metabolizmu

_zwierzu_ - mysle, że jesli interesuje Cię przbieg trawienia i metabolizmu białek, warto poświęcić sobie 20 - 30min przed snem na lekturę np kasiążek czy chociaż skryptów z fizjologii czy biochemii, a wiele kwestii się rozjasni. Sam swoją przygopdę z "wiedzą" zaczynałem w taki sposób. A o białku powiedzieć, że to mieszanina aminokwasów - [...]

Te 5-6 posiłków miało zapewnić nakręcenie metabolizmu i przyspieszyć wchłanianie. W praktyce jest to mit. My razem z solarosem jemy swoje całe zapotrzebowanie dopiero po treningu, ale na to potrzeba innego tematu. http://www.sfd.pl/JEM%2FNIE_JEM__moje_zmagania-t657352.html U mnie czasami 1 posiłek przekracza i 1000 kcal, gdzie mam średnio do ~100 [...]

[...] ale musisz poszukac jak takie ilosci wplywaja ja preferuje wersje w 'kapsulkach' duzo 'przypraw' (ze tak to nazwę ogolnie) moze wplywac pozytywnie czy to na prace watroby,trawienie czy na polepszenie metabolizmu glukozy kurkuma,ocet,cynamon czy wiele innych ale tez nie przesadzalbym z ilosciami Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-26 17:28:08

[...] typu odżywek wchodzą jeszcze węglowodany, witaminy, mikro i makroelementy. „Zwiększony udział białek w składzie odżywki tego typu ma na celu powiększenie dynamiki metabolizmu powysiłkowego, co sprawia, że stymulacja rozwoju siły i masy mięśniowej przebiega bez ryzyka odkładania się tłuszczu zapasowego. Zgodnie z tym założeniem [...]

[...] Jedną z funkcji L-karnityny jest udział w transporcie kwasów tłuszczowych o długich łańcuchach do komórek. Witaminy z grupy B przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Kofeina przyczynia się do zwiększenia wytrzymałości i wydolności fizycznej podczas wysiłku. [...]

[...] kolejnego powtórzenia, musi nastąpić przerwa jak rozumiem i znowu wykonujemy kolejną serie. moze tu bardziej chodzi jednak o te potreningowe korzysci wynikajace z wzmożonego metabolizmu??? a nie o samo spalanie tk. mięsniowej podczas tego wysiłku. Tak, korzyści będą wynikać, z rozkręcenia metabolizmu, w większej mierze niż z kalorii spalonych [...]

[...] Tilden, znany na początku XX wieku ze swego stanowczego sprzeciwu wobec leczenia zatruć lekami, na podstawie swej 68-letniej praktyki, wyjaśnia: W trakcie przemiany materii (metabolizmu), dochodzi do wytwarzania się nowych komórek (anabolizm), jak również do rozkładu starych (katabolizm). Produkty uboczne rozłożonej tkanki są toksyczne. W [...]

Czesc Lessie, fajnie że żyjesz bo mam pytanko Powiedz mi proszę czy swoja diete redukcyjna ciagnałes cały czas jednakowo czy tez stosowałes co jakis czas zwiekszone spozycie dla podkręcenia metabolizmu? Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

hrh i już po ;] duży kolos z biochemii poszedł beznadziejnie mały kolos na ćwiczeniach z metabolizmu węglowodanów poszedł fajnie <100% odpowiedzi trafnych, ajak hrhr - wkońcum 'pseudoekspert' od tego> - dzięki mnie znowu z 5 osób zdało btw czy to dobry objaw gdy pare osób kłóci sie o to kto będzie siedział koło mnie na zaliczeniu

[...] zapowiedzi wydawniczych, analizuję co sobie kupić jak się ukażą a właściwie juz jest na rynku solidna biblia dotycząca planowania treningów jest świetny poradnik żywieniowy wkrótce będzie świetny fat loss manual również wkrótce wyjdzie nowa książka o podkręcaniu metabolizmu i wiele innych ciekawych pozycji ... ale wszystko drogie jak cholera

Mi nie chodziło o tempo przyspieszania metabolizmu, bo to oczywista oczywistość co napisałeś. Podam przykład. Przed redukcją zapotrzebowanie wynosiło 2500kcal. Po skończonej redukcji gdzie kończyliśmy na powiedzmy 1500kcal tempo metabolizmu spadło do 2000kcal. W tym momencie dobrze dobić 'na raz' do tych 2050 kcal, bo powolny reverse np [...]

