne i wszystko dobrze ulozyc,na poczatek aby zwiekszyc predkosc metabolizmu dodaj 200kcal do dzienego zapotrzebowania.Co do prodoktow:tluste [...]

Jak zdrowy , uprawiający człowiek nie ważne czy kobieta może mieć ustalone 1300 kcal przecież to jest śmierć dla metabolizmu Ten człowiek nie jest zdrowy niedoczynność tarczycy to śmierć dla metabolizmu

Nie wierz w dane z maszyn, nasze organizmy to nie komputery z dokladnymi danymi wejscia i wyjscia Zreszta na to sie nie patrz, udowodnione, ze liczyc sie wiecej dla spalenia kalorii i ogolnego metabolizmu moze krotki 20 min intensywny trening, niz 1h pedalowanie. Cwicz intensywnie to klucz podkrecania metabolizmu

chodzi mi o zwolnienie metabolizmu po odstawieniu dnp, waga nie wroci? cos na podrzymacie rozpedzonego metabolizmu?

Panie Michale mam do pana pytanie odnośnie diety na redukcji i przyspieszenia metabolizmu . Co pan sądzi o diecie redukcyjnej składającej się głównie z węglowodanów i białka ,z małą ilością tłuszczy (ok50g)w celu napędzenia metabolizmu i szybszej utracie tkanki tłuszczowej ? Z natury mam wolny metabolizm dlatego pytam . Wyglądało by to mniej [...]

[...] te kilka „redukcji” przy pomocy VLCD) i muszę go „naprawić”. No rozpisałem się troszkę, może chaotycznie, ale musiałem się wyżalić }:-( Cel na najbliższe miesiące: Naprawa metabolizmu. Dieta: Przez ostatni czas byłem na 2400 – 2800 kcal – B: 180 – 210g W: 260 - 350g T: 70-80g Teraz chce być na 3000 kcal przez 2 tygodnie i zobaczyć jak [...]

W odpowiedzi na Twoje pytanie o naruszenie prawidłowego funkcjonowania metabolizmu a w ostateczności załamania metabolicznego musiałbym napisać bardzo długi elaborat. Ale w skrócie. Załamanie metaboliczne - bardzo ogólnikowo to poważne problemy z przemianą materii (zwolnienie metabolizmu). Najczęściej dotyka osoby, które nadmierne i nagle [...]

[...] metanolu jest kwas mrówkowy silnie oddziałujący na układ nerwowy I teraz w tym miejscu również działa dehydrogenaza alkoholowa która umożliwia wspomnianą przemianę Produkty metabolizmu metanolu oczywiście zatruwają organizm A teraz czy dehydrogenaza alkoholowa jest dobra czy zła w tych przypadkach? Dzięki niej można wypić więcej Szybko niweluje [...]

[...] pod uwage swoje wymiary, masz prawidłowa ilosc tluszczu i twoja walka z "boczkami" jest walka z wiatrakami na tym poziomie diety i treningu. IMO nie masz zlego metabolizmu, ale zla diete (złą w temacie twojego celu), datego, ze na normalnym "mniej jesc" nie spalisz tluszczu, bo jestes za chuda. Jedzenie zdrowo akurat [...]

[...] Teraz, przy minusowej temperaturze na dworze, ok. 11-12˚C. Coś tam się pocę, ale nie ma rewelacji. Dla mnie największym plusem Thermala jest, jednak, przyspieszenie metabolizmu. Jem naprawdę spore ilości węgli i fatu, a poziom tłuszczu nadal jest na bardzo konkretnym poziomie. Na redukcji pewnie czyniłby cuda... Pozdr. Zmieniony przez - [...]

[...] w bokserkach w celu pokazania całej sylwetki. Może za 10kg. Do ideału dużo brakuje. Co do spalacza, łykam i w ogóle nie czuję nadal. Jedyne, co poczułem, to przyspieszenie metabolizmu - i to mi się bardzo podoba! Heheh, ludzie... Skończcie już o tych zawodach... nie ma o czym myśleć, póki co. Może za parę ładnych lat, jeśli wszystko wciąż [...]

oki zaopatrze się.. dobrze miec takiego doradce };-) t3 przez czesc cyklu w celu nakrecenia metabolizmu i hamowaniu zalewaniu smalcem w dawce 12,5mcg - 25mcg bedzie mialo sens? czy raczej zle bedzie wspolgralo z insą? zazwyczaj zarzucalem t3 do redukcji w wyzszych dawkach, tutaj w celu nakrecenia metabolizmu raczej. zastanawia mnie jak wspolgra z [...]

podkrecenia metabolizmu - w sensie? przeciez spalany jest glikogen! :-> epoc? po cardio epoc ~nie istnieje ;-] no chyba ze te kilka % wiecej do REE przez kilka minut mozna nazwac EPOC'iem ;-D cardio? ile spalisz tyle mozesz odjac! spalisz 200kcal? tyle bedziesz mial mniej (+ spalanie fatu oczywiscie) zjesz wiecej przed zrobisz cardio spalisz to co [...]

[...] 400kc ... ? Napewno bedziesz musiała wejśc na wyzszze kalorie, ok 1900-2000, co niewatpliwie łaczy sie ze zwiekszeniem wagi ciała, ale jest to potrzebne do podkrecenia metabolizmu. Dieta najlepiej zbilansowana dostarczająca wszystkim makroskłądników i witamin. jeszcze jedno... im wiecej chudne(63,60,58)tym gorzej wyglądam,bo pomimo wielu [...]