wiec co moge zrobic do wakacji żeby uwydatnic kratke ale takze przybrac jeszcze troche masy? Wyliczyłem że do wakacji wyjdą mi jeszcze 2x pełen cykl hst (razem z sd) plus jakieś 3 tygodnie. Czy mam spokojnie masowac przez te 2 cykle a potem 3 tygodnie redukcji?
[...] diety ograniczenie węgli, pamiętaj że jeśli chcesz zbić tłuszcz a siła w podstawowych ćwiczeniach gwałtowanie spada oznacza to, że leca mięśnie w szybkim tempie. Planuj cykle tak aby pasowały Twoim celem np najpierw agresywna, potem jakościowa , potem ewentualna redukcja lub rekompozycja planuj wszystko rozsądnie zbyt nagła lub intensywna [...]
taki cyklon 1-10 deca 1-11 susta 12-13 hcg, clom, clen, provi 14-26 enan 14-26 bold może być ? ew, jak będzie możliwość, to 27-28 hcg, clom, clen, provi 29-35 prop 29-35 tren 30-35 wins co myślicie, to trzeci cykl by był poprzednie cykle 8-tyg
no ale ja mysle tak: chce sie dobrze porobic. i nie wazne czy wydam 1k na koksy czy 2k. wiadomo, kasa sie liczy, ale to drogi sport, dlatego ktos kto ma malo pieniedzy lepiej sie niech w to nie pcha, bo szkoda zdrowia. no ale wole zrobic dwa cykle np po 2k niz kilka mniejszych. wole wieksze bomby
bumbo1987 - twarzowiec jesteś niezły co do sylwetki, to przedramię dopicować, bo go nie ma prawie nogi i plecy jak się prezentują? EDIT: może jakieś info podaj (wymiary, rekordy, cykle), bo profil pusty Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-11-23 09:58:34
no jest ogien jak na takie cykle, nic tylko sie cieszyc, ze tak idzie ale z 2 strony przy takim wzroscie zostaje Ci tylko najciezsza kategoria jak masz zamiar startowac, wiec jeszcze dluga droga przed toba
od czego a wiec mówie ciagle robilem cykle masowe jak pisał kolega wczesniej pozatym nie zwracalem uwagi na wyglad zbytnio tylko chodziło mi o mase i siłe poniewaz trenuje i startuje amatorsko w zawodach strong man.teraz po takim czasie zaczeło mi to przeszkadzac i chcem troche zredukowac.
[...] już Ci poprzednicy napisali, skoro tak "obserwujesz" moje posty, to chyba dość pobieżnie, bo nie zauważyłeś chyba, że kilku osobom pytałem się o michę, przebyte cykle i wymiary, jako PIERWSZY po wrzuceniu foty, także na przyszłość zluzuj trochę, temat służy do "pochwalenia się" swoją sylwetką, a, że ja nie mogę tego zrobić [...]
Acard podaje się w stanach 'podwyzszonego ryzyka' a takimi są też kazde cykle na saa. Marcel pre training na kursie i zwłaszcza przy duzych partaich bardziej przypasuje podac minimum 5-10mg Agenu
HutnikNH jak zawsze jedno a to samo piszesz od długiego czasu już nie udały ci się cykle to co nas to obchodzi ? każdy tutaj może sobie napisać pochwalić kogoś za pracę a ty co tu masz do gadania ? ale nie martwcie się bo jest więcej takich jak on drRzezio następny też widzę że się trzymasz z ekipą krac fajnie to wygląda
tak pan Karmowski ma ciaze i wali gh bo ty mu cykle piszesz , po co tak biadolic o niczym , kazdemu kulturyscie mozna walnac taka fote gdzie moze sie wydawac wiekszy brzuch , to zalezy od ujecia , i bedziemy mowic ze ma ciaze i wali gh tak?? po za tym 1/4 ludzi ,ktora dala tu foty ma wieksze brzuchy od klaty i jeszcze mowia cos o ciazy , moze [...]
Teraz wszystko o mszakach, paprotnikach, roślinach nagonasiennych i okrytonasiennych. Najgorsze są ich cykle rozwojowe bo mi się myli :/ najgorzej to w paprotnikach z tymi jednozarodnikowymi i wielozarodnikowymi, masakra
[...] cm w pasie nie potrafi zrobic redukcji na suplach i "diecie" skoro taka podobno posiada ? Tragedia panowie. A chwalicie go, pocieszacie bo sami tez robicie super cykle a nic nie osiagacie na nich, dlatego nie bedziecie krytykowac. Ja glupie 150 gram mono poczulem ostro, nigdy mi sie tak nie trenowalo jak wtedy, a tu ludzie pol szafy [...]
[...] tu czegos nie rozumiem typek co cwiczy 3.5 roku na sucho co zaczynal od 27 w lapie ma wygladac super ekstra przefajnie, a typek co cwiczy 2 lata zaczynal od 33 i ma za soba cykle o lacznej wartosci +6tys zl juz nie ? Ja na swoj wyglad nie narzekam, ale brak mi tu logiki, bo zaraz dojdziemy do tego ze na sucho jest latwiej, a wy wydajecie ogrom [...]
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.