[...] było 2000 to by znaczyło że powinniśmy chudnac (-500kcal/dzień). Po drugie wychodzenie z każdej redukcji dodając 20-50kcal tylko pogłębia ten stan. W przypadku zajechanego metabolizmu i nie działających hormonów może ma to jakiś sens. Lecz nie w 99% a nawet 99,9% gdzie Może i metabolizm zwolnił ale nie do takiego stanu aby nic nie robić w tym [...]

Poruszony tu został tematat odnosnie metabolizmu tłuszczów. Chciałem się zpytać jak to jest z magazynowaniem.Czy po zadziałaniu lipazy lipoproteinowej w komórkach tk.tłuszczowej do komórek są uwalniane triglicerydy-Czy kw.tłuszczowe które to aby mogły się zmagazynować w formie triglicerydów muszą zostać zesryfikowane przez aktywny glicerol,ten zaś [...]

[...] tej rośliny działają adaptogennie. Wpływają także na prawidłowy poziom adrenaliny, noradrenaliny, serotoniny i dopaminy. Umożliwia to nie tylko kontrolę prawidłowego stanu metabolizmu, ale działa także antydepresyjnie, tonizująco. Ważnym aspektem wydaje sie też podniesienie poziomu hormonów tarczycowych przy jednoczesnym wzroście poziomu [...]

[...] obniżenie nastroju, niepokój (może być ciągły, może być sporadyczny, ale zawsze jest nieuzasadniony), brak satysfakcji seksualnej (pomimo aktywności płciowej), zaburzenia metabolizmu węglowodanów (obniżenie wrażliwości insulinowej), zaburzenia gospodarki lipidowej, wzrost ryzyka rozwoju miażdżycy i szybki progres choroby. To tylko niektóre z [...]

[...] bo dodatkowo obciąża CUN, cardio liss na masie na czczo zawsze działa, cardio liss na redukcji nie ma znaczenia kiedy i niczego nie spowalnia. Potocznie zwane spowolnienie metabolizmu, to adaptacje metaboliczne, dlatego ważne jest jeśli podchodzimy do sprawy luźniej, aby nie robić siłowych i hiit do porzygu, bo to właśnie powoduje, że po [...]

[...] bo dodatkowo obciąża CUN, cardio liss na masie na czczo zawsze działa, cardio liss na redukcji nie ma znaczenia kiedy i niczego nie spowalnia. Potocznie zwane spowolnienie metabolizmu, to adaptacje metaboliczne, dlatego ważne jest jeśli podchodzimy do sprawy luźniej, aby nie robić siłowych i hiit do porzygu, bo to właśnie powoduje, że po [...]

[...] bo dodatkowo obciąża CUN, cardio liss na masie na czczo zawsze działa, cardio liss na redukcji nie ma znaczenia kiedy i niczego nie spowalnia. Potocznie zwane spowolnienie metabolizmu, to adaptacje metaboliczne, dlatego ważne jest jeśli podchodzimy do sprawy luźniej, aby nie robić siłowych i hiit do porzygu, bo to właśnie powoduje, że po [...]

Sterydy nie podkrecaja metabolizmu. Mozesz wliczac wszystko lub tylk opelnowartosciowe. Obie opcje sa prawodlowe po prostu dwie szkoly.

Sterydy nie podkrecaja metabolizmu. Mozesz wliczac wszystko lub tylk opelnowartosciowe. Obie opcje sa prawodlowe po prostu dwie szkoly. no chodzilo mi o to, ze zaleca sie zweikszenie na trenie czy npp ilosci bialka, wegli do masowania . Wlasnie od jutra na mase chce wejsc i mysle ile wrzucic wkoncu bialka bo sam nie wiem. pewnie 2.5 liczonych [...]