metabolizmu

rowniez planuje start z insa.cykl to bedzie test oxa,insa jako transporter, hgh,t3 na podkrecenie metabolizmu.jak nie zdechne to bede kon czy moze byc 2.5j.u hgh plus 5j.u insy rano przed sniadaniem,i tak samo po trenngu?mozna mieszac obydwa w jednej strzykawce nie gryza sie? Zmieniony przez - red face w dniu 2009-11-04 01:48:03

[...] długim okresie redukcji tkanki tłuszczowej podstawowa przemiana materii (BMR/PPM) może trochę się obniżyć. Im dłużej jesteśmy na deficycie, tym większe ryzyko spowolnienia metabolizmu. Nie powinna być to jednak jakaś znaczna zmiana w stosunku do poprzedniego zapotrzebowania kalorycznego. W takiej sytuacji najbezpieczniejsze będzie zwiększenie [...]

[...] potrzebujesz fruktozy to lepiej zjedz sobie jakis owoc - a nie pij slodzonych sokow. Sam czesto stosuje przy redukcji wlasnie na noc porcje fruktozy (owoc) dla podkrecenia metabolizmu (przecietny organizm potrzebuje okolo 50 g fruktozy na dobe). Dodatkowo procesy przemiany weglowodanow w ktorych uczestniczy fruktoza zachodza podczas wypoczynku [...]

rozkrecania metabolizmu owocami bo pierwszy razsie spotkalem z tkaa teoria ,mhmm moze sam bym zastosowal

genralnie chodzi o podkrecenie metabolizmu przy diecie niesko weglowej - jakiekolwiek wprowadzenie weglowodanow podnosi jej tempo. paru znajomych moich (kulturystow) uzywa własnie na noc ziemniakow. Glownie chodzi tu o wytworzenie kwasu szczawioctowego bez ktorego nie moze zajsc pelny proces lipolizy w mitochodnriach - prostymi slowami - nie moga [...]

[...] maltodekstryny i nutrioza, które równomiernie uwalniają glukozę do krwiobiegu z cząsteczek polimerów, wyrównując i stabilizując długoterminowo glikemię, zarówno w warunkach metabolizmu wysiłkowego, jak też powysiłkowego i spoczynkowego. CARB Bx przeznaczony dla osób aktywnych i sportowców jako środek doraźnie i trwale zwiększający zdolności [...]

[...] to dla mnie pierwsze doswiadczenie z tego typu zywieniem; poza tym pare tygodni temu byl problem z niedojadaniem - mam nadzieje, ze wysokie wegle zapobiegna zahamowania metabolizmu. EDIT Artykul slaby moim zdaniem - ogolnikowy, brak tabel, wykresow, i najwazniejszego - referencji! A ludzie z Okinawy i ich dlugowiecznosc - czy wiesz, ze [...]

[...] walory - np zwiększa poziom leptyny. Pobijanie poziomu leptyny ma jednak kluczowe znaczenie dla osób z niskim bf, długo redukujących - w takim wypadku uzyskujemy podkręcenie metabolizmu. W przypadku osób z wyższym bf problemem często jest nie niedobór leptyny co jej nadmiar oraz leptynooporność, tutaj domyślne zwiększanie jej poziomu nie jest [...]

policz normalne zapotrzebowanie, i odejmij jakie 15% z całości. Wydaje mi się, że połowa wcześniejszego zrobiła z Twojego metabolizmu kupe!

rozreugolowywanie sobie metabolizmu jest niezdrowe niezaleznie od ekgi badan morfologicznych. chcesz - oczywiscie rób, ale wiedz iż jest to idiotyczne

z rana trzeba rozkręcić metabolizm po całej nocy więc pożywny syty posiłek nie tylko daje energii na cały dzień ale również zmusza do ruszenia tyłka metabolizmu. Było pisane o braku apetytu z rana, są też dostępne środki pobudzające apetyt: Megabol - Dibencozide Magnum http://www.sfd.pl/sklep/?katid=24 A ja robię tak i na apetyt nie narzekam: [...]

Co do metabolizmu nie masz sie czym przejmowac i nie wmawiaj sobie jakis głupot ja tez myslałem ze mam metabolizm do dupy nic nie tyłem , a teraz jade na djecie 2 miesiące i przytyłem ok 3 kg , jedz , wcinaj ile wlezie a musisz przytyc . Treningów na mase było tutaj kupe wes poszukaj sobie i wybiez tego który by ci najbardziej pasował.

osobiscie polecam, dawka 70-100mg dziennie powoduje efekt utrzymywania wagi (przyspieszenie metabolizmu) przy nadwyżce ok 10-12% kalorii w diecie dobrze wspominam. jako główny spalacz - z kofeiną może być.

Zaletą cheat meal'a może być np.przyspieszenie metabolizmu( http://www.sfd.pl/_Cheat_Meal_kt%C3%B3re_zwi%C4%99kszy_tw%C3%B3j_metabolizm_i_pomo%C5%BCe_spali%C4%87_tkank%C4%99_t%C5%82uszczow%C4%85-t758043.html ) oraz oczywiście odpoczynek psychiczny

Ponieważ dużo o tym czytałem i dowiedziałem się ,że mój organizm był wprowadzony w stan tzw. "głodówki" co skutkuje właśnie zepsuciem się metabolizmu .

[...] organizmu ;) Ludzie biegną schematem VLCD przez kilka miesięcy, nie tylko głodując, ale również przenosząc tony codziennie i nie mają "zepsutego", a raczej spowolnionego metabolizmu. Naprawić zaczynając od wypełnienia ankiety działu, wyliczenia odpowiedniego zapotrzebowania, proporcji B/T/W, opracowania odpowiedniego planu treningowego oraz [...]

poczytaj o restartowaniu metabolizmu : to 2-3 tyg jedzenai na bialnsie zero ,okolo 2g bialak na kg,150g ww i reszta zdrowy fat

przy niedoborach b12 moze pomoc na apetyt i regulacje metabolizmu(ale u osob otylych) podjadaj zalecaną porcje do sniadania aakg widze zastosowanie okolotreningowe - przed i po treningu ze wskazanem na PRZED(jesli szukamy oszczednosci to mozna podarowac sobie potreningową porcję)

a skąd pomysł, że wyznacznikiem tempa metabolizmu jet ilość wizyt w toalecie?

Oculus, rzucenie palenie wiaze sie z przytyciem z powodu spowolnienia metabolizmu z tego co wiem i pochlanianiem wiekszej ilosci jedzenia. Ja pale i masa normalnie idzie i sila na koksie. Kawe tez pije czesto.