SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Kreatyna, białko i mega mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mega Mass 2000 Weidera. Co sądzicie o takim zestawieniu ? Dawkowanie: Kreatyna 2x dziennie po 5 gram z glukozą Białko 2 x dziennie po 30g Mega Mass 2 x dziennie po 50 g Co sądzicie o takich proporcjach ? Krótko o mnie: mam staż treningowy 5 lat, mam 82 kg, 1,82 cm wzrostu i wyciskam 105 kg na ławeczce płaskiej PS: miałem już 3 cykle kreatynowe

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2004-08-20 12:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 różne deki Organonu

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Cześć, może mi ktoś wytłumaczyć co jest grane z tymi 2 rodzajami deki. Obie zostały kupine od tego samego dila ale w dłuższym odstepie czasowym. podobno zmienił dostawce ale obie mają klepac. Zamierzamy z kumplem wejść na cykle z tymi dekami i propem i sie zastanawiamy czy bijemy legit pudełek brak

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2009-02-08 22:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma npp meta

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 92 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany: 6-7 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta 2 i 3 prol + meta 8. TRENING: 4x tyg 9. CEL CYKLU: masaa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miechy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2010-05-31 13:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 24 2.WAGA: 113 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS:48 KLATA: 127 UDO: 72 TALIA: 96 5.STAZ NA SILOWNI: 5 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycie 13.STAN ZDROWIA: bd [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2013-05-20 17:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXA KROTKIE PYTANIE

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:120 -udo: -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko:3/3,5 -węglowodany:4-6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mbyło tego troche 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 miesiecy 11. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2015-07-06 13:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] użytkowników opisuje krótki tren z wieloma side'ami: kaszel, zmiany nastrojów, bezsenność czy potliwość. Do tej pory próbowałem jedynie długie estry, więc i długie były cykle. Teraz kombo z krótkich estrów, troche jednak obawiam się tych dużych wahań. Niektórzy polecają bić każdego dnia, ale ta opcja jest technicznie męcząca. Inni sugerowali [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2011-10-31 10:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+SyntheSize Vpx+mono+białko+inne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Sport Edit Trec Zma Białko(jakie) Odnośnie cyklu mam kilka pytan. Czy Hp i Syntha to dobre połączenie?czy nie bedą się gryzły? Jak rozplanować dawkowanie? hp tylko okolotreningowo czy w DNT 1x DT 2x? Co mogę dodać do tego cyklu by spotęgować efekt? Cena nie gra roli(oczywiscie bez przesady) ;) Prosze o uwagi i wskazówki. PS:Dieta i cykle były :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-02-28 23:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA DO puma666 !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dla fighterow (MMA) . Sila maksymalna, sila dynamiczna, sila szybkosciowa, trening plyometryczny, wytrzymalosc silowa, wytrzymalosc/kondycja itd. Makro i mikro cykle/periodyzacje takich treningow. Jest sporo w necie na ten temat ale nie jest jasno rozpisane. Na caly rok/makrocykl jakie sie skladaja mikrocyke, ich dlugosc itd. itp. . [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2009-12-02 10:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    ANKIETA: wiek:25 waga:82 wzrost:184 wymiary: -biceps 36 klatka 95 udo 57 talia 83 staż ok2lata dieta -brak cykle: 3 miesiące temu 10x Cidoteston odblok clomid trening na masę cel cyklu: zwiększenie masy ciała ostatni cykl 3 miesiące temu tendencja do tycia /chudnięcia : typ ektomorfik ciężko przytyć stan zdrowia bardzo dobry PPM 1950 kilokalorii [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2010-09-11 14:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupuje następujący zestawik supli na 2 cykle : 1. TCM + NITRO2 2, CP+ XP Jako stałą suplementacje będzie: tauryna, zma apteczne, witaminy,omega 3, białko i carbo dla utrzymania diety. I moje pytanie: Czy i jakie przerwy należy robić tej stałej suplementacji. np witaminy,ZMA, omega3 powiedzmy 3 tyg. brać potem tydzień przerwy żeby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2007-07-19 12:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zastanawiam sie co bedzie lepsze na 3 cykl czy polaczenie mono+cp czy mono +jabłczan i czy do tego dodac jakies aminokwasy . Pierwsze 2 cykle byly na samym mono Wiek : 16,5 Waga : 72 Wzrost : 170 Cel cyklu : sila, masa stosowane już wcześniej suplementy : 2x mono Uprawiane inne sporty : boks stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2010-01-03 13:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zaczac!? SAA

