Zaczynalem jak mialem 30cm 8cm na dwa cykle to malo?! i jak chcesz zobacz moja postore w profilu mysle ze az tak zle niewygladam. Nolvadex40 az tak zielony niejestem wiem ze omo ma 4estery tescia niemusisz mi mowic ale chyba niejeden robi cykl z oma i tesciem. Tak chodzi mi o prolo. A niemozecie zrozumiec tego ze to moje zdrowie wiec moja sprawa [...]
1. Luźne mięśnie zawsze będą miękkie. Im więcej samego mięcha tym bardziej będą miękkie. Później możesz robić cykle na siłę i gęstość umięśnienia, to powinno pomóc. 2. Przy robieniu masy mięśniowej raczej trudno nie brzybrać tłuszczyku, ale o to się nie martw, możesz spalić później. 3. A co do słabych przyrostów to może wklej swój plan? A o [...]
polowa osob ktore znam nie ma zadnej diety maja o wiele mniejsze cykle niz ja a wygladaja 2 razy lepiej wiec cos chyba jest tego przyczyna!!Kazdy o diecie sie powtarza i nic konkretnego nie powie!
Ja co trzy miesiące robię cykle kreatynowe (aktualnie jestem przy trzecim) i łykam jakieś 40-50g glukozy do 5 g kreatyny 2x dziennie (rano na czczo i po treningu) i nie notuję żadnych przyrostów tkanki tłuszczowej - przynajmniej takich które by się dało zmierzyć domowym sposobem(czyt. metr krawiecki:)). Inna sprawa że nigdy nie miałem tendencji [...]
17 lat bedzie w grudniu (czyli jeszcze mam duzo czasu) Waga - 74kg Wzrost - 180cm klatka - 117cm biceps - 41cm udo - 60cm łydka 42cm wyciskanie - 140kg przysiad 135kg(ass to grass) martwy 160kg ze sporym zapasem staz to lekko ponad 2 lata, cwicze bez koxu puki co trobilem 3 cykle kreatynowe z innymi dodatkami typu carbo, Wpc itp.
[...] grama testa dla gościa 70kg wagi... coraz ciekawiej się robi :-) 74 kg/170 cm wzrostu prawie 40 cm w łapie chłopak spokojnie jest przygotowany na cykl 500 mg testa week jest za dużą dawką ? moim zdaniem odpowiednią tym bardziej że to 3 cykl 3 lata w treningu, 2 cykle i 39cm w kablu. Faktycznie obiekt perfekcyjnie przygotowany na pół grama, lol.
Jak jesteś na etapie "zapchania" zarciem to zrób krótką redukcję i potem powoli wróć na dodatni bilans. Kiedyś Robert Piotrkowicz promował krótkie przeplatane cykle masa/redu...
Noo Na suplach nigdy nie jechalem tzn kiedys tam 2 cykle krety i 5kg bialka ale cudow nie bylo. chodzi mio o to czy moge brac ta mete juz czy sie wstrzymac jeszcze.
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 miesięcy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: na bombie od 9 miesięcy ( tura/ meta/ ph /cypek ,enan , prop , deka , proviron , bold ) Nie trenujesz nawet 2 lata a juz od 9 miesiecy jestes na bombie .... Brak slow Przecież nikomu krzywdy nie robię ;) Co ja na to poradzę że zawsze się potknę o jakieś cholerstwo na siłce [...]
BabciaCela tak sie sklada ze z moim ojcem razem ukladamy cykle i ja mu zalatwiam stuff wiec skoro godzi sie na to ze ja biore i nie ma nic przeciwko temu,to ja tu nie widze powodow zeby mial ukrywac ze sam bral kiedys.tym bardziej ze to ja go namowilem razem z jego znajomym do pierwszego cyklu.poza tym po tylu latach treningu to nie jest zaden [...]
tak oczywiscie stary tylko gain fast wychodiz o wiele drozej a na glute i reszte tez kasy nie mam ...mi chodzi zebym co kolwiek na tym poszedl bo taki lepszejszy cykl zrobie jak mi sie studja zaczna a nie spie na kasie ......zeby ciagle walic pelne cykle :D a chyba ze masz za duzo flooo to mozesz mi to kupic pozdro
[...] dietą (obserwojąc swoje cialo) ze uda ci sie zdobyc te 1cm w bicku i spalic troszke tluszczu ale to jest naprawde trudne, wiec polecam jednak rozlozenie tego na 2 cykle masowy i na wycinke ! wycinke bym zrobil na drugim miejscu (chyba ze teraz potrzebujesz wycięty ladnie brzuch a pozniej sie masowac ? ale chyba niejest to zadobry [...]
"a chce zrobic cykl i pozniej zdazyc utrzymac efekty " utrzymasz ale tylko do wyjazdu lepiej wbijaj po powrocie poza tym krótkie cykle mają sens raczej wtedy gdy są robione cyklicznie,np 4on/4off
Zdecydowałem się na: 1-11 deka 200 mg e7d 1-13 cypio 200 mg e5d zaczałem tydzień temu .. i zastanawiam sie czy takie dawki mi wystarcza, biorąc pod uwagę poprzednie cykle. Moim celem jest dobra (niekoniecznie duża) jakościowa masa.
[...] nietreningowej (to co rano i możesz glutaminę na noc dołożyć ewentualnie z hmb). i jeszcze jedno nie ma po co brać wielkich porcji kretki. tak naprawde jeśli zrezygnujesz z porcji po treningu efekt będzie podobny a nerki odpoczną. poza tym cykle z kreatyny nie częste - ok 2 na rok, a nie jak tylko siła spada to dokupuje następne wiadro:):):)
pomoc w mocnym cyklu
