SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Ocena planu, split 4 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wlasnie chciałem edytowac bo wiedziałem o czym zapomniałem , i odpisałeś .. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Vaadeer PŁEĆ: Mężcyzna WIEK: 22 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 25 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: TBD (pisze z pracy, nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2014-07-14 12:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak patrze na te malinki to tylko jedno mi do głowy podchodzi - winko malinowe :-) ...no i tak to jest z planami na krótkie cykle ...zawsze nic z tego nie wychodzi %-)

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-04 20:56:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • sam im cykle na suplach ukladalem w moim dziale

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 05:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie pamietam były jeszccze cykle z kupy kota i chvj wi kogo no a ten przepis na cyca trza wypróbować. ****a jeśc mi sie już chce

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 06:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzisiejszego dystansu, bo biega z nimi w tym tygodniu . Jutro też kończy mi się glucosamina, będę musiał jakoś zdobyć jeszcze jedno opakowanie, bo niby powinno się stosować cykle 6-8 tygodniowe - jedno opakowanie styka na całe 20 dni. Zaopatrzę się też w witaminy z Olimpu, bo chciałbym uzupełnić braki różnych składników w organizmie przez ten [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 00:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a robiles juz cykle na gainerze?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 15:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chlopakiem. wiec nic mi nie robil bo akurat duzo nauczycieli bylo obok i wgl, ale patrzyl na mnie tak jakby chcial mnie zabic. i tu mam kape bo on na 100000 % mial jakies cykle sterydowe przez ferie. przed feriami to byla chudzina na 60-65 kg wygladal. teraz wyglada na 80 okolo i masy mu przyszlo w chvj ;/ nie moge byc gorszy od niego. chyba [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 14:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powstanie kwasów: szczawiowego i L-treonowego. Istnieje również możliwość tworzenia różnorakich innych związków chemicznych poprzez włączanie się witaminy C w liczne cykle reakcji, np. Maillarda. Zdolność oksydoredukcyjną witaminy C warunkuje układ kwas askorbinowy – rodnik askorbylowy – kwas dehydroaskorbinowy. Dzięki temu skutecznie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 09:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iti Dorzuć ze cztery "cykle"z mojej próby:)

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-16 17:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lukas3339 -5mg to jedna tabletka. maciej19 -4 tabsy to stanowczo za dużo. Sam przez ok 16 miechów robiłem "cykle" z 5-10mg na dobę. Uzyskałem w miarę czystą masę i już od sierpnia nic nie biorę. Nie zanotowałem żadnych spadków. W profilu możesz zobaczyć moje (wydaje mi sie niezłe jak na takie dawki) efekty. Nie używałem nigdy żadnych [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-10-23 18:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miniek, Zdjecie bardzo fajne, nie widac, ze kiedys brales sterydy i to chodzi ! Ladna sylwetka. Sprawdzales watrobe ? Pytam, bo niestety dlugie zarzywanie metki w malych dawkach jest gorsze niz krotsze, ale tresciwe cykle. Wlasciwie chodzi o transaminzay, cholesterol i trojglicerydy Krasnall

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-10-23 19:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde tak czytam sobie i czytam za***isty poscik ! nigdy nie bralem koksu mam dylemat czy wziac ! i tak sobie mysle ze chyba sobie kupie 100 metki i zrobie z tego 3 cykle ! ;] powiedzcie mi czy bede musial sie odblokowywac clomidem ! dzieki pozdro for all spox art !

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-04 16:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczac trening. np: 06:00 5-10 mg + białko 06:45 pczatek rozgrzewki 07:00 trening xx:xx białko Dla mnie najbardzoej wartościowy post jaki oststnio czytalem w tym dziale. Mozna by rozpisac jeden modelowy 2-4 tyg cykl wraz z zapotrzebowaniem kalorycznym. takie mini cykle mozna by czesto powtarzac i bylo by max efektow przy min skutkow ubocznych.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-11 14:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw ww na 6-7 a tych supli to na 2-3 cykle znaczy rozumiem masa?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 22:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no do ojczyzny na razie wrócic nie moge,musze długi spłacic i odłożyć na prawko i jakieś auto i jakieś cykle przebyć,a do PL chce wrócic gdzieś w październiku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 00:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na **** aż 4 cykle ? ja bym ******lną jeden konkret albo 2 takie średnie po pół roku jeden

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 14:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej robic dwa cykle w roku. pierwszy: 1 styczen - 31maj drugi: 1 czerwiec - 31grudzien

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 14:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możliwości stanę i powiem, że wszystko osiągnąłem wytrwale, jedząc jak normalny człowiek. Druga sprawa to finanse. Zarabiam, ale nie tyle by fundować sobie comiesięczne cykle i wspomaganie. Choć to, jak mówię wcześniej, nie najważniejszy powód. Może i pomyślicie, że głupi i dziwny jestem Tyle już wiemy na temat ludzkiego ciała, tylu [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 20:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] HST + aero Pamietam jak ktoś kiedyś w dziale treningu zapytał się czy HST jest dobre na redukcje to mu odpowiedzieli że nie, ale nie pamietam czemu... Robiłem już 2 albo 3 cykle HST ale tym razem zdam się na klasyczne FBW W takim razie od piątku zaczynam od 3000kcal +trening siłowy (FBW) 3x w tygodniu +2x aeroby (na początek bieganie w dnt po [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 09:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i czasu coraz mniej. Chociaż kompleksy też nie trwaja zbyt długo a daja popalic Zrobie tak, że dokończe ten cykl na siłe z kompleksami 1xtyg. Potem zrobie 2x8tygodniowe cykle na mase i końcówka maja i czerwiec zrobie lekka redukcje+kondycja Edit: sidex po zakończeniu tego cyklu planuje mierzyc maxy to wezme tak jak za poprzednim razem mojego [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 14:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)