wojna polsko ruska ale poyebany film, jedynie sie spalic i ogladac hahahah tak pytam dyskretnie ! Kto chce w ryj ? bo dac w ryj dac moge dac kret co ty perdolisz o mdrolu, opinie znasz od kubusia i innych z netu, sam mi gadales cos, a teraz mdro lsie marzy hahahaahhaha ja zjem na 2 cykle albo calosc jednorazowo, w koncu tren bralem
Na następny raz osoby, które się tak ociągają nie powinny być brane pod uwagę w testach, bo bez przesady... Ile lat potrzeba na zjedzenie 3 batonów i 2/4 porcji przedtreningówki? Co wy cykle na tym robicie i przez 2 tygodnie się zastanawiacie jak się do tego zabrać żeby wyciągnąć z tego maksimum? %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czyli że efekty w każdym przypadku będą podobne?? Jak tak to wezmę vitalmax na 2 cykle. Jak dokupię do niej dextrozę czy coś podobnego pomoże coś czy to zbędne? Zmieniony przez - KamilXX w dniu 2013-02-19 09:28:44
ahah pussi cykle a ty slawle do roboty korwa a nie sciemniasz tutaj ja nie robie bo pada haha kocham deszcz Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-11-12 13:31:50
no cykle, rozpędziłem się. Ja się nim tylko opiekuję, generalnie jestem zadowolony z niego. Nie wiem, czy go nie porwę ze sobą :-D Oaza spokoju jak jest w domu
Po takim czasie to organizm bez odbloku wrocil do rownowagi hormonalnej. Jak gdzies lezy problem to w Twojej glowie, mozliwe, ze te cykle z mety sprawily, ze sie dodatkowo poglebil.
Po takim czasie to organizm bez odbloku wrocil do rownowagi hormonalnej. Jak gdzies lezy problem to w Twojej glowie, mozliwe, ze te cykle z mety sprawily, ze sie dodatkowo poglebil. #headshoot
napisalem żeby dał te foty, bo pisac cuda tutaj to kazdy może, a na słowo nikomu w nic nie wierze. ja znam kolesia który ma 62 w bicu, ćwiczy 14 lat, cykle robił tylko meta+oma. i co wierzysz mi? wiec nie gadaj głupot
[...] foty największemu gladiatorowi na siłce ?? Musimy mu uwierzyć na słowo i tyle albo i nie Zresztą po co miałby kłamać ?? ja znam kolesia który ma 62 w bicu, ćwiczy 14 lat, cykle robił tylko meta+oma jak wali tą omke po 2 gramy/ew po kilka miesięcy cyklicznie od 14 lat, to w sumie mógłbym uwierzyć ale te 62cm to troche pojechałeś Musiałby ważyć [...]
ilosc serii sie nie zmienia, zmienia sie ilosc powtorzen Tradycyjny trening HST trwa 8 tygodni + SD. Te 8 tygodni dzieli się na cztery mikro-(mini)-cykle. Każdy minicykl trwa 2 tygodnie. W każdym z nich (minicyklów) wykonujemy inny zakres, bądź rodzaj ruchów. I tak: - Pierwsze dwa tygodnie: wykonujemy serie po 15 powtórzeń - Kolejne dwa tygodnie [...]
witam mam takie pytanie odnośni sprawdzenia się na siłowni otóż w piątek kończe cykle kreatynowy i chciał bym się po nim sprawdzić, lecz nie wiem czy zrobić to od razu czy po tygodniu, lub 2 przerwy od ćwiczeń pozdrawiam
Witaj ponownie Varkufen , 1) Proponuję,bys zrobił 2 cykle z kreatyną po 6tyg. Przez 6tyg.przyjmujesz 10gram preparatu dziennie (w dzień treningowy: 5gr przed i 5grpo treningu, w dzień nietreningowy: 10gr na czczo), robisz 2 tygodnie przerwy i znów wchodzisz na te same dawki przez kolejne 6 tygodni. 2) Beta Alanina nie zwiększa zakwaszenia mięśni- [...]
Wiele razy robiłem sobie cykle w których zwiększałem cięzary i zmniejszałem liczbę powt mniej więcej podobnie jak w twojej rozpisce, ale postęp nie wyniósł nigdy więcej jak 5% w ciągu 6-8 tygodni.Tu zakładany jest postep 10 i więcej procent.Czy po prostu zmniejszyć ciężary do takich, z którymi sobię poradzę,a zostawić rozpiskę? Power comes from [...]
Święty mikołaj jedzie na bąbie, i jajami w komin rąbie
