Szacuny
0
Napisanych postów
1899
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7576
Płatki Owsiane popularne w każdego diecie :)
Jakie najchętniej spożywacie ? Górskie, zwykłe, błyskawiczne itp ?
Oraz której firmy są według was najlepsze w smaku cenie jakości ?
Ja ograniczyłem się do błyskawicznych firmy "KUPIEC"
Wartość energetyczna w 100 g: 378,00 kcal Białko 11,90 g Węglowodany 63,00 g Tłuszcz 7,20 g
Jak się uda może zrobi się fajny spis Owsianych :)
Zmieniony przez - Amare89 w dniu 2013-04-30 14:46:33
Szacuny
11149
Napisanych postów
51575
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zawsze spożywam na śniadanie 100g musli z płatków owsianych + 150g mleka. Oprócz samych płatków jest tam trochę rodzynków, orzechów. Moim zdaniem przyspieszyły mi metabolizm bo znów waga ruszyła w dół na redukcji. Wcześniej na śniadanie jadłem jajecznicę.
Szacuny
0
Napisanych postów
187
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
870
Ja jadam omlety z jajek i płatków owsianych Helena. Firma kupiec u mnie ma przechlapane po ich beznadziejnym brązowym ryżu. Nie zauwazylem jednak jakiegoś przyspieszenia metabolizmu. ;)
Szacuny
1
Napisanych postów
60
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2507
Firma Kupiec, zwykłe i górskie ( rzadziej ). Miksuje w blenderze stacjonarnym razem z jajkami i rodzynkami, codziennie praktycznie to samo śniadanie, zawsze wchodzi i wchodzić będzie.