    Temat
    Doping

    [...] w nasteponych cyklach +jakies strzaly. wiek:19 waga: 78 klata:108 ramie 38 Dieta: staram sie dobrze odrzywiac choc rozpisanego nic nie mam, po prstu staram sie jesc jak najwiecej bialka i wegli i w zaleznosci od tego stosuje odrzywki bialkowe i wegle. Chcialbym sie dowiedziec co mi doradzecie na pierwsze cykle. Z gory dzieki!! i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2009-07-29 10:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode + cellmass nt

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zamiar kupic dwa pudla (tj. 60 saszetek) i brac to w taki sposob: DT no-x przed / cellmass po treningu DNT cellmass rano a moze lepszym pomyslem byloby kupic puche zwyklego cellmassa + no-xplode + mono universala? mam za soba cykl na mono, 2x shock t & storm oraz dwa "konkretne" cykle na innych specyfikach. za pomoc z gory dziekuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2011-11-16 17:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruszam z połączeniem Jabłczan trec cm3 + przedtreningówka Universal shock therapy Zaznaczam, że jest to mój pierwszy kontakt z jabłczanem (wcześniej ponad rok temu 2 cykle na mono) oraz druga w życiu przedtreningówka (wcześniej QNT ponad rok temu) Staż - 2 lata Od jakiegoś czasu ćwiczenia tylko na białku, bcaa, carbo wszystko stanęło [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2013-09-08 11:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl co i jak

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 18 2.WAGA: 87 3.WZROST: 193 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 114 UDO: TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: nie WEGLOWDANY: mam TLUSZCZ: diety 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: FBW 9.CEL CYKLU: ogólny rozwój sylwetki 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 0 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2008-04-15 21:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zrobić pierwszy cykl,przemyślałem niejednokrotnie temat SAA i chcialbym rozpocząc pomimo tego cykle i stać się kulturystą....chciałbym zrobić obecnie pierwszy cykl z samej metki i dlatego proszę głowy działu DOPING o fachowe rozpisanie mi cyklu bym zył jak koxiarz z głową chociaz zaczynam z tym przygodę....i sie wiele nauczę...tak poza [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2004-10-02 00:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    Witam. Zaczynam od: Wiek: 23 lata waga: 67 kg wzrost: 173 cm wymiary: nie mierze ale pas kolo 78 cm, biceps 36cm będzie cykle: meta plus prop nie przemyslane do konca i z grypa w trakcie( nie zebym sie usprawiedliwial;p) trening: 3-4 x tydzien split cel cyklu: masa oczywiscie tendencja do tycia: prawie zerowa naprawde ciezko zlapac jakies kg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2010-06-28 12:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Mam kilka pytań które nie dają mi spokoju ! Trochę czytałem na forum ale opinie są różne 1.Skutkiem brania testosteronu jest między innymi wzrost owłosienia ( w moim przypadku-klatka itp.) Czy to jest tak że włosy wyrastają w nowych miejscach i czy podczas cyklu np. rosną szybciej czy jak ? Czy ktoś próbował depilacji np. woskiem ? 2. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2009-09-14 17:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla zorjentowanych!

    Temat
    Doping

    witam wszystkich!Na poczatek troche o mnie bo jestem tu nowy.Wiec cwicze od jakis 2lat z przerwami do tej pory miałem 2 lajtowe cykle Moj ostatni cykl skonczył sie jakies 8miechow temu i teraz mam zamiar zaczac kolejny.Poprzednie to były sama metka(1,2,3,2,1),a nastp. sama deca(100,200,200,200,200,200,200,100.Teraz wpadło pare grosza i chce wziasc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2003-06-28 19:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 23 lata, 85kg wagi, od prawie 3 lat cały czas jestem na masie. W tym czasie miałem 2 cykle na zwykłym mono. Teraz mam przerwę od kreatyny, nigdy nie brałem nic innego. Co mogę sobie wziąć przez ten czas? Na masę oczywiście. Słyszałem o boosterach azotowych, na ile to działa? Możecie polecić jakiś sprawdzony, najlepiej w saszetkach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2011-07-24 22:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)