[...] 180cm Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 4 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 2g/kg Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Kiedyś krótki cykl z teściem i meta, teraz Enan solo Opisz swój plan treningowy Cel cyklu Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Rok temu, [...]
[...] - Obwód KLATKI 120 Obwód UDA 64 Obwód talii 85 Staż na siłowni 4 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 2g/kg Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Kiedyś krótki cykl z teściem i meta, teraz Enan solo Opisz swój plan treningowy: FBW Cel cyklu Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Rok [...]
co do tej kratyny ze stanów, to wiem tyle ze jakis nauczyciel od WF to sprowadza i mieszka gdzies tam na moim osiedlu i wiem ze to jest mono, pozatym powiedział ze on juz pare lat na tym jedzie, a teraz bedzie w zawodach startował, a co do mnie to juz miałem 2 cykle na jabłczanie
Większosc osób zaczyna swoje pierwsze cykle ,lub złożone tylko z 1środka stosuje głownie testosterony. Czemu nie nandrol np.superka przy których masa też idzie i przechodzą różne bóle w stawach.
1. WIEK: 25 2. WAGA: 73 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 mies 6. DIETA: -białko: 2,4 -węglowodany: 4,7 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden z ph cyclo bolan w 2008 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
Z czasem nastepuje wysycenie organizmu kreatyną stąd stosowane cykle tygodniowe. Tak samo jak wyzej kolega napisal stosowanie wieszkych dawek jak 10 g dziennie mija sie z celem z tego wzgledu ze namiar kreatyny nie zostanie wchloniety i wydalony z moczem.zresztą moim zdaniem po paru tyg cyklu wszystko sie dopiero rozkreca jak trzeba;) ale nie [...]
Witam NoIzZeR może powiem ttak trenuje już 15 miesiecy i przytyłem 23 kilo oczywiśćie djeta była kreatyna 3 cykle garniery itp zrobiłem sie troszkę tłusty no i bym teras chciał dalej rosnąć no i spalić troszkę tłuszczu w tym celu kupiłem hmb+tribulon+zma+białko wpc jesto dobry wybór ?
Niezle hehe... czytam wypelniony profil i mysle, ze Ty te wszystkie cykle zmarnowales doszczetnie patrzac po wynikach... Masz na zachetne soga, bo juz mi sie Ciebie zal zrobilo... Tyle cykli za Toba, a tu nadal 36cm w lapie i na lawie 80kg ('') ('')
Napewno Nitro jest lepsze niż zwykła kreatyna, bo to kretka z dodatkami. Chociaz jak to bedzie twoj pierwszy kontakt z kreatyną to możesz śmiało walić czysty monohydrat kreatny a nitro zostaw na dalsze cykle ale przedewszystkim o diete zadbaj, żebyś sie potem nie dziwił że zjadleś tych kreatyn juz tak duzo a efektów ni chvja.
uklad pokarmowy. co myslicie o tym: http://allegro.pl/item650763661_trec_creatine_400kap_masa_mega_sila.html starczy na 2 cykle albo: http://allegro.pl/item651562287_olimp_kreatyna_mega_caps_150kap_gratis_wysylka_0.html ta druga mi bardziej sie podoba. pozdr Zmieniony przez - Sylwek17 w dniu 2009-06-14 15:08:23
Wszystkiego mało troche... jaki masz siłabolin, jakie były poprzednie cykle? 1-8 300-400mg Testosteronu Prolangatum/tydz 5-9 20-30mg Winstrolu dziennie 4/6-9 50mg Siłabolinu/2dni np. coś takiego - tylko piszcie zipki coś wiecej o sobie jak można rozpisac cykl bez podstawowej wiedzy... to tylko przykładowy schemat nic wiecej powiedzieć nie można.
Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 184 Obwód ramienia: 40 Obwód klatki: Obwód uda: Obwód talii: Staż na siłowni 2,5 lata Dieta B-2,5-3 t-1G 4,5-6 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: W Maju będzie drugi,obecnie pierwszy Opisz swój plan treningowy: Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: brak Poziom BF% (tkanki [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA:97 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:115 -udo:70 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA: -białko:270 -węglowodany:520 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:Masa 9. CEL CYKLU:-- 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:-- 11. POZIOM BF%:18-20 12. TENDENCJA DO [...]
1.WIEK:21 2.WAGA:85 3.WZROST:177 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA: około 127 UDO: okolo 65 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE P RZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka test meta 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miesiace OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM [...]