SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem w takim razie czym różnią się następujące suplemetny: - mono - cm3 - Cell Pump - Nitrobolon 2 Nie odsyłaj proszę do innych tematów, szybko na chłopski rozum. Chce dobrze dobrać cykle.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2012-08-20 14:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roczna suplementacja, zapraszam !

    Post
    Odżywki i suplementy

    3-4 cykle w roku mozesz wiec zrobic np. tak 1 na estrze 2 na estrze +jablczanie 3 mocny stack-Xp np 4 ester+stack aczkolwiek ja bym od razu walil Xp+ester HMb dawki 3 gramy wystarcza w zupelnosci-niezaleznie czy treningowe czy nietreningowe co do 3 pytania to bylo ok-nic nie traciles aczkolwiek mozesz sprobowac wziasc po treningu od razu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2005-08-03 00:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę się mylić, ale pewnie chodzi o wymiary 3 cykle masz za sobą a biceps 41, udo 58, 140kg na przysiad to jakaś porażka

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2009-07-19 01:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg biografii Arnolda, mete uwazal on za podstawe:0 z tego co pamietam mial nawet bardzo dlugie cykle na niej. co do nachodzenia woda to racja, ale znam paru gosci ktorzy po odejsciu wod, zostawali z bardzo dobrej jakosci miesem. wiec jak to zk12 jest??

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6321 Data: 2009-12-09 14:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:85 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:58 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4LATA 6. DIETA:MASOWA -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ENAN 250 E3D 1-12 8. TRENING:SIŁA MASA 9. CEL CYKLU:MASA 95KG 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:SKONCZONY W MARCU 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2019-05-08 23:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yogi [DT] - Czyli A6W, dieta i bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] minutowy to trzeba mieć w cholere mocną sprawność beztlenową, a szczególnie w przypadku treningu HIIT, w innym wypadku to nie jest sprint tylko szybki bieg. HIIT dzieli się na "cykle" minutowe O widzisz? Kiedyś biegałem na sprinta.. Tak to był sprint, nie szybki bieg. ludzie mówią a nic nie dociera, więc...? Pozwól się uczyć na własnych błędach?

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8264 Data: 2012-02-15 22:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znam kolesi ktorzy na kebabach robia cykle i ejst naprwde za***iscie. Moj trening-5 razy w tyg-codziennie inna pratie ,min5 cwieczen na partei ale zazwyczaj wiecej,max8 powtorzen(rowniez zminne),4 serie. Generalnie jstem niezadowolony...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 17036 Data: 2008-03-10 08:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie opcje

    Post
    Doping

    To czy Cię zaleje czy nie, zależy od diety a nie doboru środków. Oba cykle źle porozpisywane. Ja bym zrobił część typowo masową a potem wycinkę, czyli mniej więcej tak: 1-12 susta 1-12 deca 13-19 prop 13-20 wino Zmieniony przez - KruQ w dniu 2015-01-09 15:49:52

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2015-01-09 15:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio 10-12 tygodni

    Post
    Doping

    Cykle na testosteronie są stosunkowe łatwe do połapania , jednak 10-12 tygodni to bezsens. masz 35lat i 15 lat stażu na siłowni , czym dłuższy cykl tym trwalsze efekty poleć 16-24 tygodnie, cyklicznie co 8tyg dawaj hcg kup sobie symex , dawkami testa możesz manipulować np wszczycie dać nawet 375e3d ug to nie apteka, w czasie bicia hcg , dajesz [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 7324 Data: 2016-06-14 16:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij jesc, bo 2 cykle za soba a reka 38. Gh nie zmieni Twojwj genetyki. Zeby powstawaly nowe wlokna/komorki to bys musial troche tego gh pociagnac z dodatkami. A wczesniej pisales o spadkach cos po zaprzestanu cwiczenia, nawet na tonie gh jak przestaniesz to beda spadki. Bez obrazy ale olej.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2015-11-09 21:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omen mietek wino prop

    Post
    Doping

    te cykle co byly to bylo w***** temu i zaluje ze je wogole robilem jedynie ten ostatni byl ok ale zachorowalem jakies 3 miesiace temu mialem przez 2 tygodnie 38 goraczki zapalenie oskrzeli z przezutami na pluco... i uwierz mi masa spadla mi w mgnieniu oka...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2010-03-04 00:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to bardziej jak 3 cykle polonczone ale pomysl jest niezly. nie sadze ze te 46tyg to koniec wiec trzeba bedzie pokombinowac

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2011-06-30 07:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GWookie, dzięki za uwagi, każdy widze ma swoje "złote rady", ale spotkałem sie z niejednymi, którzy ciągneli podobne cykle, z drobnymi różnicami, ale też nie koniecznie po 12-16 tyg i byli zadowoleni ;-) Oczywiście co do bicia Susty to wiadomo, moge ją bić nawet e2d w odpowiednich ilościach żeby stężenie tygodniowe wyszło mi tak jak planowałem, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2012-12-21 23:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop i meta

    Post
    Doping

    Ja zawsze wychodzę z założenia, jeśli się za coś brać to robić to najlepiej. Uwagi na wagę złota, idę podglądnąć cykle chłopaków z tego działu. Dzięki za pomoc :) Zmieniony przez - koxamans w dniu 2013-03-28 20:49:42

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2013-03-28 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • listopadowa kuracja

    Post
    Doping

    Porady to nie powinienes u nas szukac tylko u psychiatry... Masz przesrane te cykle tyle Ci powiem

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 13612 Data: 2005-06-25 21:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • listopadowa kuracja

    Post
    Doping

    Ja tam widze 3 antki dziennie? chyba ze slepy jestem...ale jak 3 to lajt...duuuzo ludzi wali takie dawki...blinG jest przypadkiem co wbijaj 3g sokow in week...king-kong jeszcze wiecej...na K** pewien osobnik tez w**** tego bral na cykle...zyja i maja sie dobrze,moze kiedys im to wyjdzie na minus,ale jak widac nie umarli na cyklu =]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 13612 Data: 2005-06-27 21:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Post
    Doping

    WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:48 -udo:70 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: split 3x 1off 9. CEL CYKLU:masa Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Cykl_masowy_-t1215027.html... Jaa85 Po prostu pomimo sztywnej diety dopięte na ostatni guzik i dodawanie kalorii mizernie idzie skąd [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2021-12-22 19:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen a wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (1 dzień przyysiad lub martwy ciąg, drugi dzień wyciskanie na płaskiej), 2 inne dni ćwiczeniu dynamiki w takim samym układzie, Daje to dużo lepsze efekty niż oddzielne cykle to tylko jeden z przykładów bo nowych metod jest mnóstwo, niektóre stare też są skuteczne, jednakże jest generalna tendencja odchodzenia od periodyzacji trenujących [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14465 Data: 2006-03-16 21:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kravista94 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 lat WZROST: 187cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ok.3lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30cm OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI: 48 OBWÓD UDA: 66cm OBWÓD BIODER:88cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2011-07-30 11:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja prop + wino

    Post
    Doping

    Wiek 27 Staż na siłowni 3 lata Przebyte cykle kiedyś dawno temu enan + deca , teraz deca + susta Wyniki siłowe : WL 105 , MC 130 , Przysiad 105 Obwód ramienia : 42 Obwód Klatki : 110 BF 18 %

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2016-05-24 14:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)