[...] 100kg wycisnę) " mysle ze jak wyciskasz 100 kg to obciazeniem 50 kg bedziesz machal do bialego rana a nie tylko 10 kg, chyba ze tak wyglada twoja seria na lawce. "Suple: 2 cykle mono (pierwszy po 7 miesiącach) ale zauważyłem tylko przyrosty na sile " przez rok to raczej kreatyna Ci pomogla dojsc do takiej lapy, z 26 na 37 w rok z sama idealna [...]
[...] że 100kg wycisnę) " mysle ze jak wyciskasz 100 kg to obciazeniem 50 kg bedziesz machal do bialego rana a nie tylko 10x, chyba ze tak wyglada twoja seria na lawce. "Suple: 2 cykle mono (pierwszy po 7 miesiącach) ale zauważyłem tylko przyrosty na sile " przez rok to raczej kreatyna Ci pomogla dojsc do takiej lapy, z 26 na 37 w rok z sama idealna [...]
[...] 200 mety trzymajac miche? kusi mnie wziecie 2 puszek epi bo kumpli naprawde dobrze porobilo a jeden z nich wlasnie upiera sie ze lepiej go porobilo od mety 100 tabsow. Oba cykle na diecie itd. chodzi mi o 90cm w pasie na epi poszloby pewnie troche sily a z pasa moglby zejsc z 1cm na mecie nie ma opcji zeby nie podlalo nawet na low carb. [...]
[...] ptaszkiem a nie sową .Typ sowy niezbyt nadaje sie na takie godziny. -bardzo wazne jest by trafic w swoj wyż hormonalny-głownie odpowiada za to testosteron.Jego maksima(cykle srednio 4 godzinne) w ciagu doby sa dośc indywidualne.jak nie zgramy tego z czasem treningu-wszystko idzie nie tak... -bardzo ważna jest odpowiednia ilosc snu-inaczej [...]
[...] zrobic troche miesa jednak po cyklu na krecie chce robic jakies lekkie treningi,myslalem o mini redukcji po to by pozniej zaskoczyc miesnie mam za soba juz 3 ciezkie bardzop cykle masowe w pasie ok 92 jednak awazam ze mozna troche jeszcze zrobic masy bo jak narazie to chyba troche za malo miesni jeszcze. nie chce robic rekompu ani nic podbnego [...]
fusion sprawdzony, starczy na 2 cykle nawet. mozna i kreatyne i bcaa nie ma przeszkod jednak jak slusznie zauwazyl warez, kwestia czy naprawde jest sens sie w to bawic w tym wieku? gdzie natutalnie poziom testa buzuje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-09 14:14:12
1. WIEK: 18 2. WAGA: 73 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 102 -udo:58 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: ok.150g -węglowodany: ok.300g -tłuszcz: ok.100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: siła dynamiczna 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. [...]
no cwiczyłem tak jak wysłem na samej górze tym treningiem przez 2 miesiące a teraz nie moge 3 tygodnie ćwiczyć bo mam noge w gipsie i nie wiem czy mam dalej tym treningiem ćwiczyć czy robić jakieś te cykle co ich wcale nie rozumiem
[...] od diety tez ale chyba sie zgodzicie ze latwiej na winie pojsc w sucha mase niz na mecie itd Nie chce brac jakis cudow na 1wszy cykl. Chce tylko jakis maly z winka cyklon zrobic i zobaczyc efekty - jak to na mnie podziala. Nie chce sie ladowac w jakies mega cykle na 1wszy raz. Chce poznac reakcje organizmu i czy cos mi to w ogole da - taki cykl
[...] metody jordan. mysle ze albo leciec caly czas jako jedna bomba abo robic krotki cykl szybki pct i od nowa. w mojej propozycji 2tyg mostku mialo na celu zmniejszenie stezenie srodka w org, jakis tam lekki odpoczynek i nowe estry nowe uderzenie zeby pokopalo dobrze. w drugiej opcji standard krotkie cykle 4-6 on off. moze ktos jescze sie wypowie
[...] orale to regresja dawki testa raczej gorzej by wyszla, mile widziane raczej wlasnie trzymanie dawki testa w czasie kiedy oral z organizmu znika. chyba stestuje ten system po wakacjach. ew drobne poprawki beda wprowadzane do tego poczatkoweog cyklu ktory wpisalem. np pierwsze 2micro cykle na mix jako baza a ostat na propie , a age wyrzuce calkiem.
ja czuje npp od 4 tyg dopiero mniej wiecej zastanawiam sie tylko dlaczego ludziska robiac cykle masowe zaczynaja od cypio/deka zamiast od propa/deka i po 3 tyg wejscie na cypio?dzien po ostatniej inj propa? jak sie konczy progres silowy wrzucic mete na kolejne 5 tyg. Nie mowie tu o cyklu 12 tyg tylko i znacznie dluzszym.
Witam
