piokaka
Witam :)
Od poniedziałku ruszam z połączeniem Jabłczan trec cm3 + przedtreningówka Universal shock therapy
Zaznaczam, że jest to mój pierwszy kontakt z jabłczanem (wcześniej ponad rok temu 2 cykle na mono) oraz druga w życiu przedtreningówka (wcześniej QNT ponad rok temu)
Staż - 2 lata
Od jakiegoś czasu ćwiczenia tylko na białku, bcaa, carbo wszystko stanęło dlatego chciałem zapytać czy takie połączenie może być?
Dieta wartości (2,1 g na kg /białko | 5g węgle | 1g tłuszcze
Areboy 3x po 20 min na bieżni w tygodniu ( cel dobra jakościowo masa ) fat obecny na poziomie 14-15% waga 90 kg
Od poniedziałku ruszam z połączeniem Jabłczan trec cm3 + przedtreningówka Universal shock therapy
Zaznaczam, że jest to mój pierwszy kontakt z jabłczanem (wcześniej ponad rok temu 2 cykle na mono) oraz druga w życiu przedtreningówka (wcześniej QNT ponad rok temu)
Staż - 2 lata
Od jakiegoś czasu ćwiczenia tylko na białku, bcaa, carbo wszystko stanęło dlatego chciałem zapytać czy takie połączenie może być?
Dieta wartości (2,1 g na kg /białko | 5g węgle | 1g tłuszcze
Areboy 3x po 20 min na bieżni w tygodniu ( cel dobra jakościowo masa ) fat obecny na poziomie 14-15% waga 90 kg
Krzysztof Piekarz
flex1976
