[...] kcal , podkrecajac cardio i właśnie wrzucając jakiś mocniejszy spalacz, dlatego nie chce clenow,heliosow, t3 czy winka/mastera (takie środki sobie zostawię na późniejsze cykle). Ogólnie plan jest taki, że poniżej 80kg nie chce schodzić, licząc przy tym na jak najmniejszy pas, więc na pewno nie zrzuce 5kg w jeden miesiąc i nawet nie chce bo [...]
niestety to jest bledne kolo, albo rzucam wogole silke w pisdu albo robie sie na fitnesmana chociaz na koksie, wybralem druga opcje bo i tak nie mam co robic w zyciu wiec chooj tyle osob robi cykle to co tam tez sobie zrobie, zycie jest jedno
Fajnie rozpisane cykle. Ale nie lepiej zrobić: 1-8 - K 5-14 - BA 1-8 dzięki kreatynie zwiększamy siłę 5-14 dzięki BA zwiększamy wytrzymałość mięśniową Zmieniony przez - basterek w dniu 2012-08-30 13:55:05 Zmieniony przez - basterek w dniu 2012-08-30 13:57:45
[...] wypowiedz uzyskalem od luki77 za co dziekuje ale sog juz nie wchodzi wariacie po za tym kvrwa co chwile sa jakies chvja warte tematy sezonowce 60kg pytaja o kolejne cykle, czy kilka kresek na imprezie w weekend nie zaszkodzi przy cyklu z mety gosci jak skvrwiel fakt, ze ponoc dostal juz bana, ale co tydzien cpa na imprezach(dobrze niech [...]
Dopiero teraz zauważyłem ze masz 20 lat ... masakra ... cierpliwości bo jak na swój wiek to bardzo dobrze ci idzie. Jak teraz łoisz takie cykle to co będziesz bił potem ?
[...] i regeneracja, coś tam jest nie tak i powtórze sie znow najbardziej polecam opcje 6 miesiecy offu i proby osiagniecia czegos na sucho potem powrot, mniejsze ilości, krotsze cykle i dlatego krotkie estry. czemu teraz krotki estr? bo jak masz ruszyc teraz z miejsca to według mnie tylko nagłe uderzenie może tu coś zadziałac... i może wtedy [...]
ech kolejny malolat, ktory mysli ze towarem nadrobi wszystkie braki. wez sie do porzadnego treningu kolego. poki co to 3 cykle zrobiles i ledwo 90kg wazysz i masz 43cm w reku, co jest wynikiem smiesznym wrecz, bo to powinna byc waga wyjsciowa pod pierwszy cykl. nie chce nawet wiedziec jakie miales parametry zanim zaczales koksowac.
[...] inny nabranie 1-2kg suchej masy i redukcja, mialem zrobic na tym forme ale nie wyszlo i juz cisnelem do konca mase w tym sezonie juz inaczej to rozegram mysle, ze zrobie 2 cykle masowe i dobije do 97-100kg i pozniej 1 cykl redukcyjny i mam nadzieje, ze zrobie na tym juz konkretna forme Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-09-22 13:30:52
[...] i lepiej nie wchodz do moich tematow to nie oto chodzi, ze mam 100 pomyslow na dzien, tylko wkoncu od tego chyba jest ten dzial, zeby pytac, analizowac i ukladac rozne cykle, a cisnienia jeszcze nie ma bo cykl zaczynam dopiero 15 listopada wiec wole za wczasu wszystko przemyslec niz z dnia na dzien przy***ac co popadnie Zmieniony przez - [...]
[...] do zrozumienia, ze bicie co 4 dni deki to glupota, a teraz podajesz przyklad, ze ludzie biora co 3 i jest ok co do cyklu moze masz racje, a moze nie wiele osob robiac cykle na dlugich estrach nie zmienia nic przez 15-20tyg i jakos sobie chwala taki sposob juz nie bede nic zmienial i kombinowal, zrobie ten cykl i zobaczymy jaki zrobie [...]
Dziś zrobię pomiary bf ale niski około 10-12. Na ketozie redu już robiłem czułem się świetnie. Redukcję robię pod kątem wakacji bo zbytnio nie ma czego redukować, ale uwazam ze mikro cykle masa z redu to fajny bodziec dla organizmu.
Wuchta34 soga bym dal ale mi sklepik sfd nie przedluza abona a zamawialem kilka razy i pisalem i chooj nic... Demono12 (z 75 strony) po co Ci te suple?? Masz 17 lat a juz takie cykle leca: http://www.sfd.pl/Cykl_Deca%2Benan-t582773.html ładnie ładnie hahaha :D rodzice zapracowani, 23h na dobe w pracy a synek strzaly w dupsko wali :D
Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza!
