masę się robi w kuchni uwierz, że staram się naprawdę jeść zdrowo, bilans także z reguły jest dodatni. czasami mieszam pory posiłków, ale ze względu na dyżurową pracę nie da się inaczej. teraz zastanawiam się nad wykupieniem diety na potreningu.pl aby miec gotowe przepisy z góry ustalone, może troche czasu mi to zaoszczędzi, myślicie, że to dobry [...]
[...] wie co jeszcze - zależnie od producenta... Ale zawsze, jak napisał ktoś wyżej, możesz go ugotować, będzie zdrowszy. Wszystkim lubiącym smażony ser polecam tradycyjne danie kuchni czeskiej - smażony ser Składniki: - twardy żółty ser (salami, gouda, edamski itp.) - jajko - bułka tarta - sól, pieprz, papryka słodka i ostra, inne przyprawy wedle [...]
[...] Jeśli chcesz trenować dla względów wizualnych sześciopaka to pamiętaj żę efekt końcowy zależy głownie od niskiego poziomu tkanki tłuszczowej (jak to się mówi: kaloryfer wypracowuje się w kuchni), więc większą wagę będziesz musiał przyłożyć do diety i aerobów aby bilans kaloryczny był cacy. Zmieniony przez - bialyjez w dniu 2013-09-01 18:33:11
[...] wolne. Ale jak wiadomo teraz mam ograniczony czas i ciężko z tym. A rekordy na płaskiej klata 110 kg x1 ,przysiad nie robiłem ale ~150kg x1 ,martwy 110kg x1. Jeśli chodzi o FBW to jakoś nigdy do niego nie byłem przekonany wcześniej ciągle split'y. I zupę to mam taką pracowniczą robioną na kuchni np.żurek ,rosół więc to chyba nie takie złe :D ...
[...] potraw posiada charakterystyczny smak glutaminianu, który pochodzi zarówno z sosów sojowych lub rybnych, bądź jest specjalnie dodawany jako środek wzmacniający smak. W kuchni włoskiej glutaminian pochodzący z sera oraz pomidorów nadaję potrawom smakowitość. Glutaminian wydobywa oryginalny smak potrawy i sprawia, że jest bardziej apetyczna. [...]
nie chudnie się miejscowo. Na brzuch pracuje się latami...w KUCHNI :) + siłownia. Same ćwiczenia na brzuch niewiele dają. Ćwiczy się całe ciało. Wypełnij ankietę, wrzuć zrzuty z tego co jesz w ciągu dnia, wrzuć zdjęcia sylwetki i na pewno wpadnie ktoś mądrzejszy ode mnie i coś poprawi :)
[...] wystawia się od kilkunastu do kilkudziesięciu żołnierzy, którzy po skończonej służbie schodzą i na 24h wchodzi nowa zmiana. Oprócz tego są jeszcze służby na kompanii, na kuchni tzw. drużynki, na bramach wyjazdowych PKT. A jeszcze część np. siedzi na poligonie. Może też być tak że jak brakowało żołnierzy (brak stanów???) np. w Bielsku to pół [...]
Frosti ty pewnie z domu w ogóle nie wychodzisz , żeby nie kusić losu i spisujesz kontrakt przed wyjściem do kuchni . Szkoda że niczego nie trenujesz , a chcesz rady udzielać w sprawach o których nie masz praktycznego pojęcia i zniechęcasz innych do trenowania . Od wszelkich wypadków są ubezpieczania , odszkodowania itp. takie rzeczy się z trentem [...]
[...] bylo sponsorowanych i dlatego tak to zachwalali prawda jest taka ze jest tylko drozsze. Wiec lepiej jesc ekonomiczniej bo prawda jest taka ze idziesz do jadlodajni i podaja Ci pierogi placisz 5 a pojdziesz do restauracji tam ci zaproponuja danie dnia szefa kuchni a to tez beda pierogi a zaplacisz 30 to wole to nazywac pierogami i placic taniej.:P
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja mam podobnie, ale akurat zdecydowanie wieczorną porę preferuje a jestem z tych co nie lubią siedzieć w kuchni i się bawić i dużo czasu poświęcać w codziennym rytmie zrobienie jedzenia dla mnie na cały dzień zazwyczaj się wyrobie ok. 30 min
nogi nogami, ale ćwiczyć biceps i to w takiej ilości przed plecami ? przecież ręce już są tak zmęczone, że trening pleców to tylko na pół gwizdka na barki też po kiego w jednym treningu zza karku i z klatki... wywal zza karku jak już reszta też wymaga poprawy, ale przede wszystkim jak to night określił, wszystko zaczyna się w kuchni
Dzięki koniu ale w kuchni już byłem ( pisałem o tym wyżej) Gats 2 dzięki za odp masz SOGa.... kto ma jeszcze jakiś pomysł niech pisze... Najlepiej jakieś proste dania do szybkiego przyrządzenia ;-)
Mam nadzieje ze tylko udajesz uposledzonego ... Nie po to jest to forum zeby sobie dogryzac tylko pomagac tak ? Ja na pewno nie powiesilbym worka w kuchni ... Co do ogloszenia dalej aktualne ! Czekam :)
sproboje ale jezeli komus zalezy na czasie to szybciej lepiej bedzie z mikrofala , z teflonem aby zmywanie dodatkowe a chodzi o to chyba zeby zrobic jak naszybciej wszamac i spier..... z tej kuchni Rothen ma wlasna kuchnie w pokoju to co innego. Zmieniony przez - outsidee w dniu 2008-02-26 23:29:30