kuchni

[...] to ja juz ten post czytalem bardzo dawno ale teraz wrucilem z wakacji i dzis zaczalem zajal mi ok 5'30'' mam male problemy z 3 i 4 cw ale czuje ze trening jest dobry a oponke zamierzam zgubic wiec bede cwiczyl. co do aerobow to po czy przed?? i jaka optymalna diete mozna zastosowac gdyz nie mam za duzo czasu na zabawe w kuchni a dieta musi byc!!

[...] bo mi skora zasłąnia i nic nie widać, tylko lekko brzuch na pół przedielony, a w dotyku czuć, a bardzo mi zależy bo w moim przypadku znacznie to sylwętkę poprawi. Nie jesć kuchni włoskiej też pewnie. Jak możęcie, napiszcie co najważniejsze do wykluczenia. W tej chwili nie mam żadnej diety, bo ćwiczyłem z założeniem, że ćwiczę żebym nie tył i [...]

zly humor robi swoje...ale miesnie brzucha wskazuja na to, ze cos sie robi, a nikt patrzac na zwykla lape ni odrozni, czy masz sile czy nie, ale jak brzuch..to odrazu widac co kto robi. Prosilbym o ostateczne porady dot.za bardzo zmienic, bo za duzo osob mi sie w kuchni kręci. motywujecie mni chłopaki

[...] tłuszczy w misce i wypiłam białko. Po powrocie do domu zerknęłam w tabelkę i... pochłonęłam łososia :) Obiad babciny stąd ta bułka tarta i zwykły olej. Robiłam jej remont kuchni, naszlifowałam się mebli, naoklejałam i po tym już mi było wsio jedno byle coś do buzi wepchnąc :) Jesssuu przecież jeszcze tam jajko było w tej panierce...}:-( cały [...]

Wiem coś o tym bo robie w tym:P wyjątkowo ciężki temat to drewno w kuchni , ciesz się że ci ich nie wykrzywia od wilgoci bo widziałem przypadki że blat zapracował i płyty kuchenne szklane pękały

Wiem coś o tym bo robie w tym:P wyjątkowo ciężki temat to drewno w kuchni , ciesz się że ci ich nie wykrzywia od wilgoci bo widziałem przypadki że blat zapracował i płyty kuchenne szklane pękały jeszcze nowe więc nie można wykluczyć że będzie miało to miejsce , drewno jednak wody nie lubi

Wiem coś o tym bo robie w tym:P wyjątkowo ciężki temat to drewno w kuchni , ciesz się że ci ich nie wykrzywia od wilgoci bo widziałem przypadki że blat zapracował i płyty kuchenne szklane pękały jeszcze nowe więc nie można wykluczyć że będzie miało to miejsce , drewno jednak wody nie lubi A to tego to nie wiedzialem że nowe :D no więc wszystko [...]

Ja wszystko gotuje w jednej wodzie w jednym garnku po kolejii%-) mięso czy tam ryba -> ryż/makaron -> warzywa;-) mistrz kuchni ze mnie%-)

Sąsiadka podczas gotowania straciła przytomność, nie było z nią kontaktu, nie reagował, przeleżała w kuchni 6 godzin, pogotowie temepratura pomiar 37 i hasło pewnie covid.

[...] wszyscy kurzyli a kawa+szlugs to dobre zabicie głodu bo non stop chodziłem głodny a jakbym się nażarł rano to potem bym umierał z głodu :-D. Zresztą już jak wchodziłęm do kuchni rano to było nadymione przez rumunów. Ubrać sie i 5.20 do busa i na pole -5.40 przyjechaliśmy i robiliśmy do 12.20, wracaliśmy na mieszaknie, jedliśmy obiad i [...]

[...] na kółko z chemii }:-( Hormony wzięłam. Jako, że poniedziałek i wtorek mam zajęty to przyśpieszyłam dzień dziadków na dzisiaj i jutro. W ten sposób spędziłam cały dzień w kuchni robiąc pizze (pełnoziarnistą) i ślimaczki drożdżowe, których nie zjadłam%-) Z serii ,,co za d**** tak robi" złapałam gorącą blachę cienkim ręcznikiem, w połowie [...]

W kuchni jest sporo przepisów na batony i gainery własnej roboty, szukaj te oparte na złożonych węglach przedtrenigowo. Po treningu może być WPC + banan. Poczytaj też w odżywianiu o posiłkach okołotreningowych, coś z pewnością wymyślisz. Ciężko coś zaproponować nie znając twoich celów i diety

[...] razy dziennie - głównie pierś z kurczaka, czasem coś innego. mam pytanie do ludzi posiadających to urządzenie - jak długi czas zajmuje przygotowanie piersi z kurczaka w tym urządzeniu a także jak wysoce stosowanie tego urządzenia w Waszej kuchni zwiększyło wydatki związane z jego eksploatacją (rachunki za prąd - pobór mocy 1400W to nie mało).

[...] coś a la budyń z owsianką, tzn. gotować mleko i w pewnym momencie zacząć dodawać zmielonych płatków owsianych plus trochę budyniu o dobrym składzie, czy ktoś z was próbował coś w tym stylu ? Ponieważ moje umiejętności w kuchni nawet tak banalnej podpowiadają mi że może coś pójść nie tak. xD Zmieniony przez - oskrox12 w dniu 2013-11-06 20:58:12

Skoro szkoda Ci spedzac czasu w kuchni to jedz bulki hamburgerowe hehe nie wiem co tu robisz :)

[...] musialbs dac sporo jajek.. sprobuj zrobic tak jak ktos pisal wyzej, dodac jakis owoc, np. Banan. A jak nie to moze kakao i slodzik? Dodalem 2 jablka starte + lyzka miodu i jakos to wcisne Zjedz i wiecej tak po prostu nie rob jak Ci nie podchodzi ... :-) Zjadlem i nie bede wiecej robic, tak sie koncza zabawy w kuchni bez wiedzy i umiejetnosci :D

[...] czerwonej papryki, cebula, pomidory(obiad po meksykańsku z piersią i warzywami w sosie własnym z dodatkiem koncentratu i dużej ości papryk w proszku -REWELACJA! Umieszczę w kuchni jutro:) przepis jakiegoś gościa z sfd chyba co to nagrał jak zrobić, ale mój zdecydowanie w wersji light a jaki pyszny! Miała być tortilla do tego ale po owocach [...]

po co ten dopisek , oczywiscie iż domyslilem się ,ze chodzi o jedzenie mysle,ze bym Cię nie męczył za bardzo...z tym no , siedzeniem w kuchni więc jakies mieso (obojetne) moze byc do tego makaron ,suroweczki i czerwone wino

Bananikuno wiesz z tym siedzeniem w kuchni, nie no spoko rozumiem... ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Witam! Zdecydowałam, że zrobię podsumowanko cyklu(5-tygodni) we wtorek lub środę..i chyba ta myśl dodała mi powerka na dzisiejszym treninguKilka dobrych progresji i satysfakcja gwarantowana. Szczegóły poniżej: I [...]

[...] dyskutowac, bo ta dyskusja raczej zmierza do nikad =) no ofęs Co do tych setek nieprzespanych nocy - kazdy niech prowadzi swoje zycie intymne jak chce - w nocy, w dzien, w kuchni czy tam w aucie Kawalerzy i inni zonaci - mam do Was pytanko - czy nie zastanawialo Was to, ze ona wkleja swoje fotki zawsze od szyi w dol? jak myslicie, czy nie ma [...]