in

[...] Clomid 36 tabsów + Nolvadex 21 tabsów. Dni: 1. Clomid 300mg Nolvadex 20mg 2-11. Clomid 100mg Nolvadex 20mg 12-21. Clomid 50mg Nolvadex 20mg TT do tego oraz zestaw minerałów i witamin w czasie jak i po cyklu. ZMA m.in. A jeśli chodzi o Trenbolone - to 0,5ml (37,5mg co 2 dzień) przez 6 tygodni razem z Propionatem 75-100mg co 2 dzień. [...]

mialam robione badanie emg i pod taka tabelka z roznymi dziwnymi liczbami jest napisane m.in. ze nerw lokciowy prawidlowy(przewodzenie i czucie) i cos tam jeszcze o zaburzeniachw nerwie posrodkowym ale dla laika malo zrozumiale. i potem conclusion: obustronny zespol ciesni nadgarstka- uszkodzenie nerwow posrodkowych na poziomie nadgarstka w [...]

[...] dodac cwiczenia siłowe (ale nie na nogi !!!!). To by było najlepsze połączenie. Robisz sobie najpierw rozgrzewkę na rowerku, pózniej cwiczenia siłowe (i tu mogą byc jakies na brzuch-zobacz sobie m.in. 6 weidera na forum), i pózniej znowu aeroby w postaci rowerku czy orbitreka. Ta kombinacja daje najlepsze efekty oczywiscie z odpowiednią dietą !!!

[...] mam pytanie Mianowicie czytałem gdzieś ze plecy okrągłe są wynikiem przykurczy obręczy barkowej i mięsni piersiowych,zębatych przednich i osłabionych mięsni pleców (m.in. czworobocznego i równoległobocznego) a czy swobodny zwis na drązku ich nie niweluje(przykurczy)???? Czy na korektę wady ( zapobieganie pogłębieniu) nie byłyby wskazane np [...]

nie m.in. tych miesni ale powiedzialbym ze głównie ich, bo to one głownie odpowiadają za utrzymanie prostej postawy tzn sćiągnietych lopatek przez przykurcze klatki etc miesni ? - owzsem one w koncu są rotatorami wewnętrznymi ramion i ich skurcz spowodowac moze to odkształcenie. co do zwisu -> wisząc miesnie sa rozciągane owszem ale wg mnie [...]

gosciu malinowy to nie dzial "fotografia"...niepotrzebie wklejasz te fotki tutaj... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

Virormone to najlepszy chyba propionat jaki jest, farmaceutical grade made in UK, ISO9001 bodajze Exclusively used by Lifter Ceny w zaleznosci od ilosci, na polskie warunki nie jest tani ale jakosc jest pierwsza klasa.

[...] co tam trenowal i mowil ze na samoobrone przychodzili juz wyrobieni judocy i ze za duzo tam nie mogl sobie przy nich potrenowac...ale to moze byla bardzo subiektywna opinia "All the hours spent watching TV will be replaced by training. Instead of your good smelling girlfriends, you will be rolling around with bad smelling, sweaty men. [...]

[...] w mojej wypowiedzi - powoli do przodu a nie na maksa. Jasne jest ze ktos kto trenowal kiedys szybciej odbuduje w jakims stopniu dawna forme niz osoba nigdy nie cwiczaca w ogole cokolwiek osiagnie. Sam chodzilem jako dziecko przez 5 lat do szkoly sportowej i do dzisiaj mysle sa pozytywne tego efekty m.in. zamilowanie do aktywnosci fizycznej :)

Witam nowego kolegę. Życzę powodzenia i wytrwałości. Spóźniłem się, ponieważ mocowałem się z dyskiem, chyba poszedł MBR, wprawdzie to 3 dysk, ale miałem tam najważniejsze dane, m.in. statystyki treningu. Sam już nie dam rady, muszę poszukać lepszego specjalisty.

[...] Wnioskuję, że to już CKD? Dlaczego masz tam 3.3g białka/kgmc?! 88-O Pomijając już aspekt zdrowotny, to zacytuję: Lyle McDonald - "The Ketogenic Diet": -To briefly recap, during the first weeks of ketosis, approximately 75 grams of glucose must be produced (the other 18 grams of glucose coming from the conversion of glycerol to glucose) to [...]

susta prop tren in 1, to mnie naprawdę bolały shoty, sam propek to juz idzie jak masło, moze tez kwestia przyzwyczajenia ?

bedac precyzyjnym -cukrow w mega massie jest niewiele ale z praktycznego punktu widzenia maltodextryny w duzej ilosci powodują otluszczenie bo maja wysoki index glikemiczny. takze jesli chcesz korzystac z tego gainera to raczej spozywaj go po treningu. jak masz wiecej energii do dostarczenia to faktycznie mutant bedzie lepszy. nie zmienia genów, [...]

....że Razak made in Iran Dobrze,że sie chłopaki starają,trzeba miec nadzieję,że wraz z poprawą design'u,proporcjonalnie wzrosnie jakość stuffu.

Występowanie niewielkiej liczby leukocytów w moczu jest zjawiskiem w pełni naturalnym, które w żaden sposób nie powinno niepokoić. Inaczej jest w przypadku, gdy w moczu występuje dużo białych krwinek – obecność zwiększonej ponad normę liczby leukocytów w moczu jest już sygnałem alarmującym i staje się powodem do wykonania innych badań, które mają [...]

[...] czasu przestałem regularnie trenować, tylko od czasu do czasu ustawiam się z koleżką ktury dalej trenuje w klubie, więć w tedy cwiczymy u niego na strychu, mna worek i inne wkręty , no in sam też sobie zrobie na chacie trening ale właśnie wtedy na następny dzien naparzają mnie plegary, po0szedłem tez do niejednego ortopedy ale odpowiedzi na [...]

[...] jst duzo tanszy od orzechow itd, a ja bede mial bardzo malo pieniazkow przez 1-2 miesiace teraz zanim wroce do pracy bo jestem po wypadku i mam noge w gipsie. TUtaj przyklad tego co m.in bede za dnia jadl /SFD/2017/3/10/dac6947e7af34334896354103f80312a.jpg (smalec, wieprzowina - taniocha) Zmieniony przez - david13 w dniu 2017-03-10 13:25:53

Tzn czym się objawia przetrenowanie ? Jest wiele objawów, np nieoczekiwane spadki mocy na treningach, ogólny brak chęci do ćwiczeń, notoryczne zmęczenie, bóle mięśniowo-stawowe, nieraz bezsenność, brak apetytu etc etc (nie żebym sam tego wszystkiego doświadczył, ale wywnioskowałem m.in. z lektury forum) Aha, i dodam tez, że jak wcześniej napisałem [...]

Byqu moze kolega cieszy sie z takiego wyniku (na pewno) uzyskal go m.in dzieki sfd i to jest jakoby taka forma podziekowania, pochwalenia sie, poiformowania ze forumowicze pomagaja inym i "inni" sa z tego zadowoleni ... chyba jasne o co mi chodzi... fakt ze zasmieca... ale dzieli sie chwilami radosci :)

porecze skombinuje w tygodniu ale nadal nie wyjasniłes czy lepiej do cwiczen tych co podałes i tych co ja podałem wcześniej m.in martwy ciąg będzie lepszy gryf prosty czy łamany? i jeszcze jedno jakies cwiczenia z hantelkami do tego? bo szkoda żeby się zakurzyły:) to ile mam robic serii po ile powturzeń?