[...] Creatine Mega Caps :) Jest w miarę tania i z tego co czytałem naprawdę dobra :) Jednak moje pytanie dotyczy czegoś innego :) Mianowicie, czy jeśli zrobię dwa 6-8 tygodniowe cykle na kreatynie (oczywiście między nimi 3 tygodnie przerwy) to potem ćwicząc na sucho będą mniejsze efekty?? :) Mam nadzieje że zostanę dobrze zrozumiany :) Dzięki za [...]
Witam. Pisze w imieniu kolegi który ma zamiar za 2 tygodnie wskoczyć na cykl z jakimś stackiem. Staż 2 lata, 2 cykle na monohydracie, dieta ok, trening hst- masa. Wiem ze tematów bylo w pyte odnosnie tych dwóch stacków, ale co byscie proponowali na 1 start. Na pewno na nastepny hst pojdzie nastepny stack, wiec wydaje mi sie ze powinien zaczac od [...]
[...] Monohydraty odpadaja. Myslelismy nad przed treningowka /= kretka jakas. Nie potrzebujemy kofeiny i pobudzaczy, wystarczy cos na pompe przed treningiem. Musi wystarczyc na 2 cykle czyli po 1 na głowe. Myslelimy nad knockaut i cloud obie maja orotany i dobry skład. Mozecie polecic cos innego? Najlepiej w miare nowe suple. Na mnie najlepiej [...]
Witam, chcialbym sie was poradzic jaka kreatyne i przedtreningowke kupic. Mialem juz 2 cykle na monohydracie+gainer+bcaa~ Z ostatniego zostalo mi jeszcze duzo gainera, bcaa i troche glutaminy, mam tez jakis tributec2000. Zamierzam sobie dokupic jakas kreatyne ale teraz chcialbym sprobowac czegos innego niz mono, oraz jakas przedtreningówke z [...]
Dwa lata temu miałem dwa cykle na mecie nic się nie działo, ale zaczęło się pojawiać lekkie gino, odstawiłem mete gino samo się cofnęło Obecnie zacząłem cykl na epi od EBI- po 4 dnia go zakończyłem...... Zacząłem skromie od 20mg dziennie, oczywiście osłonki na nerki, wątrobę, żołądek czwartego dnia poczułem coś w nerkach, piątego moje jądra są [...]
.WIEK: 23 2.WAGA: 96 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 113 UDO: 59 TALIA: 97 5.STAZ NA SILOWNI: trzy lata z przerwami 6.DIETA jest za***ista BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: opisalem w poscie 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa i rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4miesiace 11.POZIOM BF% [...]
super mass profesional czy profi whey mass; hi-tec protein czy whey pro matrix; carbo olimpu czy carbo hi-teca i wogole jakie cykle lepsze: profi whey mass 4000g. whey pro matrix 2250g. carbo (olimpu) 1000g. czy moze: super mass profesional 3000g. hi tec protein 2500g. carbo hi teca 1000g. a moze by zrobic jakas mieszanke z tych dwoch [...]
[...] jest czas na posiłek a posiadam ; -Musli Gainer 3kg -Oxy-Gen Naturalna Serwatka 3kg -Creatyne Mochydrate 300g -CM3 jabczan 360caps -AAKG Mega Hardcore 240caps mam za sobą cykle tylko na zwykłych kreatynach mono i teraz czas na coś mocniejszego celem są obwody pompa i siła mam pytanko jak to brać wszystko oprócz Gainera bo Gainera będę pil [...]
[...] jakies konkretniejsze informacje w internecie. Glownie mam na mysli informacje np. o tym jakie srodki moga brac sportowcy tych dyscyplin, jak je przyjmuja (robia tradycyjne cykle jak kulturysci?), jakie dawki biora, jak wyglada sprawa odbloku i tp. Jak ktos posiada jakies info albo ma konkretniejsze przypuszczenia na ten temat to prosze o [...]
[...] powróciłem do mojej przygody z siłownią, aktualny staż to 3 miechy. Oczywiście jest dieta i poważny trening od samego początku. I tu pojawia się pytanie czy jest sens zaczynać nowy cykl treningowy dodając cykl kreatynowy? I tak będę teraz zamawiał białko więc zamówię od razu kreatynę na jakieś dwa cykle, nie wiem po prostu kiedy zacząć brać.
chcialbym troche przytyc jak myslicie boldabol bedzie do tego dobry?Staz 2 lata,dieta jest.Za soba 3 cykle skladajace sie glownie z testosteronow i mety.
[...] Ś:Nogi CZ:Plecy,brzuch Pi:Barki,brzuch Oraz w weekendy trening crossfitowy 45 min/aeroby 30 minut chodu na bieżni. Suple : Hi-tec protein, beef amino z FA, Recovery 2.0, oraz mieszane cykle 4 tygodniowe nitrogliceryna(megabol)-shock therapy z zachowaniem 2-3 tygodniowej przerwy. Co o tym myślicie, warto kontynuować czy coś zmienić ?
Cześć, może mi ktoś wytłumaczyć co jest grane z tymi 2 rodzajami deki. Obie zostały kupine od tego samego dila ale w dłuższym odstepie czasowym. podobno zmienił dostawce ale obie mają klepac. Zamierzamy z kumplem wejść na cykle z tymi dekami i propem i sie zastanawiamy czy bijemy legit pudełek brak
Witam planuje swój 1 cykl na mono, nie chce nic pomieszac, wiec pisze ten post. Do dyspozycji mam: Vitalmax creatine monohydrate 900g-będzie na 2 cykle. Olimp Taurine mega caps 150 kaps. Olimp L-Glutamine mega caps 150 kaps. Olimp carbo 2 kg. Chce to brać tak: creatine w tr 5g rano i 5 po treningu, w ntr 5g rano naczczo. taurine 1 kaps rano, z [...]
[...] partii mięśniowych) Czy mogę trenować pon,wtorek,czwarte,piątek ?? Będzie to dobre rozwiązanie?? Aha no i prosiłbym o pomoc w wykonaniu planu treningowego podzielonego na 4 cykle w tygodniu ćwiczenia na biceps,triceps,barki,klatka,plecy,kaptury,przedramiona,nogi no i brzuch(brzuch to nie wiem czy na masie ćwiczyć:) Zmieniony przez - Rafal692 w [...]
[...] Mam witaminy. Mam ZMA (chovciaz w tym przypadku slyszalem, ze lepiej pomiedzy cyklami brac). To sa suplementy, ktore posiadam i ktore juz gdzies wyczytalem. Jednak co byloby ok przy 1 razie? 2. Chcialbym zrobic na poczatek 2 cykle. 5 tygodni, przerwa miesiac i potem kolejne 5 tygodni. Dawka 5g rano i 5g po treningu. Dni nietreningowe: 5g rano